Phạm Hương nhàn v́ nuôi con kiểu Tây. Hoa hậu Phạm Hương nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ, h́nh thành thói quen bú, ăn và ngủ cho con từ nhỏ nên rất nhàn.
Phạm Hương và con trai Max.
Trên Instagram cá nhân, Phạm Hương vừa có cuộc tṛ chuyện, chia sẻ với fan về sự thay đổi và bí quyết nuôi dạy con của ḿnh. Chia sẻ về lư do công khai chuyện làm mẹ, người đẹp cho biết đây là thời điểm thích hợp v́ tâm lư khá thoải mái và tự tin chia sẻ niềm hạnh phúc với những người luôn yêu thương và dơi theo ḿnh. V́ không c̣n hoạt động trong showbiz nên cô không c̣n bị áp lực bởi cuộc sống của một người nổi tiếng hay danh hiệu hoa hậu. Cô hài ḷng với cuộc sống ổn định hiện tại, cả về công việc và gia đ́nh.
Bên cạnh đó, Phạm Hương cũng tiết lộ cô và bố của bé Maximus đă là vợ chồng về mặt pháp lư, cả hai đang lên kế hoạch cho hôn lễ ở Mỹ. Đám cưới sẽ diễn ra khi cậu bé biết đi để có thể tặng nhẫn cho bố mẹ. Con trai cô được gọi tên ở nhà là Max, tên thật là Maximus mang nghĩa chiến binh tuyệt vời nhất, dũng cảm nhất. Vợ chồng cô không đặt tên tiếng Việt cho con nhưng sẽ dạy con biết cả tiếng Anh lẫn tiếng Việt.
Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2015 cho biết cô sinh thường tại một bệnh viện ở Mỹ trong dịp Giáng sinh năm ngoái. Người đẹp nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ nên luôn giữ cơ thể sạch sẽ chứ không kiêng cữ tắm gội như nhiều bà mẹ ở Việt Nam.
Để có sữa dồi dào, cô uống 5 lít nước mỗi ngày. Sau 3 tháng đầu bú mẹ trực tiếp, Max chuyển sang bú b́nh hoàn toàn nên cô vắt sữa ra b́nh, trữ đông trong tủ lạnh. Sữa này sẽ được lấy ra ngoài trước 1-2 tiếng cho ră đông rồi cho con bú luôn. Theo cô, sữa không cần hâm lại v́ sẽ làm mất chất dinh dưỡng của sữa mẹ. Con tṛn 6 tháng, Phạm Hương tự tay làm đồ ăn dặm cho con. Ban đầu cô cho con thử với các loại rau củ vị nhạt, sau đó tới trái cây có vị ngọt rồi mới đến thịt cá, tôm, trứng...
Bé Max đang ở giai đoạn tập đi.
Lần đầu làm mẹ nên Phạm Hương phải tập nhiều thứ, từ việc cho con bú đến tắm rửa, ợ hơi... Như bao bà mẹ khác, cô cũng trải qua cảm giác thiếu ngủ, tắc tia sữa... trong thời gian đầu. Gia đ́nh nội ngoại đều ở xa nên hai vợ chồng cô thay nhau chăm con. Cô không bị áp lực v́ chồng luôn ở bên để san sẻ. Theo Phạm Hương bé Max rất dễ. Tất cả thói quen sinh hoạt đă được rèn vào nếp từ nhỏ nên cô nuôi con khá nhàn. Max 9 tháng đă có thể bốc ăn đủ loại đồ ăn từ rau củ quả đến thịt, cá, tôm... Cô dự định sau 13 tháng sẽ cho con bổ sung thêm sữa tươi. Cậu bé hiện đang trong giai đoạn tập đi.
Để nhanh về lại dáng sau sinh, Phạm Hương năng tập gym, yoga và đi bộ mỗi ngày. Ngoài ra người đẹp cũng ăn nhiều gừng tươi và cho con bú mẹ nhiều nên giảm cân nhanh.