Lợi ích của việc thường xuyên ăn nấm - VietBF
 
 
 

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Arrow Lợi ích của việc thường xuyên ăn nấm
Nấm rất giàu đạm, chất béo, canxi và các nguyên tố khác nên có tác dụng chữa bệnh, bồi bổ cơ thể, thông ruột, dạ dày. Đặc biệt, nấm c̣n mang đến 3 cái lợi khi ăn mà bạn chắc chắn sẽ không muốn bỏ qua.


Lợi ích tuyệt vời khi ăn nấm:
1. Cải thiện khả năng miễn dịch: Nấm có chứa nhiều mannan, xylose, hàm lượng canxi và sắt cũng cao nên có thể thúc đẩy chức năng miễn dịch của cơ thể. Đồng thời, nấm có thể nâng cao khả năng chống lại virus của cơ thể, tránh sự xâm nhập của các loại bệnh tật. Những người bị thiếu máu hay bị táo bón nên ăn nấm v́ nó có thể giúp giảm bớt triệu chứng này.

2. Làm sạch dạ dày và ruột: Chất dinh dưỡng trong nấm có thể làm sạch dạ dày và ruột nhờ khả năng hấp thụ của nó.

3. Ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh huyết khối: Nấm có thể làm giảm độ nhớt của máu, tăng tốc độ lưu thông máu, giảm cholesterol nên mang đến tác dụng nhất định trong việc ngăn ngừa các bệnh tim mạch, mạch máu năo và bệnh mạch vành.

Có 3 nhóm người không nên ăn nấm v́ dễ gây hại sức khỏe:
1. Người có hệ tiêu hóa kém: Người có hệ tiêu hóa kém và dạ dày khó tiêu nếu ăn quá nhiều nấm sẽ gây đầy hơi, thậm chí c̣n làm t́nh trạng khó tiêu càng trở nên trầm trọng hơn.

2. Người bị xuất huyết năo hoặc mới nhổ răng: Nấm không thích hợp dành cho những người bị xuất huyết năo hoặc mới nhổ răng về. V́ chức năng chống đông máu của nấm có thể gây phản tác dụng với nhóm người này.

3. Phụ nữ có thai, người có lipid máu bất thường cũng không nên ăn nhiều.
VIETBF Diễn Đàn Hay Nhất Của Người Việt Nam

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay

june04
R10 Vô Địch Thiên Hạ
june04's Avatar
Release: 03-29-2021
Reputation: 17309


Profile:
Join Date: Oct 2014
Posts: 64,660
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	23.jpg
Views:	0
Size:	72.9 KB
ID:	1765087
june04_is_offline
Thanks: 1
Thanked 3,209 Times in 2,821 Posts
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 19 Post(s)
Rep Power: 75 june04 Reputation Uy Tín Level 6
june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6
Reply

User Tag List


Những Video hay hiện nay
Best Videos around the world today
Phim Bộ Videos PC1

 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 02:29.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.05402 seconds with 14 queries