Vừa ăn xong có nên đánh răng? - VietBF
 
 
 

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Vừa ăn xong có nên đánh răng?
Ai cũng nghĩ đánh răng sau khi ăn là tốt, nhưng thực tế lại không phải vậy. Đánh răng là một trong những bước quan trọng nhất trong thói quen vệ sinh răng miệng. Nhưng nếu làm sai thời điểm, một số trường hợp, có thể phá hỏng mọi nỗ lực giữ cho răng trắng sáng và chắc khỏe của bạn, theo kênh tin tức Bright Side.
Mặc dù bạn có thể cảm thấy muốn hơi thở thơm tho ngay sau khi ăn, nhưng nhiều thức ăn thông thường có thể làm mềm men răng, khiến bạn vô t́nh làm hỏng men răng.

Sau đây Bright Side sẽ chỉ ra điều ǵ có thể xảy ra nếu bạn chải răng ngay sau khi ăn.

1. Có thể làm hỏng men răng



Đánh răng là một trong những bước quan trọng nhất trong thói quen vệ sinh răng miệng
SHUTTERSTOCK



Một số loại thực phẩm và đồ uống - đặc biệt là những loại có nhiều carbohydrate và đường - thúc đẩy việc tạo ra một số vi khuẩn trong miệng tấn công men răng ít nhất 20 phút sau khi ăn. Đánh răng ngay sau khi ăn giúp loại bỏ vi khuẩn trước khi chúng tấn công men răng.

Tuy nhiên, đánh răng sau khi ăn đôi khi có thể ảnh hưởng đến men răng. Theo Bupa - tập đoàn chăm sóc sức khỏe và bảo hiểm y tế quốc tế, có trụ sở toàn cầu ở Anh, nếu đă tiêu thụ thứ ǵ có tính axit, nên tránh đánh răng ít nhất 30 phút đến 1 giờ sau khi ăn, theo Bright Side.

Thực phẩm có chứa axit citric, như cam, bưởi và chanh, làm suy yếu men răng. Đánh răng quá sớm sau khi ăn có thể làm hỏng men răng đang ở trạng thái suy yếu.

Do đó, bạn nên đánh răng trước khi ăn thực phẩm có tính axit và uống một cốc nước để rửa sạch axit. Hăy thử ăn các loại thực phẩm bổ dưỡng có ít carbohydrate và đường sau khi ăn thứ có tính axit. Điều này sẽ giúp giảm axit có hại.


Ngoài ra, tiếp xúc lâu dài với axit photphoric có trong nước ngọt có ga có thể ăn ṃn các mô cứng trên bề mặt răng.

Ăn ṃn do axit gây ra những tổn thương vĩnh viễn cho răng. Để giữ cho sự ăn ṃn axit ở mức tối thiểu, hăy hạn chế ăn vặt giữa các bữa ăn và lưu ư đến việc tiêu thụ đồ ngọt.

Đánh răng sau khi ăn đôi khi có thể ảnh hưởng đến men răng

2. Có thể ảnh hưởng đến màu răng

Men răng bảo vệ răng và chải răng ngay sau khi ăn có thể làm hỏng răng trong một số trường hợp. Khi men răng không đủ chắc, nó có thể ảnh hưởng đến răng và khiến răng dễ bị ố vàng hơn.

3. Có thể làm cho răng nhạy cảm hơn

Cảm thấy đau nhói đột ngột khi ăn đồ nóng hoặc lạnh có thể là dấu hiệu cho thấy răng của bạn quá nhạy cảm. T́nh trạng ê buốt răng có thể xảy ra do men răng yếu. V́ đánh răng ngay sau khi ăn một số loại thực phẩm có thể làm tăng độ nhạy cảm của răng, nên tốt hơn hết nên ngăn chặn tác dụng phụ khó chịu này, theo Bright Side.
VIETBF Diễn Đàn Hay Nhất Của Người Việt Nam

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay

Hanna
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Hanna's Avatar
Release: 04-18-2022
Reputation: 58282


Profile:
Join Date: Dec 2006
Posts: 88,250
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	1.jpeg
Views:	0
Size:	48.8 KB
ID:	2040438
Hanna_is_offline
Thanks: 11
Thanked 3,751 Times in 3,090 Posts
Mentioned: 5 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 8 Post(s)
Rep Power: 109 Hanna Reputation Uy Tín Level 8
Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8
Reply

User Tag List


Những Video hay hiện nay
Best Videos around the world today
Phim Bộ Videos PC2

 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 21:30.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.06436 seconds with 14 queries