Suốt ngày dán mắt vào điện thoại chỉ làm bạn thêm mệt mỏi và nhiều tác hại khác nữa. Với sự phát triển của công nghệ như hiện tại th́ điện thoại di động trở thành vật bất ly thân của nhiều người. Nhưng chính nó cũng có thể trở thành nguyên nhân gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe mà nhiều người không hề hay biết.
Gây mỏi mắt
Việc sử dụng điện thoại thường xuyên sẽ gây ra sự căng thẳng cho đôi mắt của bạn. Rất nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, ánh sáng xanh từ màn h́nh điện thoại chính là nguyên nhân gây chết tế bào vơng mạc của con người và làm ảnh hưởng xấu tới thị lực của bạn.
Gây tổn thương cổ và vai
Nếu cứ ôm khư khư chiếc điện thoại liên tục th́ nó cũng có thể là nguyên nhân gây tổn thương vùng cổ và vai của bạn. Nguyên nhân là do khi chúng ta nghiêng người về phía trước hoặc giữ đầu ḿnh ở một vị trí trong khoảng thời gian dài sẽ tác động trực tiếp đến vùng cổ và vai, từ đó gây ra hiện tượng đau nhức cổ thường xuyên.
Gây đau nhức khớp
Ngoài cổ và vai th́ việc ấn điện thoại liên tục cũng có thể gây đau mỏi khớp ngón tay của bạn, đặc biệt là ngón tay cái. Lúc này, bạn sẽ gặp phải triệu chứng chuột rút, đơ cứng ngón tay và làm cản trở các hoạt động trong ngày. Về lâu dài, bạn c̣n có thể gặp phải một số vấn đề nghiêm trọng tới xương tay nếu không chủ động chữa trị từ sớm.
Gây ảo giác, gặp vấn đề về thần kinh
Một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, những người dùng điện thoại thường xuyên c̣n gặp phải hiện tượng ảo giác trong ngày. Theo đó, họ thường có cảm giác điện thoại rung nhưng thực tế th́ nó vẫn nằm yên. Hiện tượng này c̣n được gọi theo tên khoa học là "ringxiety", và nếu không chủ động đi khám th́ t́nh trạng bệnh sẽ ngày càng nghiêm trọng hơn.
Gây giảm oxy trong năo
Việc liếc mắt để nh́n điện thoại liên tục cũng có thể làm giảm oxy trong năo, từ đó gây ảnh hưởng xấu tới các cơ quan khác trong cơ thể của bạn. Do khi ngồi trong tư thế cúi đầu để nh́n điện thoại th́ nó sẽ làm cản trở khả năng mở rộng của phổi, từ đó gây suy yếu cơ quan phổi của bạn. Chính v́ vậy, bạn cần thay đổi thói quen dùng điện thoại thường xuyên để ngăn ngừa các vấn đề xấu xảy ra cho sức khỏe của ḿnh.