Rửa tay thế nào mới đúng cách

[june04]

Rửa tay đúng cách cũng là cách phòng virus corona hiệu quả. Ngoài việc đeo khẩu trang, rửa tay đúng cách cũng là một biện pháp hữu hiệu để phòng tránh lây nhiễm virus corona.

Hiện nay, dịch bệnh viêm phổi cấp do virus corona gây ra đang có diễn biến phức tạp. Số ca nhiễm mới và tử vong do bệnh ngày một tăng. Chúng ta vẫn chưa tìm ra được loại thuốc điều trị đặc hiệu và vắc xin ngừa bệnh.

Thời điểm hiện tại, các chuyên gia y tế khuyến cáo người dân tự bảo vệ mình bằng các cách như đeo khẩu trang, thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước sạch, hạn chế đến nơi đông người...

Tay chúng ta thường tiếp xúc với rất nhiều đồ vật và dễ bị nhiễm khuẩn. Do đó, việc rửa tay thường xuyên bằng xà phòng diệt khuẩn là một trong những cách phòng bệnh hữu hiệu.

Bạn có thể sử dụng xà phòng và nước để rửa tay. Bên cạnh đó, các loại dung dịch rửa tay sát khuẩn có chứa ít nhất 60% cồn là một lựa chọn tốt. Để đạt hiệu quả, bạn cần sử dụng đủ lượng dung dịch cho cả hai bàn tay. Chà xát dung dịch sát khuẩn lên khắp bề mặt của tay trong khoảng 20 giây và để khô tự nhiên thay vì lau khô.

Khi nào cần rửa tay

- Trước, trong, và sau khi nấu ăn.

- Trước khi ăn.

- Trước và sau khi điều trị vết thương.

- Trước và sau khi chăm sóc người ốm.

- Sau khi đi vệ sinh (đại tiện và tiểu tiện).

- Sau khi xì mũi, ho hoặc hắt hơi.

- Sau khi thay tã hoặc và vệ sinh cho trẻ đã sử dụng nhà vệ sinh.

- Sau khi chạm vào động vật, thức ăn gia súc hoặc chất thải động vật.

- Sau khi chạm rác.

Hướng dẫn rửa tay đúng cách của Bộ Y tế

Quy trình rửa tay đúng cách:

Chuẩn bị: Lavabo, vòi nước sạch, xà phòng hoặc dung dịch rửa tay khử khuẩn, giấy lau tay dùng một lần.

Quy trình rửa tay 6 bước của Bộ Y tế.

Các bước rửa tay:

Bước 1: Làm ướt hai lòng bàn tay bằng nước, lấy xà phòng vào lòng bàn tay. Chà 2 lòng bàn tay vào nhau.

Bước 2: Chà lòng bàn tay này lên mu bàn tay kia và ngược lại.

Bước 3: Chà 2 lòng bàn tay vào nhau, miết mạnh các ngón tay vào các kẽ ngón.

Bước 4: Chà mu các ngón tay này lên lòng bàn tay kia và ngược lại (mu tay để khum khớp với lòng bàn tay).

Bước 5: Chà ngón cái của bàn tay này vào lòng bàn tay kia và ngược lại (lòng bàn tay ôm lấy ngón cái).

Bước 6: Chà các đầu ngón tay này vào lòng bàn tay kia và ngược lại. Rửa sạch tay dưới vòi nước chảy đến cổ tay và làm khô tay.

Rửa tay ít nhất trong 30 giây, mỗi thao tác lặp lại ít nhất 5 lần.