Chứng phù nề là sự sưng phồng của bất cứ cơ quan hay mô nào do sự tích lũy các dịch bạch huyết dư thừa mà không có sự gia tăng về số lượng tế bào trong các mô bị ảnh hưởng này. Chứng phù có thể tích tụ ở hầu hết các vị trí trong cơ thể, nhưng nơi thường gặp nhất là chân và cổ chân.
Sự phát sinh các dịch khe được điều ḥa bởi phương tŕnh Starling của dịch mô, đă khẳng định rằng nó tùy thuộc vào sự cân bằng của áp suất thẩm thấu và áp suất thủy tĩnh, những lực tác động theo các hướng ngược chiều nhau trên các màng mao mạch bán thấm.
Kết quả là thứ nào làm gia tăng áp lực khối trong máu sẽ gây phù. Áp lực thủy tĩnh gia tăng bên trong mạch máu (Suy tim) cũng có ảnh hưởng tương tự. Nếu khả năng thấm của các thành mao mạch tăng lên th́ nhiều dịch hơn sẽ có khuynh hướng thoát ra ngoài mạch, do đó có thể xảy ra khi có sự viêm.
Sự di chuyển bất thường của dịch khe là do sự tắc nghẽn của hệ bạch huyết, chẳng hạn là do áp lực từ các khối u ung thư hay các nốt bạch huyết ph́ đại, sự phá hủy các mạch bạch huyết bằng liệu pháp phóng xạ hay sự thâm nhiễm của các mạch bạch huyết do nhiễm trùng, ví dụ như bệnh phù voi.
1. Dấm rượu táo
Dấm rượu táo là một phương thuốc nổi tiếng để làm giảm triệu chứng phù nề. Nó giúp bổ sung nồng độ kali trong cơ thể và đảo ngược t́nh trạng giữ nước. Hơn nữa, tính chống viêm của nó giúp làm giảm sưng và đau.
Thêm 1 hoặc 2 muỗng cà phê Dấm rượu táo thô với một cốc nước. Uống mỗi ngày hai lần.
Một lựa chọn khác là ngâm một chiếc khăn trong một hỗn hợp của một lượng bằng nhau của nước ấm và giấm táo. Quấn khăn trên khu vực bị ảnh hưởng trong vài phút. Làm điều này một vài lần mỗi ngày.
2. Mùi tây
Mùi tây cũng có ích trong việc giảm sưng và giảm đau bằng cách giúp cơ thể loại bỏ chất lỏng dư thừa. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Journal of Ethnopharmacology 2002 cho thấy rằng mùi tây có tác dụng lợi tiểu. Nó thậm chí ngăn chặn tái hấp thu natri và kali.
Thêm 1 muỗng cà phê rau mùi tây khô vào 2 ly nước. Đun sôi trong khoảng 10 phút, sau đó lọc nó. Uống mỗi ngày một lần, vào buổi sáng trước khi ăn sáng.
Một lựa chọn khác là nghiền lá mùi tây để cho sền sệt, và áp dụng nó vào các khu vực bị ảnh hưởng. Hăy để nó trong 30 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm. Lặp lại 2 lần một ngày.
Ngoài ra, ăn rau mùi tây nhiều hơn bằng cách thêm vào món salad, súp, bánh ḿ và các món ăn khác.
3. Bồ công anh
Các loại thảo dược như bồ công anh là thuốc lợi tiểu tự nhiên và do đó khuyến khích việc tiêu thoát nước. Nó cũng có kali, giúp cân bằng natri trong cơ thể. Điều này sẽ giúp làm giảm sưng và viêm do phù nề.
Trộn 1 muỗng cà phê lá bồ công anh tươi hoặc sấy khô trong một cốc nước nóng.
Để yên trong 5-7 phút và lọc nó.
Uống 2-3 tách trà bồ công anh mỗi ngày.
pizza@Vietsn © sưu tầm