Bạn có muốn cải thiện tình trạng sức khỏe bằng cách giúp cơ thể loại bỏ hoàn toàn các độc tố đang tích tụ bên trong? Sự pha trộn mới mẻ này của các loại thực phẩm sẽ đáp ứng nhu cầu của vị giác và cả mục đích giải độc cơ thể của bạn mỗi ngày.
Nguyên liệu:
Dưa hấu / dưa chuột, chanh, lá bạc hà, và nước.
- Dưa hấu (hay dưa chuột): Dưa hấu giúp cơ thể loại bỏ độc tố bởi vì nó có chứa các hợp chất hữu cơ citrulline, là một loại axit amin đã được chứng minh để giúp lọc gan và thận để loại bỏ amoniac. Amoniac có nhiều hình thức bên ngoài, mà còn là một sản phẩm phụ của các protein do cơ thể chúng ta đốt lên không ngừng cho năng lượng, và nó khá gây tổn hại cho các tế bào của chúng ta. Dưa chuột cũng chứa citrulline, nhưng không nhiều như dưa hấu.
- Chanh: Chanh giúp kích thích và điều tiết theo dõi tiêu hóa (đó là lý do tại sao nó rất hữu ích với táo bón, ợ nóng và đầy hơi), kích thích sản xuất mật, và cho phép nó chảy tự do hơn. Mật được sản xuất bởi gan và kết thúc trong ruột non để phá vỡ lipid (chất béo) mà chúng ta đã tiêu thụ.
- Lá bạc hà: Lá bạc hà là một hương vị mới mẻ để thêm vào thức uống của bạn. Nó có thể giúp bạn tiêu hoá có hiệu quả hơn, cải thiện dòng chảy của mật từ gan, đến túi mật, ruột non, nơi nó phá vỡ các chất béo chế độ ăn uống. Bạc hà cũng giúp thư giãn cơ bắp dạ dày.
Bạn sẽ cần ...
1-2 Lít nước, tùy thuộc vào hương vị bạn muốn
1 phần dưa hấu hoặc 1 quả dưa chuột
1 quả Chanh
ít lá bạc hà tươi (khoảng 10-13 lá)
Đá khối
Chỉ Dẫn
Cắt dưa hấu thành hình khối, vỏ và tất cả, và đặt chúng vào một cái bình. Cắt 1 chanh, nêm ngon ngọt và cho vào với dưa hấu. Thêm một số lá bạc hà tươi, thơm, và đổ vào 2 lít nước lạnh, làm đầy các bình với tất cả các nguyên liệu để trên đầu. Hãy để hỗn hợp này qua đêm trong tủ lạnh và để cho tất cả các hương vị ngon ngấm nước. Khi bạn muốn uống nó, có thể dùng với các viên đá, và tận hưởng hàng ngày.
pizza@Vietsn © sưu tầm