Những ngày này nhiều người uống thực phẩm bổ sung để cải thiện sức khỏe. Trong khi bạn có thể nghĩ rằng bạn đang làm một cái gì đó rất tốt cho sức khỏe, bạn đang thực sự đang hấp thụ các hoá chất có thể rất nguy hiểm và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn.
1. Thành phần vô hình GMO
Nhiều thành phần có trong chất bổ sung và thực phẩm có chứa dấu vết của GMO. Vì vậy, nếu bạn chọn một sản phẩm tự nhiên, chắc chắn đọc các nhãn và quét các thành phần sau đây: axit amin, aspartame, vitamin C, acid citric, maltodextrin, axit lactic, mật đường, bột ngọt, fructose corn syrup, sản phẩm nấm men, protein thực vật thủy phân, sucrose, hương liệu, sodium ascorbate, acid ascorbic, và mật mía.
Không chỉ là những hóa chất có hại cho sức khỏe của bạn, hầu hết trong số họ đều có nguồn gốc từ ngô GMO.
2. Dầu hydro hóa
Các loại dầu hydro hóa không ổn định và đóng gói với các chất béo trans. Chúng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tổn thương thần kinh, tiểu đường và ung thư. Những loại dầu hydro hóa thường được thêm vào thực phẩm sức khỏe hoặc được sử dụng như chất độn trong nhiều vitamin và khoáng chất bổ sung.
3. Màu sắc nhân tạo
Những màu sắc được thêm vào thực phẩm bổ sung để làm cho chúng hấp dẫn hơn. Các chất tạo màu tổng hợp có nguồn gốc từ hắc ín than đá được sử dụng trong các loại sơn và lợp mái. Chất tạo màu thực phẩm nhân tạo có liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tự kỷ, ADHD, dị tật bẩm sinh và ung thư.
vietbf.com