Người lớn tuổi nếu hay buồn ngủ ban ngày, coi chừng mắc bệnh nguy hiểm

[goodidea]

Bạn có thấy mình ngáp liên tục và buồn ngủ quá mức vào ban ngày không? Bạn có thể có nguy cơ cao mắc một căn bệnh nguy hiểm thường xảy ra ở người lớn tuổi.

Nghiên cứu mới vừa được công bố trên tạp chí y khoa của của Viện Hàn lâm Thần kinh học Mỹ JAMA Neurology đã tìm thấy mối liên hệ tiềm ẩn giữa tình trạng buồn ngủ ban ngày quá mức và một căn bệnh ở người lớn tuổi.

Người lớn tuổi buồn ngủ ban ngày hoặc cảm thấy ít động lực hơn do các vấn đề về giấc ngủ có thể có khả năng mắc hội chứng liên quan đến chứng mất trí nhớ cao hơn.


Nghiên cứu mới vừa tìm thấy mối liên hệ tiềm ẩn giữa tình trạng buồn ngủ ban ngày quá mức và một căn bệnh ở người lớn tuổi

Ảnh: Pexels

Hội chứng này, được gọi là hội chứng rủi ro nhận thức vận động (MCR), có đặc điểm là tốc độ đi bộ chậm hơn và gặp các vấn đề về trí nhớ, mặc dù không bị khuyết tật vận động hoặc chưa mắc chứng mất trí nhớ. MCR thường xuất hiện trước khi các triệu chứng mất trí nhớ xuất hiện.

Các nhà khoa học tại Trường Y Albert Einstein College ở Bronx, New York (Mỹ) đã tiến hành nghiên cứu trên 445 người ở độ tuổi trung bình là 76 không mắc chứng mất trí. Những người tham gia được yêu cầu trả lời các bảng câu hỏi về giấc ngủ khi bắt đầu nghiên cứu. Họ được hỏi về các vấn đề về trí nhớ và được kiểm tra tốc độ đi bộ trên máy chạy bộ khi bắt đầu nghiên cứu và sau đó mỗi năm 1 lần trong trung bình 3 năm.

Các câu hỏi về giấc ngủ bao gồm tần suất khó ngủ vì thức dậy vào giữa đêm, không thể ngủ trong vòng 30 phút hoặc cảm thấy quá nóng hoặc quá lạnh và có phải dùng thuốc ngủ hay không.

Câu hỏi về buồn ngủ quá mức vào ban ngày gồm có khó khăn để giữ tỉnh táo khi lái xe, ăn uống hoặc tham gia hoạt động xã hội hay không.

Câu hỏi về sự nhiệt tình gồm có khó giữ đủ sự nhiệt tình để hoàn thành mọi việc hay không.

VietBFsưu tập