VietBF - View Single Post

sunshine1104 · **Release:** 08-07-2018 Reputation: 25124

Uống nước �p c� rốt thường xuy�n, cơ thể sẽ nhận được v� v�n lợi �ch. H�y bổ sung th�m nước �p n�y v�o chế độ ăn h�ng ng�y. C� rốt nhiều chất dinh dưỡng n�n rất c� lợi cho sức khỏe.

Tốt cho mắt

Một số bệnh về mắt c� thể được ph�ng ngừa bằng nước �p c� rốt. C�c lutein v� beta carotene trong c� rốt rất tốt cho mắt.

Trung h�a axit trong m�u

V� nước �p c� rốt l� kiềm trong tự nhi�n, n� c� thể trung h�a axit trong cơ thể bạn.

Giảm thiểu cholesterol

Nước �p c� rốt chứa pectin, chất n�y c� thể giảm thiểu h�m lượng cholesterol trong m�u.

Giảm t�o b�n

Để loại bỏ t�o b�n, bạn chỉ cần uống 1 cốc nước �p c� rốt sau khi trộn với nước rau bina mỗi buổi s�ng.

Ph�ng ngừa đột quỵ

Nước �p c� rốt c� thể l�m sạch c�c chất t�ch tụ trong động mạch v� ph�ng ngừa c�c bệnh như đột quỵ, đau tim.

Ph�ng ngừa ung thư

Một số nghi�n cứu chỉ ra rằng ăn c� rốt sống mỗi ng�y c� thể ph�ng tr�nh nhiều bệnh ung thư.

Ph�ng ngừa c�c bệnh h� hấp

Nước �p c� rốt chứa c�c chất chống oxy h�a, c� thể ph�ng ngừa c�c rối loạn về thở v� một số bệnh đường h� hấp.

Ph�ng ngừa thiếu m�u

Nước �p c� rốt được cho l� gi�p cơ thể sản sinh m�u v� đ� l� l� do tại sao n� c� thể ph�ng ngừa thiếu m�u.

L�m sạch thận

Uống nước �p c� rốt h�ng ng�y c� thể giảm g�nh nặng cho thận v� n� l�m sạch cơ thể một c�ch tự nhi�n.

C� thuộc t�nh chống vi�m

Vi�m khớp v� c�c rối loạn do vi�m kh�c c� thể được ngăn ngừa nếu bạn uống nước �p c� rốt thường xuy�n.

Tốt cho người h�t thuốc

C�c chuy�n gia y tế khuy�n bạn n�n uống nước �p c� rốt, đặc biệt nếu bạn l� một người h�t thuốc, v� loại nước n�y c� thể k�o d�i cuộc sống của bạn. Tuy nhi�n, tốt nhất l� bạn vẫn n�n bỏ thuốc.