Trời trở lạnh, ai cũng phải cẩn thận kẻo mắc chứng liệt nửa mặt. Chúng ta ai cũng cần tìm hiểu kỹ để đề phòng đúng cách. Bên cạnh đó, có một số nguyên tắc sẽ giúp bạn hạn chế tối đa nguy cơ phát bệnh.
Như chúng ta biết thì thời tiết cuối năm 2017 từ Bắc vào Nam hay trở lạnh bất ngờ. Ở Hà Nội có khi nhiệt độ giảm xuống dưới 9 độ C, hay ngay như tại Sài Gòn hiện nay có lúc dưới 20 độ C. Chính sự thay đổi nhiệt độ nhanh đột ngột này khiến mọi người chưa kịp thích nghi nên đối mặt với nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe. Một trong những biến chứng đó là hiện tượng liệt nửa mặt đang bắt đầu có xu hướng gia tăng mạnh.
Theo thống kê của VTC thì hiện nay số người bị liệt nửa mặt do trời lạnh đột ngột gây ra đang tăng lên, cụ thể là tại Bệnh viện Châm cứu Trung ương, bình quân mỗi ngày có khoảng 20 - 30 người nhập viện khám và điều trị chứng liệt mặt, méo mồm do trời lạnh gây ra.
Vậy vì sao trời lạnh lại gây liệt nửa mặt, dấu hiệu liệt nửa mặt ra sao và cách phòng tránh như thế nào, chúng ta cùng tìm hiểu ngay sau đây bạn nhé.
Vì sao trời lạnh gây liệt nửa mặt?
Bệnh liệt nửa mặt trời lạnh thực chất là do liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên. Dây thần kinh số 7 ngoại biên là dây thần kinh chạy nông nhất trên mặt và đi song song với mạch máu vùng tai. Và khi trời lạnh đột ngột sẽ gây co mạch nhanh, lúc này máu bị tắc nghẽn không chảy về đủ nên dây thần kinh số 7 sẽ bị tổn thương và gây ra liệt nửa mặt.
Dấu hiệu nhận biết bệnh liệt nửa mặt do trời lạnh
Liệt nửa mặt do trời lạnh thường xảy ra đột ngột, nhất là vào sáng sớm khi vừa thức dậy. Tuy nhiên, đôi khi bệnh cũng xuất hiện đột ngột vào bất cứ thời gian nào trong ngày với các biểu hiện dễ nhận biết sau:
- Cảm giác một bên mặt bỗng hơi cứng khác thường, miệng bị méo một bên, đồng thời một bên mắt cũng không thể nhắm kín lại được.
- Một bên mặt bắt đầu có cảm giác tê liệt, khó cử động, khó cười nói, đau một bên tai, nước mắt và nước miếng tiết ra nhiều hơn.
- Nếu thử huýt sáo hoặc làm động tác thổi lửa thì sẽ gặp trở ngại ngay, đồng thời khi ăn do một bên mặt bị liệt sẽ khó ăn hơn nên thức ăn dồn ứ lại phía bên mặt bị liệt.
Nếu không may phát hiện mình có các biểu hiện này thì bạn phải nhanh chóng đến các cơ sở y tế khám càng sớm càng tốt để chữa trị hiệu quả và kịp thời.
Đối tượng dễ bị liệt nửa mặt do trời lạnh
Liệt nửa mặt do trời lạnh có thể xảy ra với bất kỳ ai, ở mọi lứa tuổi đặc biệt là trẻ em và người lớn tuổi vì thể trạng yếu hơn. Ngoài ra, bệnh cũng dễ tấn công những dạng người sau đây.
- Người thường xuyên thức khuya khiến cơ thể mệt mỏi, căng thẳng, giảm sức đề kháng nên dễ bị nhiễm lạnh hơn.
- Người có thể trạng yếu, ít tập thể dục, ít tiếp xúc với môi trường bên ngoài.
- Người uống rượu bia nhiều, đặc biệt là đi tắm ngay hoặc đi ngoài trong điều kiện thời tiết lạnh rất dễ mắc bệnh.
- Ngoài ra, những người có sẵn tiền sử các bệnh như hạ đường huyết, huyết áp cao, tiểu đường... hoặc đang bị cảm, suy giảm miễn dịch cũng có nguy cơ cao mắc phải chứng liệt nửa mặt do trời lạnh.
Các biện pháp phòng ngừa bệnh liệt nửa mặt do thời tiết lạnh gây ra
Bệnh liệt nửa mặt là do trời quá lạnh gây ra nên chỉ cần bạn lưu ý tuân thủ các nguyên tắc giữ ấm sau sẽ hạn chế tối đa nguy cơ phát bệnh.
- Luôn mặc đủ ấm khi đi ra ngoài đường vào những ngày trời lạnh, đặc biệt phải nhớ bịt kín tai để giảm tác động của không khí lạnh vào dây thần kinh số 7.
- Hạn chế uống nước đá, nước lạnh, thay vào đó nên tăng cường uống các loại thức uống nóng để làm ấm người nhanh chóng.
- Nên tắm nước ấm và tắm thật nhanh. Phòng tắm cũng nên kín gió bởi gió lạnh lùa vào đột ngột rất dễ gây nhiễm lạnh bất ngờ. Ngoài ra, tắm quá khuya hoặc gội đầu vào ban đêm cũng là một trong những nguyên nhân làm tăng nguy cơ nhiễm lạnh và liệt nửa mặt.
- Nâng cao sức đề kháng của cơ thể bằng cách tập thể dục đều đặn, tăng cường ăn các loại thực phẩm giàu vitamin C.
- Hạn chế uống rượu bia. Rượu bia tuy làm ấm người tức thì nhưng đối với một số người có thể khiến mạnh máu co lại. Ngoài ra, uống rượu bia cũng khiến cơ thể dễ bị nhiễm lạnh và dễ gây bệnh hơn.
- Lưu ý giữ ấm cơ thể khi đi ngủ vì nhiệt độ đêm khuya xuống thấp bất ngờ nên có thể dẫn đến hậu quả khó lường vào sáng hôm sau.