Tỏi và mật ong là hai thành phần nhà nào cũng có. Bạn đã bao giờ sử dụng chung với nhau chưa? Chắc không có món nào phải không? Bạn hãy ngâm tỏi với mật ong, sự kết hợp này sẽ mang điều tuyệt vời đến cho sức khỏe của bạn.
.
Mật ong và tỏi kết hợp với nhau có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ảnh: Homeremedies.
Để tạo thành hỗn hợp tỏi mật ong, bạn chỉ cần lấy một vài tép tỏi, thêm chút nước cho vào máy xay sinh tố để tạo thành bột nhão, sau đó trộn cùng một muỗng canh mật ong.
Tiêu thụ hỗn hợp này khi đói trong vòng 7 ngày sẽ giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên, ngăn ngừa bệnh tật và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.
Tăng cường khả năng miễn dịch
Hệ miễn dịch mạnh là chìa khóa để có sức khỏe tốt. Điều đó sẽ giúp chúng ta chống lại các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus xâm nhập vào cơ thể, giúp cơ thể ít nhạy cảm với bệnh tật.
Hỗn hợp tỏi và mật ong chứa chất chống oxy hóa có thể tăng cường hệ miễn dịch, giữ cơ thể khỏe mạnh và năng động.
Hạ huyết áp
Tăng huyết áp xảy ra khi máu chảy với lượng lớn, chống lại các bức tường của động mạch, dẫn đến một số vấn đề sức khỏe như đau đầu, mệt mỏi, tim mạch, đột quỵ…
Hỗn hợp bột tỏi và mật ong có khả năng làm giãn thành mạch máu, cho phép lưu lượng máu ổn định trong cơ thể, do đó làm hạ huyết áp.
Cải thiện sức khỏe não bộ
Tỏi rất giàu allicin trong khi đó mật ong có hàm lượng chất chống oxy hóa cao. Khi kết hợp 2 thành phần này với nhau, chúng sẽ nuôi dưỡng các tế bào não, từ đó nâng cao sức khỏe não bộ. Tỏi có khả năng ngăn ngừa các bệnh như bệnh mất trí nhớ, Alzheimer, bằng cách cải thiện sức khỏe não bộ.
Làm dịu đau họng
Sự kết hợp giữa tỏi và mật ong có khả năng làm dịu đau họng và viêm họng vì nó có đặc tính chống viêm, giúp giảm kích ứng và sưng.
Ngăn ngừa tiêu chảy
Hỗn hợp mạnh mẽ này có tính kháng khuẩn, làm giảm nhiễm trùng trong đại tràng, ngăn ngừa tiêu chảy và một số rối loạn tiêu hóa khác ở mức độ nặng.
Điều trị nhiễm trùng nấm
Hỗn hợp này có thể điều trị hiệu quả nhiễm trùng nấm tấn công các bộ phận khác nhau của cơ thể. Các chất kháng khuẩn tự nhiên của tỏi và mật ong giúp tiêu diệt các vi khuẩn và nấm có ảnh hưởng đến cơ thể.
Giải độc
Sự kết hợp giữa tỏi và mật ong cũng có tác dụng như thuốc giải độc cơ thể tự nhiên. Nó giúp thải các độc tố và chất thải nguy hại khác ra khỏi hệ thống cơ thể, giúp bạn luôn khỏe mạnh.
VietBF © sưu tập