5 biểu hiện ở nam giới báo hiệu TUYẾN TIỀN LIỆT đang “kêu cứu”

[troopy]

Bệnh viêm tuyến tiền liệt xảy ra là do duy trì thói quen sinh hoạt không tốt trong thời gian dài. Do đó, cách điều trị tốt nhất chính là bỏ những thói quen sinh hoạt không tốt, sau đó kiên trì thực hiện các thói quen tốt, bệnh tình sẽ giảm đi đáng kể.

Tuyến tiền liệt chỉ là một bộ phận nhỏ trên cơ thể nam giới nhưng lại đóng quan trọng vô cùng quan trọng. Nó tạo tinh dịch, tham gia vào các hoạt động tình dục của phái mạnh như sản xuất tinh trùng, đi tiểu và nhiều hoạt động khác. Trong trường hợp, tuyến tiền liệt bị tổn hại, toàn bộ hệ thống sinh sản của nam giới sẽ ảnh hưởng và gây nên bệnh về hệ tiết niệu. Vì vậy, đây được được mệnh danh là “tuyến đầu của sức khỏe nam giới”!


Các bệnh liên quan đến tuyến tiền liệt khá phổ biến ở nam giới. (Ảnh: Uci Men's health)

Vấn đề sức khỏe tuyến tiền liệt thường gặp phải gồm 3 loại bệnh: viêm tuyến tiền liệt, tăng sản lành tính tuyến tiền liệt (phì đại tuyến tiền liệt) và ung thư tuyến tiền liệt. Cả 3 loại bệnh này đều có những biểu hiện lâm sàng khá giống nhau, nếu không quan sát kỹ sẽ rất khó để nhận biết. Để biết được tuyến tiền liệt của mình có đang gặp rắc rối hay không, nam giới cần lưu ý những biểu hiện sau đây, khi gặp phải thì chứng tỏ 1 trong 3 loại bệnh đã bắt đầu khởi phát.

Nam giới có 5 biểu hiện này trên cơ thể khả năng tuyến tiền liệt đang “kêu cứu”
1. Khi đi tiểu có hiện tượng tiểu gấp, tiểu nhiều lần, tiểu buốt, tiểu không cạn, có cảm giác bàng quang bị tắc nghẽn;

2. Bụng dưới có cảm giác sưng và đau và sau khi xoa bóp sẽ đỡ đau;

3. Đáy chậu và tinh hoàn có biểu hiện sưng và đau;

4. Xuất hiện một ít dịch tiết màu trắng từ niệu đạo tràn ra khi đại tiện;

5. Một số ít bệnh nhân mắc bệnh tuyến tiền liệt cũng có thể có các triệu chứng như giảm ham muốn tình dục, rối loạn chức năng tình dục.

Đây là 5 biểu hiện nổi bật nhất báo hiệu tuyến tiền liệt ở nam giới đang gặp vấn đề. Nếu bạn nhận thấy mình có các dấu hiệu trên thì nên đến chuyên khoa tiết niệu của bệnh viện để được bác sĩ tư vấn và chữa trị.

Nam giới làm việc tại văn phòng, công sở hay lái xe đường dài thường có nhiều thói quen không tốt: ít vận động trong thời gian dài, ngồi một chỗ trong vài giờ,… Việc cơ thể ít vận động trong thời gian dài sẽ cản trở máu lưu thông đến vùng chậu gây tắc nghẽn xương chậu và các bệnh về tuyến tiền liệt.

Nhóm 3: Những người không thích thể thao và các hoạt động ngoài trời
Do ít vận động trong thời gian dài nên những người không thích thể thao hay các hoạt động ngoài trời có khả năng miễn dịch của cơ thể tương đối thấp, khả năng chống lại vi khuẩn của tuyến tiền liệt cũng yếu nên dễ mắc các bệnh về tuyến tiền liệt.

Nhóm 4: Người nghiện rượu, thuốc lá
Các chất chuyển hóa có trong rượu có thể gây kích thích, khiến hầu hết mạch máu ở tuyến tiền liệt và niệu đạo giãn ra, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tuyến tiền liệt. Còn hút thuốc lá sẽ làm giảm đi khả năng miễn dịch của cơ thể, đồng thời nhiều hóa chất độc hại khác nhau trong thuốc lá cũng sẽ thông qua mạch máu gây hại đến tuyến tiền liệt.

Ít chạm vào 2 điều và làm nhiều 3 điều này để bảo vệ tuyến tiền liệt:

Ung thư tuyến tiền liệt là nguyên nhân thứ hai gây tử vong do ung thư ở nam giới. Theo một nghiên cứu mới nhất cho thấy, cả ở Châu Âu và Hoa Kỳ, cứ bảy người đàn ông thì có một người được chẩn đoán là mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt.

cách duy nhất để phòng ngừa và ngăn chặn căn bệnh này chính là thói quen của bạn. Nhắc nhở nam giới, nếu không muốn mắc bệnh hãy ít chạm vào 2 điều và làm nhiều hơn 3 điều này để bảo vệ tuyến tiền liệt cũng như bảo vệ sức khỏe của mình.

Ít chạm vào 2 điều:
- Ăn ít thức ăn gây kích thích: Các thực phẩm cay như ớt, tỏi, hạt tiêu sẽ làm trầm trọng thêm tình trạng tắc nghẽn của tuyến tiền liệt và cản trở quá trình hồi phục của tuyến tiền liệt, nam giới nên hạn chế hết mức có thể những thức ăn gây kích thích này.

- Uống ít thực phẩm chức năng: Nhiều người cố gắng điều trị viêm tuyến tiền liệt bằng cách dùng các loại thuốc quảng cáo trên báo đài hay internet hoặc thực phẩm chức năng bổ thận nhưng đâu biết rằng, nguyên nhân gây viêm tuyến tiền liệt chủ yếu là do thói quen sinh hoạt không tốt.

Không thay đổi thói quen sinh hoạt nhưng mong muốn trị tận gốc căn bệnh này chỉ bằng cách đơn giản là uống bằng một loại “thần dược” nào đó, là một điều không đúng.

Làm nhiều hơn 3 điều
- Tập thể dục nhiều hơn

Tập thể dục có thể nâng cao sức đề kháng bệnh tật của cơ thể, cải thiện hệ thống tuần hoàn máu. Một khí hệ thống tuần hoàn máu được cải thiện, khả năng kháng bệnh của tuyến tiền liệt sẽ được nâng cao và tất nhiên tuyến tiền liệt sẽ trở nên khỏe mạnh hơn. Nam giới có thể lựa chọn các bài tập thể dục hằng ngay như chạy bộ, đi đạp xe, các bài thể dục vận động,... để nâng cao sức đề kháng của cơ thể, bảo vệ tuyến tiền liệt.

- Massage tầng sinh môn nhiều hơn

Tầng sinh môn nằm gần với tuyến tiền liệt nhất, thường xuyên xoa bóp có thể cải thiện lưu thông máu của tuyến tiền liệt. Nam giới nên xoa bóp trước khi đi ngủ 15 phút mỗi ngày để bảo vệ tuyến tiền liệt của mình.

- Ngồi tắm

Khi ngồi tắm, thông qua sự dẫn nhiệt của nước ấm trong bồn tắm, quá trình lưu thông máu của các mô tuyến tiền liệt có thể được cải thiện một cách hiệu quả. Qua đó, hoạt động trao đổi chất ở cơ thể nam giới được đẩy nhanh hơn, đạt được tác dụng chống viêm rất tốt và bảo vệ an toàn cho tuyến tiền liệt.

VietBF@sưu tập