4 loại trà uống buổi tối giúp ngủ ngon, giảm mỡ bụng - VietBF
 
 
 

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default 4 loại trà uống buổi tối giúp ngủ ngon, giảm mỡ bụng
Uống trà hoa cúc, trà bạc hà hay trà quế vào buổi tối có thể giải tỏa căng thẳng, giảm cảm giác thèm ăn, cải thiện chất lượng giấc ngủ.

1. Trà hoa cúc
Trà hoa cúc từ lâu đã được biết đến với công dụng an thần, giải tỏa căng thẳng, giúp dễ ngủ hơn. Trà hòa cúc chứa nhiều vitamin và khoáng chất, thúc đẩy tăng cường trao đổi chất trong cơ thể, ngăn ngừa tích tụ cholesterol và mỡ máu, giúp giảm mỡ bụng hiệu quả.

2. Trà gừng

Gừng được xem là vị thuốc quý trong dân gian. Gừng chứa nhiều chất chống oxy hóa, chống viêm, giúp đốt cháy chất béo, đánh tan mỡ thừa. Uống trà gừng buổi tối làm ấm cơ thể, nâng cao chất lượng giấc ngủ.

3. Trà quế
Trà quế chứa hàm lượng lớn polyphenol, giúp phá vỡ liên kết peptit - tác nhân gây ra mỡ thừa. Uống trà quế vào buổi tối có thể tăng cường trao đổi chất, tăng cảm giác no, giảm cảm giác thèm ăn, nhờ đó hỗ trợ giảm cân.

4. Trà bạc hà

Bạc hà có tác dụng chống căng thẳng, được coi là "trợ thủ" giúp bạn lấy lại sự bình tĩnh. Trà bạc hà chứa các hợp chất hoạt động như thuốc giãn cơ, thư giãn cơ bắp, giải tỏa stress, giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ. Ngoài ra, bạc hà còn giúp cải thiện các vấn đề về tiêu hóa, làm giảm cảm giác thèm ăn, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ thừa dễ dàng hơn.
VIETBF Diễn Đàn Hay Nhất Của Người Việt Nam

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay

june04
R10 Vô Địch Thiên Hạ
june04's Avatar
Release: 09-18-2024
Reputation: 17299


Profile:
Join Date: Oct 2014
Posts: 64,385
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	dv.jpg
Views:	0
Size:	91.6 KB
ID:	2428774
june04_is_offline
Thanks: 1
Thanked 3,204 Times in 2,816 Posts
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 19 Post(s)
Rep Power: 75 june04 Reputation Uy Tín Level 6
june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6
Reply

User Tag List

Thread Tools

Những Video hay hiện nay
Best Videos around the world today
Phim Bộ Videos PC2

 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 03:31.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.05452 seconds with 12 queries