[june04]

Khi bạn đi siêu thị nếu thấy các loại sữa bột sữa tươi đại hạ giá thì đừng có tham rẻ. Dù trên thực tế hầu hết các siêu thị luôn có những đợt giảm giá sữa hoặc mua 1 tặng 1. Nhưng thực chất các loại sữa này đều sắp hết hạn sử dụng nếu bạn mua về không dùng nhanh thì sẽ hỏng.

Nếu bạn đảm bảo rằng mình có thể uống hết sữa trong thời hạn sử dụng thì có thể mua một ít, không nên mua nhiều để tích trữ.

Hoa quả bổ sẵn

Khi đi siêu thị nếu bạn thấy các loại hoa quả bổ sẵn được cắt thành từng miếng rất ngon mắt và rất thuận tiện để dùng ngay sau những bữa ăn. Tuy nhiên, trên thực tế những khay hoa quả này đều được lấy từ những loại hoa quả không ngon hoặc bị dập nát hỏng thối nhưng được nhân viên siêu thị tinh tế hô biến trở thành những khay hoa quả bổ sẵn đẹp mắt.

Thịt xay sẵn trong siêu thị

Khi đi siêu thị nếu bạn thấy có bạn phần thịt xay sẵn thì không nên mua dù chúng là thực phẩm mà nhiều chị em sẽ mua vì tiện lợi, về nhà không mất công băm hay xay lại còn có thể chế biến thành nhiều món ngon. Tuy nhiên, loại thịt này đã được đóng gói sẵn khi mua vì vậy bạn không biết chúng được xay từ phần thịt nào của con lợn, rất có thể chúng là sản phẩm của nhiều phần thịt vụn.

Trước khi xay, thịt cũng không được vệ sinh kỹ nên có thể chứa nhiều vi khuẩn, tiềm ẩn nguy cơ về an toàn thực phẩm. Cách tốt nhất bạn nên mua thịt tươi nguyên miếng rồi nhờ nhân viên bán hàng xay cho như vậy mới đảm bảo chất lượng.

Hải sản đông lạnh giảm giá

Hải sản là món mà nhiều người yêu thích. Khi thấy sản phẩm được giảm giá, chắc chắn có người sẽ muốn mua về để thưởng thức. Tuy nhiên, hải sản được giảm giá có thể là do chúng đã để quá lâu, phần thịt không còn chắc. Khi mang về chế biến thì hương vị sẽ không còn được tươi ngon và giá trị dinh dưỡng cũng giảm.

Đồ ăn sơ chế sẵn

Hầu hết những loại thực phẩm cuối cùng mà bạn không nên mua ở siêu thị đó là rau, hoa quả được sơ chế sẵn và lưu trữ trong hộp nhựa. Và trên thực thế thì điều này khiến mọi người cảm thấy rằng chúng thật ngon lành và thuận tiện, nhưng trên thực tế, hầu hết các thực phẩm này đều bị hư một phần, không thể bán được.

Đồng thời, những thực phẩm chế biến sẵn thường sẽ không thơm ngon bằng việc bạn mua đồ tươi rồi về tự nấu.