Hôi miệng có liên quan đến vệ sinh răng miệng không tốt và mộ số bệnh về răng nướu. Nhưng hơi thở hôi cũng có thể xảy ra khi tiêu thụ một số sản phần này mà bạn nên biết.
1. Trái cây sấy khô
Trái cây sấy khô có chứa rất nhiều đường, đó là môi trường tốt cho sự phát triển vi khuẩn, ngoài ra còn có chất xơ không hòa tan làm giữ lượng đường trong răng. Vì vậy, nếu bạn thực sự thích ăn trái cây sấy khô, chắc chắn rằng bạn phải dùng chỉ tơ nha khoa sau khi ăn nó.
2. Rượu
Khi tiêu thụ nó mỗi ngày, miệng của chúng ta sản xuất ít nước bọt. Mà nước bọt có nhiều enzyme tự nhiên có tác dụng rửa sạch các vi khuẩn gây hôi miệng. Vì vậy, uống rượu liên tục sẽ là nguyên nhân dẫn dến hơi thở của bạn bị hôi.
3. Thịt
Nếu bạn ăn thịt với số lượng vừa phải, bạn không nên lo lắng về hơi thở của mình. Nhưng, nếu bạn ăn quá nhiều protein, nó có thể gây ra một vấn đề răng nướu. Khi quá nhiều protein, cơ thể ngay lập tức biến nó thành carbohydrates, và các sản phẩm phụ sinh ra qua quá trình này là amoniac có thể bốc hơi qua miệng của bạn và làm cho hơi thở tồi tệ hơn.
4. Nhai kẹo cao su
Hầu hết mọi người đều dùng kẹo cao su bạc hà hay quế để che giấu hơi thở hôi. Nhưng, nó lại không tốt như bạn nghĩ. Vì sau khi ăn, hầu hết các nướu răng có chứa đường, mà đường là thức ăn cho vi khuẩn, và khi kết hợp với nhau,chúng giải phóng chất lưu huỳnh làm cho hơi thở có mùi. Nếu bạn muốn cải thiện hơi thở hôi, hãy chắc chắn rằng chỉ sử dụng kẹo cao su không đường.
hoalyly@vietbf sưu tầm