HOME

24h

USA

GOP

Phim Bộ

Phim-Online

News-Clips

Breaking
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default 7 nguyên nhân chủ yếu gây nên hôi miệng
Hôi miệng là t́nh trạng hơi thở có mùi hôi, xuất phát từ trong khoang miệng. Người bị hôi miệng thường cảm thấy bối rối, mất tự tin khi giao tiếp. Dưới đây là những nguyên nhân dẫn đến t́nh trạng hôi miệng.

Hôi miệng là vấn đề phổ biến mà nhiều người mắc phải. Các biện pháp khắc phục đơn giản tại nhà là thay đổi chế độ ăn, cải thiện vệ sinh răng miệng và uống đủ nước. Nếu t́nh trạng này vẫn c̣n, bạn nên đến gặp bác sĩ để kiểm tra bệnh. Dưới đây là những nguyên nhân khiến hơi thở có mùi khó chịu.

1. Không vệ sinh răng miệng thường xuyên: Theo Healthline, vệ sinh răng miệng kém là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra hơi thở hôi. Ngăn ngừa sự tích tụ mảng bám là ch́a khóa duy tŕ hàm răng khỏe mạnh. Bạn nên đánh răng với kem có flour ít nhất 2 phút vào buổi sáng và tối nhằm ngăn ngừa vi khuẩn.



2. Không dùng chỉ nha khoa: Mảng bám của thức ăn tích tụ trên răng lâu dần sẽ tạo nên vi khuẩn gây hôi miệng. Để ngăn chúng phát triển trong kẽ răng, hăy dùng chỉ nha khoa ngay sau mỗi bữa ăn.

3. Bỏ qua việc chải sạch lưỡi: Bên cạnh kẽ răng, vi khuẩn cũng có thể tích tụ trên lưỡi, gây ra mùi hôi. Phương pháp cạo lưỡi sẽ giúp bạn loại bỏ lớp màng mỏng này. Bạn nên dùng bàn chải đánh răng hoặc dụng cụ cạo lưỡi ít nhất một lần/ngày.

4. Không súc miệng: Không chỉ giúp hơi thở thơm tho, nước súc miệng c̣n có khả năng loại bỏ vi khuẩn. Bạn nên chọn hương vị bạc hà tươi mát và bảng thành phần chiết xuất từ thiên nhiên để cảm thấy dễ chịu. Bạn cũng có thể cải thiện hơi thở nếu súc miệng bằng nước sau khi ăn nhằm loại bỏ các mảnh thức ăn mắc trong răng.

5. Ăn thực phẩm có mùi: Hành và tỏi là hai gia vị bám mùi lâu, ảnh hưởng đến mùi hương của hơi thở. Việc tiêu hóa những thực phẩm này sẽ giải phóng các hợp chất lưu huỳnh vào máu của bạn. Khi máu đến phổi, nó sẽ ảnh hưởng đến hơi thở và có mùi khó chịu.

6. Thường xuyên hút thuốc lá: Ngoài việc gây ung thư, hút thuốc c̣n làm hỏng nướu, gây ố vàng răng và hôi miệng. Việc hít khói thuốc lá nhiều lần trong ngày khiến cho khoang miệng của bạn bị khô, tạo ra hơi thở có mùi khó chịu.

7. Uống ít nước: Nghiên cứu từ Healthline cho thấy khoang miệng khô thường gây ra hôi miệng. Nước bọt đóng vai tṛ quan trọng trong việc giữ cho răng miệng sạch sẽ. Bạn nên uống đủ 2 lít nước/ngày để cơ thể sản xuất đủ nước bọt.
VIETBF Diễn Đàn Hay Nhất Của Người Việt Nam

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay


nguoiduatinabc
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Release: 03-10-2021
Reputation: 22032


Profile:
Join Date: Apr 2016
Posts: 79,726
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	mifarma.jpeg
Views:	0
Size:	86.4 KB
ID:	1753517  
nguoiduatinabc_is_offline
Thanks: 168
Thanked 5,351 Times in 4,330 Posts
Mentioned: 4 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 29 Post(s)
Rep Power: 90 nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7
nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7
The Following User Says Thank You to nguoiduatinabc For This Useful Post:
dnguyen1 (03-10-2021)
Reply

User Tag List



 
New Menu

Tin nóng nhất 24h qua

Tin nóng nhất 3 ngày qua

Tin nóng nhất 7 ngày qua

Tin nóng nhất 30 ngày qua

Albums

Total Videos Online

Tranh luận sôi nổi nhất 7 ngày qua

Tranh luận sôi nổi nhất 14 ngày qua

Tranh luận sôi nổi nhất 30 ngày qua

10.000 Tin mới nhất

Tin tức Hoa Kỳ

Tin tức Công nghệ

Super News

School Cooking Traveling Portal

Enter Portal

Series Shows and Movies Online

SERIES ONLINE 1

SERIES ONLINE 2
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

VN News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

DEM

GOP

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 13:44.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2005 - 2025
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.07086 seconds with 14 queries