Lạc nội mạc tử cung là một tình trạng sức khỏe khá phổ biến, trong đó một mô, tương tự như tử cung, đang phát triển bên ngoài tử cung. Mô này chiếm không gian trong khoang bụng và làm cản trở hoạt động của các cơ quan khác. Nó có thể, đôi khi, thậm chí chèn ép lên các cơ quan khác.
Lạc nội mạc tử cung là một vấn đề sức khỏe quan trọng đối với phụ nữ trong độ tuổi sinh sản.
Các triệu chứng
Hiện tượng đau bụng dữ dội vào mỗi chu kỳ kinh nguyệt, lượng kinh thất thường lúc ít lúc nhiều xuất hiện khiến bạn cần nghĩ tới bệnh lạc nội mạc tử cung. Khi bị lạc nội mạc tử cung, người bệnh thường có các triệu chứng như: đau bụng dữ dội trong chu kỳ kinh nguyệt; đau trong và sau khi giao hợp, khi đi vệ sinh và một số triệu chứng khác như mệt mỏi, buồn nôn, xuất huyết nhiều làm ảnh hường đến mọi sinh hoạt...
Chế độ ăn uống
Ăn như trái cây và rau quả hữu cơ càng nhiều càng tốt và tránh thịt đỏ. Tiêu thụ đậu nành có chứa genistein và daidzein. Hai chất này là những thành phần bảo vệ cơ thể khỏi sự hình thành của các estrogen có hại. Ngoài ra, tiêu thụ các loại thực phẩm giàu chất xơ, ngũ cốc nguyên hạt, đậu và rau quả góp phần cân bằng hệ vi khuẩn. Đừng quên tiêu thụ hạt lanh vì nó giúp trong việc kiểm soát sự phát triển mô của nội mạc tử cung.
Trà quả mâm xôi:
Nó giúp đỡ hiệu quả khi nói đến việc làm giảm cơn đau ở tử cung và chống viêm. Uống ba tách trà quả mâm xôi trên một cơ sở hàng ngày.
Cây trinh nữ:
Thực vật này sẽ giúp trong việc duy trì mức độ estrogen. Nhưng, hãy nhớ rằng bạn không nên sử dụng nó trong khi bạn đang uống thuốc ngừa thai.
pizza@VietBF © sưu tầm