Nếu bạn muốn thanh lọc máu của bạn và trẻ hóa cơ thể của bạn, tất cả những gì bạn phải làm là để bao gồm những thực phẩm này trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn.
1. Tỏi
Tỏi là một nguồn giàu lưu huỳnh, một khoáng chất cần thiết giúp cơ thể loại bỏ chất độc. Nó kích thích gan để sản xuất các enzym giải độc giúp lọc các độc tố ra khỏi máu.
2. Cây bồ công anh
Cây bồ công anh chứa một lượng lớn các chất chống oxy hóa và phytonutrients giúploại bỏ các độc tố từ hệ tiêu hóa và các gốc tự do. Trà từ lá hoặc rễ của cây bồ công anh kích thích các chức năng của gan và tụy vì nó loại bỏ các độc tố ra khỏi máu.
3. Táo
Vitamin, khoáng chất và chất xơ là một số các hợp chất của quả táo. Quả táo có chứa các hợp chất giúp kích thích việc sản xuất mật và giúp gan loại bỏ độc tố.
4. Mùi tây
Mùi tây hoạt động như một thuốc lợi tiểu, giúp thận làm việc tốt hơn và để loại bỏ các độc tố thừa qua nước tiểu.
5. Cà rốt
Cà rốt rất giàu vitamin (A, B6, C và K), và kali glutathione và protein làm sạch gan. Để có hiệu lực tốt hơn trong giải độc, nhưng nên ăn tươi, vì nấu chín sẽ phá hủy glutathione.
pizza@Vietsn © sưu tầm