4 nguyên nhân gây chóng mặt thường gặp

[goodidea]

Chóng mặt là một triệu chứng phổ biến được gây ra bởi nhiều nguyên nhân khác nhau. Có những nguyên nhân là do bất ổn nhỏ ở sức khỏe nhưng cũng đôi khi là bệnh nghiêm trọng.

Chóng mặt thường là một triệu chứng tương đối vô hại. Tuy nhiên, nếu chóng mặt xảy ra thường xuyên hoặc nghiêm trọng thì cần phải đến bác sĩ kiểm tra càng sớm càng tốt, theo chuyên trang sức khỏe Medical News Today (Anh).


Mất nước hay hạ đường huyết đều có thể gây chóng mặt
SHUTTERSTOCK

Những nguyên nhân thường gặp gây chóng mặt nhưng không đáng ngại gồm:

Hạ huyết áp

Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây chóng mặt là hạ huyết áp. Khi huyết áp giảm quá thấp, người mắc sẽ có cảm giác lâng lâng, thậm chí ngất xỉu.

Các nguyên nhân thường gặp gây hạ huyết áp là tác dụng phụ của thuốc, mất nước, các vấn đề về tim và một số vấn đề thần kinh. Để kiểm soát huyết áp tốt, mọi người cần thay đổi lối sống theo hướng lành mạnh hơn, chẳng hạn như uống đủ nước, ăn nhiều rau củ, trái cây và không nên đứng dậy quá nhanh vì hành động này dễ gây tụt huyết áp.

Rối loạn hoảng sợ

Khi ai đó trải qua sự lo lắng dữ dội hoặc một cơn hoảng loạn bất ngờ ập đến thì cơ thể họ có thể xuất hiện các triệu chứng như chóng mặt, nhịp tim nhanh và khó thở. Với những người đang bị lo lắng nghiêm trọng hoặc dễ xuất hiện cơn hoảng loạn thì cần có biện pháp phòng ngừa và đến gặp chuyên gia tâm lý.

Tác dụng phụ của thuốc

Một số loại thuốc có tác dụng phụ là gây chóng mặt, có thể kể đến gồm thuốc điều trị huyết áp cao, trầm cảm, loạn thần và thuốc an thần. Nếu người bệnh nghi ngờ cơn chóng mặt của bạn có liên quan đến thuốc thì cần thảo luận với bác sĩ. Nếu cần thiết, bác sĩ có thể thay loại thuốc điều trị khác.

Mất nước hoặc hạ đường huyết

Chóng mặt đôi khi là kết quả của tình trạng mất nước hoặc hạ đường huyết, tức lượng đường glucose trong máu giảm xuống thấp. Vì khi cơ thể không nhận đủ lượng nước hoặc glucose cần thiết thì sẽ xuất hiện triệu chứng mệt mỏi, chóng mặt. Uống đủ nước và duy trì chế độ ăn uống cân bằng có thể giúp ngăn ngừa loại chóng mặt này, theo Medical News Today.

VietBF@sưu tập