Cách ăn trứng tốt nhất cho người lớn tuổi

[troopy]

Những gì chúng ta ăn có tác động đáng kể đến quá trình lão hóa sức khỏe khi chúng ta già đi, đặc biệt là khi phải đối phó với những thay đổi khi qua tuổi 60.

Tiến sĩ Amit A. Shah, bác sĩ lão khoa, Phó giáo sư y khoa nội khoa tại Phòng khám Mayo Clinic (Mỹ), cho biết: Điều quan trọng nhất xảy ra khi lão hóa là cơ thể thay đổi, thành phần cơ thể thay đổi, và mọi thứ được xử lý khác đi, theo trang tin sức khỏe Best Life.


Người lớn tuổi cần tránh ăn trứng nấu chưa chín

ẢNH: AI

Một số loại thực phẩm không chỉ làm suy yếu sức khỏe mà thực sự có thể nguy hiểm. Đặc biệt, cần chú ý điều này khi ăn trứng.

Người lớn tuổi cần tránh ăn trứng nấu chưa chín. Các chuyên gia cho biết người cao tuổi nên cẩn thận với trứng nấu chưa chín.

VietBF@sưu tập