Viêm họng có thể là loại bệnh dễ mắc phải ở mỗi người đặc biệt trong những ngày thời tiết chuyển mùa, nhưng mỗi người đặc biệt là những người hay bị viêm họng không nên chủ quan bởi đây rất có thể là dấu hiệu của nhiều căn bệnh khác.
Nếu hiểu đúng về 5 “sự thật” sau trong cách chữa viêm họng, bạn sẽ có thể dễ dàng thoát khỏi căn bệnh dai dẳng này.
1. Sử dụng nước muối sinh lư hàng ngày giúp hạn chế tái phát viêm họng
Dùng nước muối sinh lư hàng ngày giúp làm sạch họng, loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn, virus, nấm gây bệnh nên không chỉ tăng hiệu quả khi chữa viêm họng mà c̣n hạn chế viêm nhiễm tái phát.
2. Kháng sinh chỉ làm dứt ngay triệu chứng, không hạn chế tái phát bệnh
Kháng sinh có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn rất mạnh do đó làm dứt ngay các triệu chứng đau, sưng, ngứa rát họng, ho do tổn thương niêm mạc họng (do vi khuẩn).
Tuy nhiên, chúng cũng đồng thời tiêu diệt hệ vi khuẩn có lợi của cơ thể, đặc biệt là đường ruột nên làm giảm khả năng tiêu hóa, hấp thu dưỡng chất khiến cơ thể mệt mỏi, giảm sức đề kháng khiến bệnh tái phát nhanh hơn.
Kháng sinh chỉ có tác dụng với nguyên nhân gây viêm họng do vi khuẩn, không có tác dụng với nấm và virus nên việc sử dụng bừa băi, lạm dụng kháng sinh không chỉ gây lăng phí tiền của mà c̣n gây nhờn thuốc, kháng thuốc, giảm sức đề kháng. Bệnh nhân uống kháng sinh nặng hoặc liều cao măi không đỡ hoặc đỡ nhưng lại tái phát nhanh.
3. Ăn thực phẩm quá nóng, quá cay, quá lạnh làm họng thêm đau rát
Sử dụng các món ăn quá nóng hay quá cay có chứa ớt, tiêu, món chiên, xào…; món ăn lạnh khiến họng bị tổn thương gây cảm giác nóng, rát, sưng họng, vướng họng, kích ứng cổ họng.
Nên uống nước ấm, nước quả, ăn các món mềm, nghỉ ngơi hợp lư để tăng hiệu quả điều trị.
4. Viêm họng không điều trị triệt để sẽ dẫn tới viêm họng hạt
Viêm họng kéo dài, tái phát liên tục khiến tế báo miễn dịch hoạt động không ngừng để tiêu diệt vi khuẩn, virus, nấm gây bệnh và biến đổi thành “hạt” ở họng (viêm họng hạt).
Các hạt này rất dễ bị kích thích bởi các tác nhân như khói bụi, thuốc lá, nước lạnh…khiến người bệnh thường xuyên thấy khô, vướng họng, ngứa rát họng, ho, khạc đờm nhiều gây mệt mỏi, mất ngủ, đau ngực, mất tự tin trong giao tiếp, gây e ngại cho người đối diện, giảm chất lượng công việc.
Dù tốn kém tiền bạc, thời gian nhưng viêm họng hạt khó điều trị triệt để, thường xuyên tái phát, nhất là những đợt cấp tính rất nặng gây sốt cao, đau đớn toàn thân, suy kiệt sức khỏe, dễ biến chứng teo họng nếu bị kéo dài.
5 sự thật cần biết trong cách chữa viêm họng - 2
5. Muốn điều trị triệt để cần phải kết hợp cả “bảo vệ” bên ngoài và phục hồi “bên trong”
Sở dĩ viêm họng bị tái phát liên tục là do niêm mạc họng vốn dĩ đă yếu lại thường xuyên bị vi khuẩn/ virus, nấm tấn công gây viêm nhiễm khiến họng đau, sưng, ngứa rát, ho nhiều, khó nuốt, mệt mỏi, mất ngủ.
***