Chuột rút cơ bắp là hiện tượng khá phổ biến trong mùa đông hoặc khi bạn vận động quá mức. Sự đau đớn kết hợp với hiện tượng co cứng và sưng bắp gây ảnh hưởng lớn đến cuộc sống của bạn. Nhưng bạn đừng quá lo lắng!!! Đây là biện pháp khắc phục chuột rút cơ bắp tại nhà tự nhiên cho bạn hiệu quả nhanh chóng, an toàn và rất dễ thực hiện. Nó gồm 2 thành phần vô cùng đơn giản: bột nghệ và phèn.
Tại sao hỗn hợp này có tác dụng chống chuột rút cơ bắp?
Củ nghệ có công dụng chữa bệnh mạnh mẽ nhất của tự nhiên (chất khử trùng) được sử dụng rộng rãi như là một phương thuốc giảm đau. Và phèn nổi tiếng với khả năng làm loãng máu của nó. Một hỗn hợp của hai thành phần này khi được áp dụng trên các khu vực bị ảnh hưởng sẽ giúp làm giảm chuột rút cơ bắp tự nhiên.
Làm thế nào để sử dụng hỗn hợp này?
Một hỗn hợp bột nghệ và phèn là một cách nhanh chóng và hiệu quả để chống chuột rút cơ bắp mà không có bất kỳ tác dụng phụ nào. Đây là cách bạn có thể chuẩn bị hỗn hợp này:
1. Thêm một nhúm bột nghệ và vài giọt nước.
2. Trộn các thành phần và chà một mảnh nhỏ của phèn vào hỗn hợp cho đến khi tạo được một hỗn hợp quyện sánh. (Hỗn hợp này nên có màu sáng hơn so với màu sắc ban đầu của bột nghệ)
4. Áp dụng hỗn hợp này lên vùng bị ảnh hưởng (nhớ đừng xoa bóp khu vực bị chuột rút với hỗn hợp này mà chỉ thoa lên) và để nó khô.
5. Làm việc này ít nhất hai lần một ngày trong hai ngày để thoát khỏi nỗi đau và sưng liên quan đến chuột rút cơ bắp sau này.
Vietsn © sưu tầm