Nhiều nam giới c̣n trẻ nhưng đă bị bất lực mà không biết nguyên nhân do thói quen hàng ngày - VietBF
 
 
 

HOME

NEWS 24h

DEM

GOP

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Nhiều nam giới c̣n trẻ nhưng đă bị bất lực mà không biết nguyên nhân do thói quen hàng ngày
Mới 30 tuổi đă “đầu hàng” vợ, biết nguyên nhân nhiều ông chồng cần xem lại thói quen dùng điện thoại.

Rất nhiều người gặp phải t́nh trạng “trên bảo dưới không nghe” mà không biết lư do tại sao, chỉ đến khi bác sĩ phân tích họ mới nhận ra là do thói quen hàng ngày.

Trong thời đại công nghệ số, mạng xă hội đă trở thành một phần không thể thiếu của cuộc sống. Tuy nhiên, ít ai nhận ra rằng việc sử dụng mạng xă hội không kiểm soát có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe sinh lư, đặc biệt là ở nam giới.

Những tác động này có thể xuất phát từ căng thẳng tâm lư, thói quen sinh hoạt không lành mạnh, và những nội dung kích thích quá mức.

Anh T.T.S (ở Hà Nội) dù mới 30 tuổi, nhưng đă phải t́m đến bác sĩ nam khoa v́ gặp phải t́nh trạng “trên bảo dưới không nghe”. Điều này khiến anh bị ảnh hưởng đến tâm lư, cảm giác tự ti không dám gần gũi vợ. Lo lắng lâu dài sẽ ảnh hưởng đến đời sống vợ chồng nên anh quyết định đi khám.

Chia sẻ với bác sĩ, anh cho biết công việc của anh không vất vả, môi trường khá thân thiện, chỉ có điều phải tiếp xúc với mạng xă hội, thiết bị điện tử nhiều. Thậm chí, nhiều hôm buổi tối về nhà do đặc thù công việc anh vẫn phải “ôm” máy tính, điện thoại đến khuya.

Anh S thừa nhận rằng, nhiều lúc làm việc một ḿnh, có “lần ṃ” xem những phim ảnh trên mạng xă hội, đôi khi có thủ dâm nhưng không nhiều. Khai thác sâu hơn, anh S cho rằng, bản thân có những lúc cảm thấy tự ti khi “cậu nhỏ” của ḿnh quá khiêm tốn với những chàng trai trên phim ảnh.

Về thời gian sử dụng thiết bị điện tử, mạng xă hội, người chồng trẻ cho biết, trung b́nh anh sử dụng 12-14 tiếng/ngày. Có những đợt cao điểm, thời gian sử dụng có thể lên đến trên 16 tiếng/ngày, điều này phần nào ảnh hưởng đến sinh hoạt và giấc ngủ của anh.

Khi xét nghiệm và kiểm tra sâu hơn về nam khoa, mật độ và chất lượng tinh trùng của người đàn ông này vẫn ở mức trung b́nh, nồng độ testosterone có giảm nhẹ so với tuổi, nhưng không đáng kể. Từ đó, bác sĩ tư vấn cần có chế độ sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng hợp lư, đồng thời không quá lạm dụng mạng xă hội, v́ điều đó cũng làm tăng nguy cơ ảnh hưởng đến sinh lư.

Bác sĩ Nguyễn Văn Phúc, khoa Nam học (Bệnh viện Trung ương Quân đội 108) cho biết, nhiều nghiên cứu đă chỉ ra rằng, việc lạm dụng mạng xă hội sẽ ảnh hưởng đến sinh lư của nam giới theo nhiều cách khác nhau. Ví dụ điển h́nh nhất là việc tiếp xúc với nội dung quảng cáo, các h́nh ảnh khiêu dâm trên mạng xă hội từ đó so sánh với bản thân và tự gây áp lực cho ḿnh.

“Việc so sánh với h́nh ảnh trên mạng sẽ làm giảm sự tự tin trong đời sống t́nh dục, dẫn đến rối loạn cương dương tâm lư. Hay một số nội dung trên mạng xă hội hoặc video khiêu dâm thường đưa ra các tiêu chuẩn phi thực tế, khiến nam giới lo lắng về khả năng đáp ứng nhu cầu của bạn đời. Ngoài ra, viêc tiếp xúc với các nội dung gợi cảm trên mạng có thể làm mất cảm giác thú vị trong mối quan hệ thực tế, gây ra hiện tượng lănh cảm hoặc giảm ham muốn”, bác sĩ Phúc phân tích.

Một vấn đề khác cũng hết sức đáng cảnh báo, đó là khi dùng mạng xă hội thường sẽ kéo theo với t́nh trạng ít vận động, mất ngủ và chính điều này cũng ảnh hưởng đến sinh lư nam giới. Theo đó, sử dụng mạng xă hội vào ban đêm, đặc biệt trước khi ngủ, có thể làm rối loạn nhịp sinh học. Thiếu ngủ kéo dài làm giảm nồng độ hormone sinh dục, ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng sinh lư.

Ngoài ra, các nghiên cứu cũng cho thấy, tiếp xúc với bức xạ từ thiết bị di động, nhất là việc đặt điện thoại ở gần vùng kín trong thời gian dài có thể ảnh hưởng tiêu cực đến tinh hoàn, làm giảm khả năng sản xuất tinh trùng khỏe mạnh.

Để giải quyết vấn đề này, bác sĩ Phúc khuyến cáo, mọi người nên quản lư thời gian dùng mạng xă hội, chỉ nên sử dụng mạng xă hội trong khoảng thời gian cố định, đặc biệt tránh dùng trước giờ ngủ.

Tiếp cận với các kênh mạng xă hội do bác sĩ chuyên khoa quản lư cung cấp nhiều kiến thức bổ ích về sức khỏe sinh lư, bao gồm chế độ dinh dưỡng, cách duy tŕ chức năng sinh lư khỏe mạnh, và những lời khuyên pḥng ngừa bệnh lư nam khoa.

Thay v́ ngồi hàng giờ trước màn h́nh, hăy tập thể dục đều đặn để tăng cường tuần hoàn máu và cải thiện chức năng sinh lư. Đặc biệt, nên học cách giảm stress qua thiền định, yoga, hoặc tham gia các hoạt động giải trí lành mạnh. Khi cảm thấy áp lực quá lớn, hăy t́m đến chuyên gia tâm lư hoặc bác sĩ để được hỗ trợ.

VietBF@ sưu tập
VIETBF Diễn Đàn Hay Nhất Của Người Việt Nam

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay

PinaColada
R11 Độc Cô Cầu Bại
Release: 12-26-2024
Reputation: 136377


Profile:
Join Date: Oct 2013
Posts: 109,631
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	411.jpg
Views:	0
Size:	51.8 KB
ID:	2470269
PinaColada_is_offline
Thanks: 9
Thanked 7,567 Times in 6,722 Posts
Mentioned: 2 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 21 Post(s)
Rep Power: 127 PinaColada Reputation Uy Tín Level 9PinaColada Reputation Uy Tín Level 9PinaColada Reputation Uy Tín Level 9PinaColada Reputation Uy Tín Level 9PinaColada Reputation Uy Tín Level 9
PinaColada Reputation Uy Tín Level 9PinaColada Reputation Uy Tín Level 9PinaColada Reputation Uy Tín Level 9PinaColada Reputation Uy Tín Level 9PinaColada Reputation Uy Tín Level 9PinaColada Reputation Uy Tín Level 9PinaColada Reputation Uy Tín Level 9PinaColada Reputation Uy Tín Level 9PinaColada Reputation Uy Tín Level 9PinaColada Reputation Uy Tín Level 9PinaColada Reputation Uy Tín Level 9PinaColada Reputation Uy Tín Level 9PinaColada Reputation Uy Tín Level 9PinaColada Reputation Uy Tín Level 9PinaColada Reputation Uy Tín Level 9PinaColada Reputation Uy Tín Level 9PinaColada Reputation Uy Tín Level 9PinaColada Reputation Uy Tín Level 9PinaColada Reputation Uy Tín Level 9PinaColada Reputation Uy Tín Level 9PinaColada Reputation Uy Tín Level 9
Reply

User Tag List

Thread Tools

Phim Bộ Videos PC6

 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

DEM

GOP

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 05:07.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2025
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.07079 seconds with 12 queries