Thức uống vừa là "thần dược" của bệnh tiểu đường, vừa cung cấp collagen cho da - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Số bài trả lời (Reply's) : 0   -   Số người đă xem (Viewers) : 1269
Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Thức uống vừa là "thần dược" của bệnh tiểu đường, vừa cung cấp collagen cho da
Click image for larger version

Name:	Screen Shot 2022-05-12 at 8.25.15 PM.png
Views:	0
Size:	184.6 KB
ID:	2052584  
Nước ép cóc được nhiều chuyên gia khuyên dùng v́ tốt cho nhiều cơ quan trong cơ thể. Thức uống này bán rất nhiều nhưng có thể bạn đang bỏ lỡ chúng.

Thức uống vừa là "thần dược" của bệnh tiểu đường, vừa cung cấp collagen

Nếu bạn đang t́m kiếm 1 thức uống vừa chứa lượng collagen dồi dào, lại vừa có tác dụng trong việc ổn định đường huyết th́ đừng bỏ qua: Nước ép cóc.

Tại Việt Nam, cóc là loại trái cây phổ biến, có bán khắp các chợ tuy nhiên không phải ai cũng nhận ra được lợi ích tuyệt vời của nó.

75g cóc cung cấp 45 calo, 1g protein, 12g carbohydrate, 30mg vitamin C, 15mg canxi, 3mg sắt và 22g phốt pho...


Theo Đông y, quả cóc có công dụng thanh nhiệt, giải độc, giải khát, kiện tỳ vị

Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y sinh nhiệt đới Châu Á Thái B́nh Dương, vào năm 2013, chiết xuất từ lá và quả cóc có đặc tính kháng khuẩn, chống oxy hóa, độc tế bào và làm tan huyết khối mạnh mẽ.

Sở dĩ quả cóc tốt cho người tiểu đường là v́ chúng nhiều chất xơ và vitamin C - 2 thành phần tốt cho việc ổn định đường trong máu. Chất xơ trong quả cóc giúp cơ thể cảm thấy no lâu, từ đó tự động giảm khẩu phần ăn, giảm cảm giác thèm ăn, khiến cơ thể không tăng đường huyết và kiểm soát được cân nặng.

Cóc là loại quả chứa rất nhiều vitamin C. Hàm lượng vitamin C trong cóc giúp sửa chữa mô và nuôi dưỡng làn da. Nó làm tăng sản xuất collagen và giúp da căng bóng, hồng hào, rạng rỡ hơn. Thậm chí, cóc c̣n được dùng để điều trị các bệnh ngoài da. Lá cóc được đun sôi và chiết xuất được sử dụng như một chất thay thế cho kem dưỡng da và chất dưỡng ẩm.

Nước ép cóc được nhiều chuyên gia khuyên dùng v́ tốt cho nhiều cơ quan trong cơ thể. Thức uống này bán rất nhiều nhưng có thể bạn đang bỏ lỡ chúng.

Nước ép cóc mang lại cho cơ thể những lợi ích tuyệt vời nào?
1. Tăng cường hệ thống miễn dịch

Quả cóc rất giàu vitamin C, nó giúp kích thích hệ thống miễn dịch của cơ thể, từ đó chống lại bệnh tật. Loại trái cây này cũng chứa chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa tác hại của các gốc tự do.

2. Giúp điều trị ho

Theo NDTV, chiết xuất từ lá cóc có thể được sử dụng để điều trị ho. Dùng khoảng 3 hoặc 4 lá cây cóc tươi, đun sôi trong nước. Để nguội, pha cùng mật ong và thưởng thức.

Hoặc bạn có thể lấy 2-4 miếng cóc cắt nhỏ, ép lấy nước, thêm 1 chút muối, uống ba lần một ngày để giảm ho.

3. Giúp điều trị các vấn đề tiêu hóa


Quả cóc có chứa nhiều chất xơ, giúp hỗ trợ tiêu hóa và giúp làm sạch ruột. Phần cùi của quả được khuyên dùng cho những người bị táo bón và khó tiêu (khó tiêu). Hàm lượng nước cao trong loại trái cây này giúp ngăn ngừa t́nh trạng mất nước.

4. Làm sáng mắt

Nước ép cóc là một nguồn cung cấp vitamin A dồi dào. Nó đóng một vai tṛ quan trọng trong việc cải thiện thị giác. Đều đặn uống nước ép cóc giúp cho mắt được bồi dưỡng, sáng rơ hơn.

5. Giúp giảm cân

Quả cóc có ít chất béo, ít carbohydrate và nhiều chất xơ. Mặc dù cóc có hàm lượng calo thấp nhưng nó cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. V́ vậy, nó là một loại trái cây lư tưởng để giảm cân. Hàm lượng nước trong cóc mang lại cảm giác no và cũng ngăn ngừa việc ăn quá nhiều.

Một số lợi ích khác của quả cóc
- Các chất chống oxy hóa có trong cóc chống lại bệnh ung thư.

- Nó giúp đổi mới các mô và bảo vệ cơ thể chống lại các bệnh tim mạch. Ở một số nơi, quả cóc được dùng để chữa vết thương do bỏng.

- Các nghiên cứu khoa học cũng đă chứng minh rằng cóc có thể làm giảm huyết áp cao. Hạt của quả cóc được sử dụng để điều trị bệnh đường hô hấp do hàm lượng kháng sinh của nó.

- Lá của cây cóc được phơi khô và xay cho đến khi thành bột và được sử dụng để chữa bệnh lở miệng.

- Hàm lượng phốt pho và canxi trong cóc có lợi cho việc duy tŕ xương và răng khỏe mạnh.

- Loại trái cây này có lợi cho phụ nữ v́ hàm lượng sắt trong nó điều chỉnh sự h́nh thành các tế bào hồng cầu và giúp ngăn ngừa bệnh thiếu máu.

Lưu ư khi ăn quả cóc
1. Cóc có tính axit cao v́ thế không nên ăn lúc bụng đói v́ có thể gây nên t́nh trạng thừa axit trong dạ dày, dẫn tới viêm loét dạ dày.

2. Những người bị đau dạ dày, tá tràng, viêm loét dạ dày và các bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa cần hạn chế ăn quả cóc.

3. Mỗi ngày có thể ăn khoảng 300g quả cóc, không nên ăn nhiều v́ có thể gây hại cho dạ dày.

VietBF @ Sưu tầm

Bài cùng thể loại :


  • therealrtz
    R10 Vô Địch Thiên Hạ
    Release: 1 Week Ago
    Reputation: 31588


    Profile:
    Join Date: Nov 2014
    Posts: 62,089
    Last Update: None Rating: None
    Attached Thumbnails
    Click image for larger version

Name:	Screen Shot 2022-05-12 at 8.25.15 PM.png
Views:	0
Size:	184.6 KB
ID:	2052584  
    therealrtz_is_offline
    Thanks: 22
    Thanked 5,590 Times in 4,960 Posts
    Mentioned: 4 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Quoted: 25 Post(s)
    Rep Power: 71 therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7
    therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7
    Reply

    User Tag List

    Thread Tools

    Facebook Comments


     
    iPad Tablet Menu

    HOME

    Breaking News

    Society News

    VietOversea

    World News

    Business News

    Other News

    History

    Car News

    Computer News

    Game News

    USA News

    Mobile News

    Music News

    Movies News

    Sport News

    ZONE 1

    ZONE 2

    Phim Bộ

    Phim Lẻ

    Ca Nhạc

    Thơ Ca

    Help Me

    Sport Live

    Stranger Stories

    Comedy Stories

    Cooking Chat

    Nice Pictures

    Fashion

    School

    Travelling

    Funny Videos

    NEWS 24h

    HOT 3 Days

    NEWS 3 Days

    HOT 7 Days

    NEWS 7 Days

    HOT 30 Days

    NEWS 30 Days

    Member News

    Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
    Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
    Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


    All times are GMT. The time now is 02:35.
    VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2022
    User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2022 DragonByte Technologies Ltd.
    Log Out Unregistered

    Page generated in 0.06453 seconds with 14 queries