Quan hệ t́nh dục thường xuyên: Lợi ích trên cả tuyệt vời! - VietBF
 
 
 

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Quan hệ t́nh dục thường xuyên: Lợi ích trên cả tuyệt vời!
ợi ích tuyệt vời khi quan hệ t́nh dục thường xuyên, đặc biệt là lợi ích thứ 4. Đó là tốt cho tim mạch, tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt… Tất cả là những lợi ích tuyệt vời của việc quan hệ t́nh dục thường xuyên, khiến bạn muốn thực hiện “chuyện ấy” ngay hôm nay.

1. Tốt cho sức khỏe tim mạch

Quan hệ t́nh dục thường xuyên mang lại một số tác dụng bảo vệ sức khỏe tim mạch, đặc biệt là ở phụ nữ.

Một nghiên cứu năm 2016 đă xem xét những lợi ích sức khỏe tiềm ẩn của hoạt động t́nh dục thường xuyên. Nghiên cứu này đă phát hiện thấy phụ nữ hoạt động t́nh dục có nguy cơ mắc các biến cố tim sau này thấp hơn.

Tuy nhiên, nghiên cứu cũng kết luận rằng mức độ hoạt động t́nh dục cao có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch ở nam giới.

V́ vậy, đàn ông và phụ nữ có vấn đề về tim nên hỏi bác sĩ chuyên khoa về việc quan hệ t́nh dục bao nhiêu là an toàn cho họ. Họ cũng nên nói cụ thể về tần suất và cường độ quan hệ t́nh dục thường xuyên, v́ điều này có thể ảnh hưởng cho tim.

2. Giảm huyết áp

Nghiên cứu tương tự năm 2016, việc đo huyết áp là một trong những dấu hiệu của sức khỏe tim mạch. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những phụ nữ lớn tuổi hài ḷng với đời sống t́nh dục th́ ít có khả năng bị huyết áp cao.

Tuy nhiên, các tác giả nghiên cứu không t́m thấy kết quả tương tự ở nam giới lớn tuổi.

Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA), huyết áp cao có thể ảnh hưởng đến ham muốn t́nh dục và khả năng đạt được và duy tŕ sự cương cứng của nam giới. Thuốc điều trị huyết áp cao cũng có thể làm giảm ham muốn t́nh dục và gây rối loạn cương dương.

V́ thế, có thể thấy mối liên hệ giữa huyết áp và sức khỏe t́nh dục.

Nhiều người bị huyết áp cao, hoặc tăng huyết áp, lo ngại về sự an toàn khi quan hệ t́nh dục. Tuy nhiên, quan hệ t́nh dục thường an toàn đối với người bị huyết áp cao.

3. Tăng cường hệ thống miễn dịch

Một số nghiên cứu ban đầu cho thấy quan hệ t́nh dục thường xuyên làm tăng hiệu quả của hệ thống miễn dịch.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người quan hệ t́nh dục thường xuyên, khoảng 1-2 lần/tuần, sẽ có nhiều immunoglobin A (IgA) trong cơ thể hơn những người khác. IgA là một kháng thể sống trong mô niêm mạc, chẳng hạn như tuyến nước bọt, mũi và mô âm đạo.

Một nghiên cứu gần đây hơn đă xem xét một nhóm nhỏ phụ nữ để xem liệu có sự khác biệt giữa hoạt động miễn dịch của những người có hoạt động t́nh dục và những người không hoạt động t́nh dục hay không.

Nghiên cứu đă kiểm tra khả năng tiêu diệt các mầm bệnh truyền nhiễm khác nhau của hệ thống miễn dịch tại các thời điểm khác nhau trong chu kỳ kinh nguyệt.

Mặc dù kết quả cho thấy có thể có một số khác biệt giữa các nhóm, nhưng các tác giả cho biết cần phải nghiên cứu thêm trước khi đưa ra bất kỳ kết luận nào.

4. Giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt, khi quan hệ t́nh dục thường xuyên, sống khỏe mỗi ngày
Một nghiên cứu ban đầu cho thấy tần suất xuất tinh cao có thể làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.

Nghiên cứu đă điều tra gần 30.000 nam giới, xem xét tần suất họ xuất tinh vào những thời điểm khác nhau trong cuộc đời.

Nghiên cứu kết luận rằng những người xuất tinh hơn 21 lần mỗi tháng có nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt thấp hơn so với những người chỉ xuất tinh 4-7 lần mỗi tháng.

Vào năm 2016, các nhà nghiên cứu đă mở rộng nghiên cứu này thêm 10 năm để tiếp tục nghiên cứu về nguy cơ phát triển ung thư tuyến tiền liệt của những người tham gia.

Việc theo dơi này đă xác nhận những phát hiện ban đầu. Những người đàn ông xuất tinh thường xuyên nhất có nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt thấp hơn những người xuất tinh ít thường xuyên hơn.

5. Giảm căng thẳng

T́nh dục là một phương thuốc tự nhiên để giảm căng thẳng. Một nghiên cứu năm 2019 đă xem xét ảnh hưởng của sự thân mật với bạn đời đối với mức độ cortisol. Cortisol là một loại hormone steroid lưu thông trong cơ thể để chống lại căng thẳng.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những biểu hiện của sự thân mật, dù là t́nh dục hay không, đă giúp đưa mức cortisol ở cả nam và nữ trở lại mức b́nh thường.

T́nh dục kích hoạt giải phóng oxytocin, endorphin và các hormone "dễ chịu" khác, có tác dụng giảm căng thẳng.

6. Cải thiện giấc ngủ

Tổ chức về chăm sóc Giấc ngủ Quốc gia Mỹ cho rằng hoạt động t́nh dục có những lợi ích về nội tiết tố. Các hormone tương tự làm giảm căng thẳng và lo lắng từ đó gây ra cảm giác buồn ngủ. T́nh dục giúp giải phóng oxytocin, dopamine và endorphin khắp cơ thể.

Sau khi một người đạt cực khoái, một loại hormone khác gọi là prolactin bắt đầu lưu thông. Prolactin gây ra cảm giác hài ḷng và thư giăn, giúp ngủ sâu giấc hơn.

Mặc dù t́nh dục mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, sống khỏe mỗi ngày nhưng hăy nhớ rằng quan hệ t́nh dục mà không có biện pháp bảo vệ có thể gây rủi ro cho sức khỏe tổng thể.

Những người quan hệ t́nh dục mà không sử dụng biện pháp an toàn, có nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường t́nh dục (STIs) và mang thai ngoài ư muốn. Sử dụng bao cao su hoặc biện pháp tránh thai khác có thể làm giảm nguy cơ của những hậu quả này.

Nếu một người có nhiều bạn t́nh, họ có thể giảm rủi ro bằng cách giảm số người mà họ có quan hệ t́nh dục.

Nếu quan hệ t́nh dục trở bị đau đớn hoặc gây chảy máu, hăy tham khảo ư kiến của bác sĩ chuyên khoa để t́m cách khắc phục hiệu quả.

VietBF@ sưu tập
VIETBF Diễn Đàn Hay Nhất Của Người Việt Nam

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay

pizza
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Release: 04-27-2023
Reputation: 236577


Profile:
Join Date: Sep 2014
Posts: 95,698
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	261.jpg
Views:	0
Size:	206.9 KB
ID:	2211648
pizza_is_offline
Thanks: 7
Thanked 7,827 Times in 6,956 Posts
Mentioned: 6 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 32 Post(s)
Rep Power: 117 pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10
pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10
Reply

User Tag List

Thread Tools

Những Video hay hiện nay
Best Videos around the world today
Phim Bộ Videos PC10

 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 01:28.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.04902 seconds with 12 queries