Dậy thì sớm không phải là sự phát triển bình thường ở trẻ nhỏ. Thế nhưng hiện nay có nhiều trẻ thường dậy thì trước tuổi. Đây là một trong những vấn đề khiến các bậc cha mẹ lo lắng.
Thông thường căn cứ vào những biểu hiện bất thường ở bé trai trước 10 tuổi và trước 9 tuổi ở trẻ gái được coi là sớm. Hậu quả sớm của việc trẻ dậy thì sớm có thể dẫn tới nhiều vấn đề nghiêm trọng như: Trẻ dễ bị sốc, bị tự kỷ, trầm cảm hoặc dễ mắc sai lầm đua đòi, có nhu cầu tình dục theo bản năng chứ chưa nhận thức được nên dễ bị kẻ xấu lợi dụng. Đặc biệt trẻ dậy thì sớm thường ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ.
Trẻ bị dậy thì sớm như do trẻ tiếp xem những bộ phim có cảnh nóng, học từ bạn bè hoặc do chế độ ăn uống không phù hợp cũng là nguyên nhân khiến trẻ bị dậy thì sớm.
Dưới đây là một số loại thực phẩm có thể khiến trẻ bị dậy thì sớm:
Thịt gia cầm đặc biệt là phẩn cổ
Trên thị trường bây giờ, phần lớn gia cầm được nuôi dưỡng bằng thức ăn tăng cường đẩy nhanh tốc độ phát triển bằng hormon tăng trưởng điều này khiến ảnh hưởng tới trẻ và làm trẻ dậy thì sớm. Các chất này chủ yếu có ở tuyến nội tiết của phần đầu, cổ gia cầm.
Các thực phẩm rán chín trong chảo dầu mỡ
Các loại thực phẩm như gà rán, khoai tây chiên… Nhiệt lượng quá cao khi vào trong cơ thể trẻ sẽ chuyển hóa thành những chất béo thừa gây rối loạn bài tiết bên trong, từ đó dẫn đến dậy thì sớm. Nếu dầu ăn sau khi được làm nóng nhiều lần, nhiệt độ cao làm cho dưỡng khí biến chất, đây cũng là một nguyên nhân dẫn đến dậy thì sớm.
Rau xanh và hoa quả trái mùa
Đa số các loại trái cây trái mùa như dâu tây, nho, dưa hấu, cà chua lê, táo, cam và đào và nhiều loại hoa quả khác, tất cả những loại rau quả trái mùa đều trưởng thành nhờ sự giúp đỡ của “thuốc giúp lớn nhanh” nên mới chín sớm và bày bán trái mùa. Chính vì thế các mẹ nên hạn chế cho trẻ dưới 5 tuổi ăn. Nếu trẻ ăn vào nhiều sẽ dễ dậy thì sớm.
Đồ ăn nhanh
Trẻ em ăn fastfood trên 2 lần/ tuần và thường ăn các loại thực phẩm chiên phồng thì nguy cơ dậy thì sớm cao gấp 2,5 lần so với những trẻ ăn uống bình thường, ít săn đồ ăn nhanh và đồ rán chiên.
Để trẻ phát triển khỏe mạnh, các bậc cha mẹ cần có biện pháp phòng và bảo vệ trẻ tránh khỏi những tác động xấu và cần có chế độ dinh dưỡng nghỉ ngơi, chăm sóc, quan tâm trẻ nhiều hơn, dạy trẻ những bài học giới tính để trẻ có thể có sự phát triển toàn diện và khỏe mạnh hơn.
tm