Cụ bà thọ 101 tuổi khẳng định bí quyết không phải nhờ ăn rau: Tiết lộ 2 thói quen ít ai ngờ - VietBF
 
 
 

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Cụ bà thọ 101 tuổi khẳng định bí quyết không phải nhờ ăn rau: Tiết lộ 2 thói quen ít ai ngờ
Bà Bruff cho biết bản thân không thích ăn rau mà thường thực hiện 3 điều đơn giản có ích cho sức khỏe và tinh thần.

Bà Ann Bruff sinh năm 1923 tại Carneys Point, New Jersey, Mỹ. Bà là con út trong gia đ́nh có 8 anh chị em, trong đó có 3 người chị cũng thọ hơn 100 tuổi. Bruff có 3 người c̣n, 5 người cháu và gần 20 chắt, chút và chít.

Vào ngày 24 tháng 9 vừa qua, bà Bruff được gia đ́nh và chính quyền tổ chức một bữa tiệc mừng thọ vào đúng ngày sinh nhật thứ 101 tại Brookdale Echelon Lake, cộng đồng người cao tuổi ở Voorhees Township. Buổi tiệc c̣n có sự tham gia của nhiều bạn bè, hàng xóm, thị trưởng Voorhees, điều dưỡng cá nhân, các phóng viên đến từ những tờ báo và đài truyền h́nh lớn tại Mỹ.

Trong bữa tiệc sinh nhật, bà Bruff đă có khoảng thời gian vui vẻ bên gia đ́nh, xem lại những bức ảnh thời trẻ của bản thân. Bà lăo 101 tuổi c̣n cho biết luôn thấy tự hào về 3 người con và các cháu, chắt của ḿnh. Gia đ́nh bà luôn ngập tràn tiếng cười và sự quan tâm - một trong những giá trị cốt lơi mà bản thân bà và cha mẹ luôn muốn ǵn giữ cho các thế hệ sau.

Tại buổi tiệc, bà Ann Bruff nhận được rất nhiều câu hỏi về bí quyết sống thọ đến 101 tuổi từ các phóng viên. Đáp lại đài NJ Advance Media, bà Bruff cười và nói rằng bản thân không biết lư do ḿnh có thể sống lâu như vậy.

“Tôi không biết ḿnh đă đạt đến 101 tuổi như thế nào. Thời gian trôi qua thật nhanh”. - Bruff nói.



Khi chia sẻ về thói quen dinh dưỡng của bản thân, bà Ann Bruff cho biết bản thân không thích ăn rau dù ư thức được lợi ích của loại thực phẩm này đối với cơ thể. Chúng cũng chưa từng là lựa chọn hàng đầu trong các bữa ăn của bà, trừ đậu nướng và ngô.

“Tôi chưa bao giờ thích chúng” - Bà Bruff khẳng định.

Phát ngôn này của bà Bruff ban đầu gây hiểu lầm cho nhiều người. Họ nghĩ rằng bà lăo 101 tuổi bác bỏ mọi lợi ích của việc ăn rau. Tuy nhiên, trong một cuộc phỏng vấn sau đó, bà Bruff cho biết chỉ thảo luận về sở thích ăn uống và chưa bao giờ ám chỉ việc không ăn rau có ảnh hưởng đến tuổi thọ của bản thân.

Bên cạnh đó, bà Bruff c̣n khuyến khích mọi người nên cung cấp càng đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể càng tốt: ‘‘Hăy ăn bất cứ thứ ǵ bạn muốn, nhưng phải có chừng mực’’.

Phía điều dưỡng tiết lộ, ngoài việc không thích ăn rau, bà Bruff ăn uống rất lành mạnh và có kỷ luật. Bà cụ 101 tuổi không sử dụng rượu, bia, đồ cay, thức ăn chế biến sẵn hay hút thuốc. Bà Bruff cũng có những món ăn yêu thích như ngô luộc và kẹo ngọt. Tuy nhiên, bà không ăn chúng quá thường xuyên mà chỉ dùng khi cảm thấy thèm.

Bí quyết tiếp theo được cho là tác động tích cực đến sức khỏe của bà Ann Bruff chính là lối sống lạc quan. Bà Bruff thường nhắc nhở con cái phải sống vui vẻ, chan ḥa với mọi người xung quanh. Với bản thân ḿnh, bà Bruff luôn cố gắng dành nhiều thời gian và t́nh cảm nhất có thể cho bạn bè, người thân v́ tin rằng: "Chỉ cần tử tế với mọi người th́ họ sẽ tử tế với bạn".

VietBF@ Sưu tập
VIETBF Diễn Đàn Hay Nhất Của Người Việt Nam

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay

Cupcake01
R9 Tuyệt Đỉnh Tôn Sư
Release: 10-17-2024
Reputation: 158045


Profile:
Join Date: May 2019
Posts: 48,098
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	Screenshot 2024-10-17 at 21.19.00.jpg
Views:	0
Size:	45.5 KB
ID:	2440820
Cupcake01 is_online_now
Thanks: 39
Thanked 3,518 Times in 3,052 Posts
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 12 Post(s)
Rep Power: 61 Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9
Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9
Reply

User Tag List

Thread Tools

Những Video hay hiện nay N1
Best Videos around the world today
Youtube Videos

 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 02:35.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.06058 seconds with 12 queries