Nếu muốn cuộc sống ở tuổi xế chiều an nhàn hơn, hăy cố gắng ngừng làm 6 điều sau.
Nhà văn Mỹ Ernest Miller Hemingway từng nói: "Chúng ta phải làm quen với thực tế là không có đèn giao thông ở ngă tư cuộc đời". Khi nào nên dừng lại và khi nào nên đi tiếp là hoàn toàn tùy thuộc vào chúng ta.
Nếu muốn cuộc sống ở tuổi xế chiều an nhàn hơn, hăy cố gắng dừng lại trước 6 điều sau:
1. Ngừng cố gắng làm hài ḷng người khác
Những người quan tâm đến bạn không cần bạn phải làm hài ḷng họ, c̣n những người không quan tâm đến bạn th́ dù bạn có cố gắng làm hài ḷng họ cũng vô ích.
Đừng nghĩ đến việc làm hài ḷng bất cứ ai. Hăy thu lại hy vọng đặt vào người khác và đặt nó vào bản thân ḿnh, điều này sẽ giúp bạn sống hạnh phúc cho đến cuối đời.
Không cần lấy ḷng ai cả, hăy sống thật tốt cuộc sống của chính ḿnh, luôn nhớ rằng, người thực sự thích bạn không cần bạn phải lấy ḷng.
Hăy dành năng lượng cho chính ḿnh sẽ khiến bạn hạnh phúc hơn nhiều. Nguồn ảnh: Aboluowang
2. Ngừng than văn
Khi cuộc sống không như ư, điều đầu tiên và dễ dàng nhất chúng ta thường làm là phàn nàn. Nhưng phàn nàn cũng là điều vô ích nhất, nó không thể giúp giải quyết vấn đề mà c̣n khiến vấn đề ngày càng trở nên tồi tệ hơn.
Không ai thích một người suốt ngày phàn nàn và tràn đầy năng lượng tiêu cực.
Do đó, thay v́ than văn không ngừng, hăy dành năng lượng để tập trung t́m giải pháp cho vấn đề.
Cố gắng biến những cảm xúc tiêu cực thành động lực tích cực là cách tốt nhất để làm chủ cuộc sống.
3. Ngừng so sánh mù quáng
Bạn có từng nghe về Quy luật con cua?
Quy luật cho biết rằng: Nếu bạn đặt một con cua trong một cái giỏ tre, nó chắc chắn sẽ ḅ ra ngoài. Nếu bạn đặt nhiều con cua trong một cái giỏ tre, không con nào có thể ḅ ra ngoài dù không bị bó buộc. Bởi v́ mỗi khi một con cua leo lên, những con cua khác sẽ kéo nó xuống. Và cứ thế, cho đến khi tất cả cùng chết.
Trưởng thành thực sự là nuôi dưỡng bản thân tốt hơn từ bên trong chứ không phải quan tâm quá mức đến những thứ bên ngoài, đặc biệt là cuộc sống của người khác. Bởi mỗi người có một hoàn cảnh sống khác nhau, không ai giống ai.
So sánh cuộc sống của ḿnh với người khác theo hướng tiêu cực sẽ chỉ làm mất thời gian và năng lượng của chính chúng ta.
4. Ngừng đ̣i hỏi
Sau năm mươi tuổi, nếu khả năng của bạn có hạn và việc thay đổi bản thân là không dễ dàng, đừng đặt ra những mục tiêu quá viển vông. Đừng lúc nào cũng muốn cái này cái kia, để rồi bị chi phối bởi ḷng tham của bản thân. Điều đó chỉ khiến bạn ngày càng bốc đồng hơn mà thôi.
Biết bằng ḷng, trân trọng phước báu, trân trọng từng bước đi trước mắt chúng ta một cách b́nh dị là điều quan trọng nhất phải làm.
Đừng quá tham lam, ḷng tham sẽ khiến con người bất măn với thực tại, không chỉ khiến bản thân không hạnh phúc, mà c̣n làm gia đ́nh và người thân xung quanh mệt mỏi theo.
5. Ngừng thể diện
Chuyện xưa kể rằng, một thư sinh có gia cảnh rất nghèo nhưng luôn bị ám ảnh bởi việc giữ thể diện và giả vờ giàu có.
Một ngày nọ, một tên trộm tưởng anh ta giàu có thật nên đă ṃ tới nhà. Đến nơi, tên này mới phát hiện căn nhà trống không, cũng chẳng có thứ ǵ đáng giá. Hắn thốt lên: "Chao ôi, đúng là một tên nghèo rách mùng tơi!"
Thư sinh nghe vậy, vội vàng lấy mấy đồng xu ở đầu giường, đuổi theo tên trộm: "Do mày đến không đúng lúc. Hăy cầm số tiền này đi nhưng đừng cho ai biết! Hăy để cho ta chút thể diện!"
Nhà triết học nổi tiếng Schopenhauer cho rằng điểm yếu đặc biệt nhất của bản chất con người là quan tâm quá nhiều đến những ǵ người khác nghĩ về ḿnh.
Một người chân chính trưởng thành không phải bởi tuổi tác, mà là khi họ biết buông bỏ sĩ diện.
6. Ngừng phung phí sức khỏe
Sau năm mươi tuổi, giữ ǵn sức khỏe tốt không chỉ tốt cho bản thân mà c̣n thể hiện trách nhiệm với gia đ́nh.
Cũng giống như đất trồng lương thực, chỉ dựa vào đôi bàn tay th́ không đủ, c̣n phải dẫn nước sạch tưới tiêu, dùng phân bón màu mỡ để tăng chất dinh dưỡng. Cứ vùi đầu làm lụng, nhưng cây hút hết nước, cạn kiệt chất dinh dưỡng sẽ trở nên cằn cỗi, năng suất thấp, mất nhiều hơn được.
Cơ thể là đất để phát triển, c̣n sức khỏe là chất dinh dưỡng tốt nhất. Ngủ sớm dậy sớm, vận động điều độ, ăn đủ 3 bữa một ngày với định lượng phù hợp. Duy tŕ thói quen sinh hoạt tốt và lối sống lành mạnh quan trọng hơn bất cứ điều ǵ khác.
Hăy nhớ rằng, chỉ khi học được cách tiết kiệm năng lượng, bạn mới có thể sống một cuộc đời an yên đáng sống.
VietBF@ Sưu tập