Cảm cúm, cảm lạnh là các vấn đề sức khỏe rất phổ biến trong mùa đông này. Chúng thường gây ảnh hưởng không nhỏ tới chất lượng cuộc sống của chúng ta.
Trong bài viết này chúng tôi sẽ giới thiệu với các bạn phương pháp giúp bạn dễ dàng loại bỏ các triệu chứng của bệnh cúm hoặc cảm lạnh chỉ trong 5 phút
Hãy thử massage hiệu quả vào các điểm trên mặt sau:
Điểm 1: Điểm này nằm ngay giữa lông mày. Bấm vào nó và giữ áp lực trong khoảng 1 phút.
Điểm 2: Những điểm này nằm trong khu vực khoảng 2 cm ở đầu ngoài của lông mày. Hãy chắc chắn rằng bạn bấm vào cả hai bên cùng một lúc.
Điểm 3: Hai điểm đối xứng nhau cấp phát trên mũi, gần góc mắt bên trong. Massage cả các điểm cùng một lúc.
Điểm 4: điểm phân bổ đặt khoảng một nửa cm ngang từ hai lỗ mũi.
Nó là cần thiết cho những điểm này được ấn với các đầu ngón tay trong khoảng 1 phút. Bấm đủ mạnh để cảm thấy áp lực, nhưng không quá mạnh bởi vì bạn có thể cảm thấy đau đớn. Nó không quan trọng nếu bạn xoa bóp những điểm theo chiều kim đồng hồ hoặc ngược chiều kim đồng, điều quan trọng là bạn phải tạo áp lực lên điểm này. Mục đích chính là để gây ra một sự tăng cường máu đến các điểm cho trước.
pizza@Vietsn © sưu tầm