Lợi ích khi ân ái vào mùa lạnh

[goodidea]

Quan hệ tình dục mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe trong mùa lạnh như tăng đề kháng, ngủ ngon, tiết các hormone giảm nguy cơ trầm cảm...

Bác sĩ Vũ Đức Công, Trung tâm Sức khỏe nam giới Men’s Health, cho biết sau khi vận động quan hệ tình dục, các "hormone hạnh phúc" như endorphine, serotonin và oxytocin được tiết ra. Trong bối cảnh từ thu sang đông, con người dễ bị trầm cảm do sự đổi thay của đất trời thì những hormone này là liều thuốc tự nhiên và an toàn giúp cho các cặp đôi cảm thấy hạnh phúc hơn.

Bên cạnh đó, việc duy trì tần suất quan hệ đều đặn và hợp lý, bất kể mùa nào cũng đều tăng cường hệ miễn dịch. Trong đó, lượng kháng thể IgA tăng lên giúp ngăn ngừa các bệnh lý thường gặp như cảm cúm, đặc biệt là mùa lạnh.

Về mặt xã hội, mùa đông thường khiến con người ngại ra đường, ngại đứng trước đám đông để trình bày ý kiến vì cảm giác co cụm, lạnh lẽo. Sex sẽ điều hòa thần kinh cũng như tăng cường hô hấp, từ đó củng cố sức mạnh nội tại, con người trở nên tự tin hơn trong giao tiếp xã hội.

Các nhà khoa học cho rằng giấc ngủ cũng thay đổi theo thời tiết. Cụ thể, con người khó chìm vào giấc ngủ hơn vào mùa đông, đặc biệt là thời điểm từ tháng 12 đến tháng 3 năm sau. Do đó, bạn dễ đi vào giấc ngủ sau sex. Chưa kể, các hormone hạnh phúc được tiết ra sau khi thăng hoa, giấc ngủ trở nên chất lượng hơn.

Bác sĩ Công khuyến cáo một số lưu ý khi "yêu" mùa lạnh như nên khởi động cơ thể trước, giữ ấm những phần quan trọng. Khi đó, cuộc yêu sẽ thuận lợi hơn và tránh những chấn thương cũng như đau cơ sau khi quan hệ. Tắm bằng nước ấm trước cuộc yêu có thể kích thích các nang lông và tuyến bã hoạt động. Khi đó, cơ thể sẽ sẵn sàng đón nhận việc quan hệ tình dục, hơi ấm từ đối phương cũng là một yếu tố gợi cảm. Mùi thơm từ cơ thể cũng là một chất xúc tác cho cuộc yêu thêm mặn nồng.

Mùa lạnh, các tuyến tiết nhờn và tuyến tiết bã ít hoạt động hơn. Vì vậy, nên dạo đầu thật kỹ nhằm tạo tiền đề cho cao trào về sau. Chú ý giữ vệ sinh sạch sẽ sau khi quan hệ, bởi trời lạnh nên bạn lười vệ sinh sau khi quan hệ, là yếu tố khiến các bệnh lý nhiễm trùng có cơ hội phát triển.

VietBF@sưu tập