Bạn có chắc đã dùng sữa tắm đúng cách

[june04]

Sữa tắm sử dụng đúng cách sẽ mang lại cho cơ thể một làn da sáng khỏe. Tuy nhiên, nếu sử dụng sai cách lại mang đến những tác dụng không hề mong muốn.

Sử dụng sai lầm có thể khiến cho da bạn bị tổn hại và gây lãng phí nữa. Dưới đây là những lưu ý cho bạn để có thể sử dụng sữa tắm đúng cách và hiệu quả.

Không xoa trực tiếp sữa tắm trên da

Xoa trực tiếp sữa tắm lên người là thói quen của không ít người. Nhưng cách này không chỉ khiến cho da dễ bị kích ứng hơn vì tiếp xúc với sữa tắm đậm đặc mà còn khó có thể làm sạch hơn.

Cách sử dụng đúng sữa tắm là bạn hãy cho sữa tắm vào bông tắm, bóp nhẹ để tạo bọt trước khi xoa lên da. Nếu bạn không có bông tắm, hãy xoa sữa tắm trong lòng bàn tay để tạo bọt nhé.



Sử dụng đúng liều lượng

Một trong những sai lầm phổ biến nhất của mỗi người khi tắm chính là dùng "thừa hoặc thiếu" lượng sữa tắm. Nếu thiếu thì làn da cũng như cơ thể chưa được cung cấp một liều lượng nhất định để tạo lớp màng bảo vệ làn da, cũng như thẩm thấu được các chất dinh dưỡng vào trong cơ thể. Còn nếu sử dụng quá nhiều, thì sẽ gây ra tình trạng lãng phí và ảnh hưởng trực tiếp đến làn da.

Khi dùng quá nhiều, da sẽ không thể hấp thụ được hết các dưỡng chất nên sẽ gây cho làn da dễ bị kích ứng hơn.

Không nên dùng sữa tắm nhiều bọt

Rất nhiều người nghĩ rằng nhiều bọt mới đã, nhiều bọt thì mới sạch, nhưng đó lại là kiến thức sai khi lựa chọn các sản phẩm sữa tắm, sữa rửa mặt. Bọt càng nhiều sẽ phá hỏng lớp dầu tự nhiên trên da và khiến da bị khô, mất độ ẩm, gây bào mòn da, da bạn sẽ "mong manh" đi nhiều.

Không dùng sữa tắm với nước nóng

Khi tắm rất nhiều người có thói quen tắm nước nóng, rồi quen luôn việc sử dụng sữa tắm với nước nóng. Đây là cách làm sai, sẽ mất đi tác dụng của sữa tắm đấy. Vì các thành phần trong dung dịch sẽ mất tác dụng khi tiếp xúc với nước nóng. Và việc làm này thường xuyên sẽ hại cho da, da dễ trở nên khô, thô ráp và lão hóa hơn.

Nên lựa chọn sữa tắm cho chiết xuất từ thiên nhiên

Sữa tắm thiên nhiên luôn mang đến sự tươi mát, trẻ trung cho người dùng. Thông thường, các dạng sữa tắm này sẽ sử dụng chiết xuất chính từ những nguyên vật liệu thiên nhiên có lợi cho sức khỏe như là nha đam, hoa nhài...

Sữa tắm từ thiên nhiên tác dụng dịu nhẹ đến làn da, chăm sóc da vượt trội. Sản phẩm không chứa các độc tố gây hại ảnh hưởng đến làn da và sức khỏe.

Ngoài ra, hương thơm nhẹ nhàng và đặc biệt quyến rũ của nó còn có thể giúp cho cơ thể được thư giãn, nghỉ ngơi sau ngày làm việc mệt mỏi.

Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng

Ngày nay công nghệ mỹ phẩm khá phát triển, bởi vậy dòng sản phẩm sữa tắm cũng đa dạng các loại nên mỗi loại sẽ có cách sử dụng riêng. Điều bạn cần làm là bỏ ra vài phút để đọc cách sử dụng được in trên bao bì để hiểu hơn về công dụng và thành phần của chúng. Bạn biết không, có loại cần được sử dụng với bông tắm, có loại lại cần phải pha loãng với nước đấy…

Nên làm ướt cơ thể trước khi tắm với sữa tắm

Sữa tắm đã tạo bọt trên bông tắm sẽ phát huy hiệu quả tốt nhất nếu bạn đã làm ướt cơ thể. Nếu bạn chà xát bông tắm lên làn da khô sẽ khiến cho sữa tắm ngấm và da không đồng đều và gây đau rát cho da.

Tắm kỹ lại với nước

Sau khi sử dụng sữa tắm dù ít hay nhiều, bạn phải nhớ tiêu chí tiên quyết là bắt buộc tắm lại với nước sạch thật kỹ. Sữa tắm nếu không làm sạch mà tồn đọng trên da có thể gây dị ứng hoặc mẩn ngứa.

Sữa tắm không phải dùng để rửa mặt

Nhiều người cứ nghĩ sai rằng, sữa tắm cũng có thể dùng là sữa rửa mặt. Nếu sử dụng sữa tắm để rửa mặt, da mặt bạn sẽ phải chịu sự tàn phá nhanh chóng bởi vì các chất kiềm và tẩy rửa có tác động xấu tới lớp dầu tự nhiên có trên da, khiến da mặt bị bào mỏng đi và nghiêm trọng hơn nữa, có thể khiến da bị kích ứng, nổi mẩn đỏ…

sữa tắm = xà bông nước???

Bánh Xà phòng có vẻ không vệ sinh và đầy vi khuẩn, vậy còn Xà phòng dạng nước?
Khi nói về "Xà phòng bánh" tự nhiên với nhiều người, có người (thực ra không có nhiều người dùng Xà phòng này), chúng tôi nhận được phản ứng cho rằng chúng không sạch sẽ và có đầy vi khuẩn. Họ thực sự tin rằng Xà phòng bánh không vệ sinh bằng Xà phòng dạng lỏng và Sữa tắm.

Vậy xà phòng bánh có hợp vệ sinh không? Các câu trả lời rõ ràng CÓ! Ngày xưa các gia đình có một thanh xà phòng để dùng chung và không ai nghĩ gì về điều đó, cũng không ai bị bệnh vì điều này. Nhưng sau đó, các ngành công nghiệp đã tích cực thúc đẩy "sản phẩm mới" của họ, những thứ tiện dụng hơn và tạo ra lợi nhuận hấp dẫn hơn.

Có một điều là da người có hệ vi sinh vật tự nhiên chứa hàng ngàn vi khuẩn, nấm và vi khuẩn khác nhau, không hề gây ra hậu quả tiêu cực đối với những người có hệ thống miễn dịch nguyên vẹn vì chúng là một phần của cơ thể chúng ta. Thực tế, loại microbiome này giúp giữ cho làn da của chúng ta khỏe mạnh.

Điều hiển nhiên là các vi khuẩn dạng microbiome tự nhiên của bạn cộng với các loại dầu và tế bào da chết trên tay bạn sẽ "được truyền vào mọi thứ bạn chạm vào". Vì vậy, chúng ta "chuyển" những vi khuẩn này vào điện thoại thông minh, bàn phím, remote điều khiển từ xa, tay nắm cửa, vòi, hộp đựng xà phòng lỏng, công tắc đèn, vòi hoa sen, khăn lau, khăn tắm và thậm chí cả cục xà phòng của mình.

Quan trọng là, vi khuẩn trên thanh xà phòng của bạn ÍT nghiêm trọng hơn vi khuẩn bạn "nhặt được" từ những nơi khác lên tay mình.

Các vi trùng trên bánh xà phòng mà bạn sử dụng trong nhà không ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe vì chúng ĐẾN từ bạn. Cơ thể bạn đã thích nghi để sống với môi trường vi sinh vật tự nhiên. Ngay cả khi bạn đang chia sẻ một thanh xà phòng với một thành viên gia đình sống trong nhà của bạn, cơ thể bạn rất có thể thích nghi vì bạn chia sẻ nhiều vi sinh vật giống hệt nhau.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng mặc dù nồng độ vi khuẩn trên một thanh xà phòng đã sử dụng cao hơn một chút so với xà phòng chưa sử dụng, nhưng KHÔNG có vi khuẩn nào có thể phát hiện trên bề mặt da sau khi sử dụng đúng cách một thanh xà phòng.

John E. Heinze và Frank Yackovich đã công bố một nghiên cứu trên Tạp chí Dịch tễ học và Nhiễm trùng ở Cambridge, trong đó họ thử nghiệm cho lên trên bề mặt thanh xà phòng một lượng vi khuẩn với số lượng vi khuẩn gấp 70 lần so với thanh xà phòng được sử dụng thông thường.

Sau khi một nhóm người rửa tay bằng xà phòng có vi khuẩn cao, vẫn không có phát hiện nào về mật độ cao của vi khuẩn trên bề mặt da của họ. Nghiên cứu kết luận rằng, không có bằng chứng về vi khuẩn chuyển từ xà phòng sang tay của bạn.

Ý tưởng rằng vi khuẩn trên thanh xà phòng không được truyền vào da của bạn có vẻ lạ, nhưng hãy xem xét rằng rửa bằng thanh xà phòng không giống như lau khô bằng khăn hoặc chạm vào vòi sen.

Trước hết, khi đặt thanh xà phòng dưới vòi sen để tạo ra bọt, bạn thực sự đang rửa sạch bề mặt của xà phòng. Sau đó, khi bạn rửa mặt bằng xà phòng, bọt mịn sẽ hòa tan dầu và hút sạch bụi bẩn trên da. Khi bạn rửa sạch lại với nước, nước cuốn trôi hết sạch xà phòng và tạp chất một cách dễ dàng. Còn khi bạn lau khô hoặc chạm vào công tắc đèn hoặc vòi, bất cứ vi khuẩn nào bạn chuyển sang vẫn còn nằm nguyên ở đó. Chỉ là một lưu ý phụ, và nghiên cứu được thực hiện tại Đại học ở Arizona vào năm 2014 bởi Charles Gerba đã chứng minh rằng khăn có thể là vật dụng bị ô nhiễm nhiều nhất trong nhà bạn vì chúng được sử dụng thường xuyên và chúng giữ được độ ẩm trong một thời gian dài, giúp cho vi khuẩn sinh sản nhiều.

Vi khuẩn không thích sống trong bản thân thanh xà phòng, chúng bị thu hút bởi nước nằm trên xà phòng. Vì vậy, nếu bạn vẫn quan tâm, làm một vài điều đơn giản sẽ giúp xà phòng thanh của bạn chứa ít vi trùng hơn.

- Để xà phòng của bạn khô: Sử dụng khay xà phòng tốt hoặc túi đựng xà phòng
- Rửa xà phòng của bạn: Nếu xà phòng của bạn không khô, hãy rửa sạch dưới vòi nước trước khi sử dụng để loại bỏ bề mặt bên ngoài ẩm ướt

Vậy còn Xà phòng dạng lỏng, nó có vệ sinh hay không?

Khi phân vân giữa kiểu xà phòng nào dùng cho bản thân và gia đình, giữa xà phòng bánh hay chất lỏng trong chai (gọi tắt là sữa tắm). Thì câu hỏi là… sữa tắm có vệ sinh hay không? Như đã đề cập ở trên, vi khuẩn không ưa gì bánh xà phòng, chúng chỉ ưa nước trên bề mặt, thứ có thể xả trôi dễ dàng. Nhưng thành phần nào đầu tiên và tỷ trọng cao nhất trong sữa tắm? Vâng, đó chính là nước.

* Nếu bạn dùng xà phòng lỏng trong phòng tắm riêng, nhớ làm sạch vòi bơm thường xuyên, vì bạn liên tục chạm vào cái bơm đó bằng tay bẩn.

• Nếu bạn sử dụng xà phòng lỏng để đổ đầy bình chứa dễ thương nào đó trong phòng tắm riêng hoặc phòng tắm của khách, hãy chắc chắn bình được làm sạch hoàn toàn giữa các lần đổ vào và bơm được làm sạch thường xuyên. Vì xà phòng dạng lỏng chủ yếu là nước, một lượng vi khuẩn có thể vẫn còn ở bên trong hộp đựng xà phòng, trong máy vòi bơm và trên bơm nếu không được làm sạch đúng cách. Để chắc chắn, hãy làm khô hoàn toàn trước khi đổ vào

• Ngay cả khi bạn sử dụng chai xà phòng lỏng dùng một lần trong phòng tắm thường dành cho khách, hãy nhớ thường xuyên vệ sinh máy bơm. Chỉ cần nghĩ về những gì mọi người đã làm ngay trước khi đẩy vòi bơm xuống ☺. (Tôi nghĩ rằng tôi thích sử dụng một thanh xà phòng!)

• Nếu bạn đang sử dụng một chai xà phòng dạng lỏng trong nhà bếp của bạn, thì có một vấn đề khác. Mỗi lần bạn xử lý thịt tươi sống, thịt gà sống, v.v. hoặc thứ gì đó bẩn, bạn sẽ cần rửa tay ngay. Vì vậy, bạn nhấn vòi bơm đó xuống và để lại tất cả các vi khuẩn "tuyệt vời" ở đó.

Một số lưu ý cho xà phòng dạng lỏng

Vì thành phần trước nhất của nó là nước, xà phòng dạng lỏng cần có chất bảo quản tổng hợp để ngăn vi khuẩn tấn công. Các chất bảo quản này không phải lúc nào cũng hoạt động tốt, chúng có thể bị vô hiệu hóa sau 1 thời gian, chúng có thể không được pha chế đúng cách và đôi khi các công ty sản xuất sẽ pha loãng xà phòng lỏng để tăng thêm lợi nhuận. Vì vậy, ngay cả với các chất bảo quản này, đã có một số vụ thu hồi xà phòng dạng lỏng của các cơ quan chức năng do bị nhiễm vi khuẩn gây bệnh.

Phòng tắm công cộng thường không sử dụng xà phòng, nhưng các nhà vi trùng học đã phát hiện ra rằng một phần tư xà phòng dạng lỏng và hộp chiết trong nhà vệ sinh công cộng bị nhiễm vi khuẩn khó trị với tỷ lệ cao mà ngay cả sau khi rửa, tay của bạn thực sự không sạch hơn trước khi rửa. Đặc biệt nên cẩn thận với các hộp đựng xà phòng dạng lỏng có thể đổ lại trong nhà vệ sinh công cộng vì chúng thường không được làm sạch khi nạp lại và chứa nhiều vi khuẩn bao gồm nhiều loại có thể gây bệnh.

Hãy thận trọng ngay cả khi xà phòng lỏng thương mại có chứa chất kháng khuẩn được thiết kế để ức chế sự phát triển của vi khuẩn có hại. Nhiều nhà khoa học tin rằng hiệu quả của các chất kháng khuẩn này có thể bị tổn hại vì:
- Hóa chất có thể bị biến đổi theo thời gian
- Bạn không biết hộp xà phòng đó đã dùng từ lúc nào
- Một số bị pha loãng để giảm chi phí

Sữa tắm lỏng hay xà phòng lỏng được làm với các chất tẩy rửa tổng hợp, hương liệu, chất bảo quản… những thứ không mang lại lợi ích cho cơ thể và gây tổn hại đến nguồn nước khi được thải ra.

Người ta không bao giờ nghi ngờ về độ sạch của xà phòng bánh tự nhiên và bánh dầu gội đầu tự nhiên, nhưng sau những nghiên cứu này về Xà phòng lỏng và Bình đựng chúng, nay bạn có thể tự tin hơn bao giờ hết, và có thể yên tâm tận hưởng mỗi ngày.

Cuối cùng, với xà phòng bánh, bạn có thể đạt đến 100% thành phần tự nhiên, còn với các sữa tắm, sữa rửa tay, sữa rửa mặt... dạng chất lỏng đang lưu hành trên thị trường, điều đó là không thể đạt về mặt kỹ thuật, ngay cả với sản phẩm mỹ phẩm loại organic. Giờ thì bạn đã biết lựa chọn của mình rồi...