
Người người cú.m, nhà nhà cú.m đi đâu cũng thấy mũi dãi, uể oải
Dùng khán.g sin.h cũng mệt thì nấu ngay 1 nồi này, người đang có viru.s đỡ hơn, mà người chưa bị thì cũng tăng đề kháng rất tốt.
Công thức chả có gì khó:
- 1 nắm lá tía tô tươi.
- 5-7 củ sả tươi (1 người uống chỉ cần 2-3 nhánh).
- 2-3 nhánh gừng (nếu cho 1 người uống chỉ cần 1 nhánh).
- Đường phèn hoặc mật mía (mát và rất tốt) => dễ uống với những ai ngại mùi xả hoặc tía tô.
Cách làm thì cực kì dễ:
- Cho gừng và sả đun sôi chừng 3 phút, rồi cho tía tô vào đun sôi thêm 2 phút, đổ ra cốc rồi cho mật mía hoặc đường phèn rồi uống khi nước còn ấm là tốt nhất.
- Lưu ý: Nếu ai đang cúm mà mệt có thể cho thêm mấy nhánh tỏi vào đun uống cùng nhé. Vị của nó hơi ngang nhưng lại cực kì nhạy.
Đó rất đơn giản nhé cả nhà, nguyên liệu cũng dễ mua nữa. Cô bác thử làm xem nhé!
VietBF@sưu tập