Sống chung với những vấn đề sức khỏe liên quan đến đường tiết niệu có thế khiến bạn cảm thấy rất đau đớn và mệt mỏi?
Bạn có thể bị choáng váng bởi những liệu pháp mà bạn có thể làm tại nhà để loại bỏ các triệu chứng nhiễm trùng đường tiết niệu và bảo vệ chúng khỏe mạnh.
Hiện có nhiều phương tiện tự nhiên để chống lại sự nhiễm trùng hệ tiết niệu hiệu quả và an toàn hơn nhiều so với dùng kháng sinh.Những phương pháp này cũng có thể được thực hiện ngay tại nhà.
1. Uống nhiều nước
Một trong những điều đầu tiên các bác sĩ chắc chắn sẽ khuyên bạn cần làm khi bạn bị nhiễm trùng hệ thống đường tiết niệu là tiêu thụ nhiều nước. Tiêu thụ nước rửa sạch chất dịch hỗ trợ các vi trùng và phục hồi sức khoẻ. Số lượng bạn nên tiêu thụ? Bạn nên dùng số ounces nước bằng một nửa trọng lượng của bạn (tính theo pounds) mỗi ngày, Holly Lucille, ND, một bác chuyên về liệu pháp sĩ thiên nhiên trong bệnh viện tư nhân ở West Hollywood, California nói và để Tạo và duy tŕ mức cân bằng.
2. Giảm cảm giác đau rát khi đi tiểu với baking soda.
Nếu thấy khó chịu va đau rát khi đi tiểu, bạn có thể tiêu thụ một nửa muỗng cà phê baking soda trộn với một ly nước.
3. Tăng cường vitamin C
Vitamin C làm cho nước tiểu của bạn nhiều axit hơn, giúp chiến đấu với các vi sinh vật trong đường tiết niệu của bạn. Nếu bạn muốn bảo vệ đường tiết niệu và thoát khỏi cảm giác đau đớn, uống bổ sung vitamin C có thể giúp đỡ.
4. Làm sạch bàng quang
Mỗi lần bạn làm sạch bàng quang của bạn - thậm chí nếu nó chỉ là một tỷ lệ vài phần trăm - bạn đang thoát nó một số các vi sinh vật đang tạo ra sự nhiễm trùng cho đường tiết niệu. V́ vậy, tiếp tục làm điều này thường xuyên.
pizza@VietBF © sưu tầm