Trương Ngọc Ánh gần đây liên tiếp lộ dấu hiệu tăng cân, "vai u thịt bắp" trên trang cá nhân.
Sinh năm 1976, Trương Ngọc Ánh là một trong số ít mỹ nhân của Vbiz sở hữu vẻ đẹp mặn mà thách thức thời gian. Tuy nhiên thời gian gần đây cô gây hoang mang nhẹ v́ ngoại h́nh tăng cân trông thấy cùng biểu cảm gương mặt có phần đơ cứng.
Nhiều người nhận ra ngay vẻ ngoài tăng cân thấy rơ của Trương Ngọc Ánh nhưng thay v́ tránh né, cô không hề tức giận mà chỉ đáp lại một cách vô cùng khiêm tốn và vui vẻ. Thậm chí, có b́nh luận c̣n khẳng định Trương Ngọc Ánh "đẹp hơn Hồ Ngọc Hà" nhưng cô cũng khéo léo trả lời một cách nhẹ nhàng, khiêm tốn.
Trương Ngọc Ánh là t́nh cũ của Kim Lư, c̣n Hồ Ngọc Hà hiện đă là bà xă của nam diễn viên. Dù thường xuyên bị so sánh nhưng lần nào Trương Ngọc Ánh cũng ghi điểm bởi cách ứng xử vô cùng tinh tế.
Vừa qua trong buổi giao lưu, Trương Ngọc Ánh cũng tiết lộ bản thân đă thay đổi và sống tích cực có ích hơn trong suốt những tháng dài ở nhà v́ dịch
"Trong 2 năm trời dịch Covid-19 diễn ra, tôi muốn chia sẻ với mọi người là tôi đă học được những ǵ và thay đổi ra sao. T́nh h́nh căng thẳng này ảnh hưởng rất nặng nề đến các doanh nghiệp lẫn cá nhân. Doanh thu doanh nghiệp không có, các cá nhân cũng dần hết tiền v́ chi tiêu. Lúc đầu, tôi cũng căng thẳng và stress lắm.
Trong lần giăn cách đầu tiên, tôi nghĩ sẽ nhanh qua thôi. Nhưng rồi nó kéo dài hết đợt này đến đợt kia, trong tôi cũng kéo theo những mệt mỏi. Tôi không làm ǵ được như kiểu cóc ngồi đáy giếng. Ở nhà toàn những người lớn tuổi như: mẹ, d́, bà vú... bị tiêu cực. Tôi nghĩ nếu bản thân ḿnh cũng mang năng lượng căng thẳng sẽ không ổn. Tôi bắt đầu cải thiện bằng cách t́m đến thiền. Tôi học nhân số học online. Nó giúp cho tôi rất nhiều trong cái chuyển đổi tam thức lẫn cách suy nghĩ của ḿnh.
Khi tôi thiền, tôi nh́n mọi chuyện sâu hơn, tâm tĩnh lặng hơn. Tôi bắt đầu biết ơn nhiều hơn. Tôi bớt vô minh đi. Tôi minh mẫn hơn. Trong thời gian rảnh c̣n lại, tôi đọc sách để bồi bổ tri thức. Tôi nh́n rơ nhiều vấn đề trong cuộc sống và truyền năng lượng tích cực cho mọi người hơn. Tôi nói chuyện với mọi người để bàn chuyện chung tay chung sức với các bác sĩ tuyến đầu chống dịch. Sau đó, chúng tôi bày biện nấu nướng để gửi đến các bệnh viện dă chiến. Tự nhiên, người nhà tôi hưởng ứng rất vui và năng lượng tích cực trở lại.
Tôi bắt đầu nghĩ đến sức khỏe nhiều hơn. Tôi kết nối bác sĩ để giúp những bệnh nhân F0 được khỏi bệnh. Tôi cảm thấy bản thân có ích hơn. Ngày xưa, khi tôi đi làm chỉ ăn qua loa cho xong. Khi về đến nhà, mệt mỏi quá nên không thể tập thể dục đều đặn. Thời gian dịch diễn ra, tôi chăm chút sức khỏe của ḿnh hơn. Tôi bật kênh YouTube lên để nhảy theo nhạc cho ra mồ hôi. Tôi nghe sách nói mỗi ngày. Sáng ngủ dậy, tôi sẽ uống một ly nước ấm với chanh để làm sạch cơ thể. Sau đó, tôi ăn yến mạch và uống vitamin C, B, omega. Một tuần tôi tập đến 6,7 buổi thể dục thể thao".