Pha cà phê đúng cách và uống đúng lúc th́ bạn đă giúp cho sức khỏe của ḿnh tốt hơn. Cổng thông tin Scientific Reports cho hay, các nhà khoa học từ Đại học tổng hợp Thomas Jefferson ở Philadelphia đă phát hiện ra rằng cà phê nuôi dưỡng các tế bào của cơ thể bằng oxy và giúp chúng hồi phục.
Trong quá tŕnh nghiên cứu các chuyên gia phát hiện ra rằng cà phê hữu ích nhất nếu dội nước đun sôi lên cà phê bột và uống thứ nước này trong ṿng 5 đến 10 phút. Như vậy, có thể đạt được mức độ dưỡng khí lư tưởng.
Sự băo ḥa của máu với chất chống oxy hóa, vitamin và nguyên tố vi lượng từ hạt cà phê dẫn đến giảm viêm mô và củng cố hệ thống tim mạch.
Các nhà khoa học cũng lưu ư rằng dù món cold brew coffee (cà phê lạnh) đang ngày càng phổ biến và được ưa chuộng nhưng vẫn thua kém thức uống nóng về độ hữu ích đối với cơ thể người uống.