Rượu vốn là loại thức uống có hại nếu không biết cách sử dụng. Đặc biệt là với con gái. Với những loại rượu khác nhau cũng nên uống một liều lượng khác nhau. Nghiên cứu mới nhất chỉ ra rằng, phụ nữ không nên uống rượu quá sớm hoặc quá nhiều, bởi sẽ gây ra nhiều hệ lụy về sức khỏe.
Phụ nữ uống rượu quá mức sẽ lão hóa sớm, tổn hại làn da, mất cân bằng nội tiết, không kiểm soát được trọng lượng cơ thể và mắc một số bệnh...
Lợi và hại với sức khỏe của rượu
Ảnh: Boldsky.
Dưới đây là những ảnh hưởng trầm trọng của rượu bia đối với sức khỏe của phái nữ, theo Boldsky.
Lão hóa
Rượu làm cơ thể phụ nữ mất nước nhanh hơn so với nam giới. Bạn có thể uống nhiều nước hơn để đối phó với tình trạng này nhưng không làm giảm các nếp nhăn da.
Vấn đề nội tiết
Rượu xáo trộn cân bằng hormone ở phụ nữ. Hormone estrogen khiến phái đẹp dễ say hơn nam giới.
Trọng lượng cơ thể
Bạn ăn nhiều khi đang say. Trì hoãn quá trình chuyển hóa chất béo và mức cortisol có thể tăng sau khi uống rượu là những lý do cơ thể tích tụ nhiều chất béo nếu thường xuyên uống rượu.
Gan
Một nghiên cứu cho rằng phụ nữ dễ bị tổn thương gan và não so với nam giới nếu uống rượu.
Ợ nóng
Cơ thể sẽ không thể không hấp thụ các chất dinh dưỡng từ thức ăn sau khi bạn uống rượu, ảnh hưởng đến niêm mạc dạ dày. Ngoài ra nó có thể gây trào ngược axit.
Ngủ
Rượu làm phiền giấc ngủ của bạn và cũng ảnh hưởng đến hệ thống hô hấp khi ngủ.
Trầm cảm
Phụ nữ được cho là bị trầm cảm nếu uống rượu quá mức.
Uống quá nhiều dù đối với nam hay nữ đều không tốt, uống nhiều rất có thể gây ra bệnh nghiện rượu. Khi nghiện rượu sẽ rất dễ kéo theo nhiều căn bệnh nguy hiểm khác.
***