Dưới đây là những dấu hiệu và triệu chứng bạn có thể gặp phải nếu cơ thể muốn cho bạn biết đã đến lúc cần loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể.
Khó giảm cân
Nếu bạn đang tập thể dục và tuân thủ chế độ ăn uống nhưng vẫn không có kết quả, vấn đề có thể do hình thành độc tố. Rất nhiều độc tố, như thuốc trừ sâu, dioxin và PCB ưa mỡ, có nghĩa là chúng lưu trữ trong chất béo cơ thể.
Mất ngủ
Mức độ độc hại cao có thể gây ra căng thẳng, do đó làm tăng nồng độ cortisol và làm cho khó khăn hơn để thư giãn và ngủ.
Khó tập trung
Nếu bạn đang gặp vấn đề với việc tập trung hoặc các chức năng nhận thức khác, điều này có thể do cơ thể có các độc tố như aspartame hoặc MSG đã được chứng minh là có tác dụng thần kinh.
Nhức đầu
Nhức đầu thường xuyên và không rõ nguyên nhân cũng có thể là dấu hiệu cho thấy bạn có chất độc hại tích tụ trong hệ thống.
Mùi cơ thể
Hơi thở, mùi cơ thể hoặc phân bất thường cũng là dấu hiệu cho thấy bạn có thể có chất độc hại tích tụ trong hệ thống vì nó có thể cho thấy sự căng thẳng trong gan hay đại tràng ảnh hưởng toàn bộ hệ thống tiêu hóa.
Đau nhức cơ thể
Nếu bạn cảm thấy đau nhức hoặc đau mà không rõ nguyên nhân, điều này cũng có thể chỉ ra rằng bạn có một số độc hại cao, có thể kích thích các thụ thể đau đớn khắp cơ thể.
Kích ứng da
Nếu gan có khối lượng công việc quá nặng, da cũng sẽ cố gắng để thoát các độc tố khỏi cơ thể thông qua mồ hôi và điều này có thể dẫn đến kích ứng da như nhọt, mụn trứng cá hoặc nổi mụn.
vietsn.com