Điều gì xảy ra với não bộ khi bạn đang ngủ? - VietBF
 
 
 

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Điều gì xảy ra với não bộ khi bạn đang ngủ?
Một sự thật mà không phải ai cũng biết rõ chính là khi chúng ta ngủ thì não vẫn hoạt động bình thường.

Bộ não của con người cấu tạo rất phức tạp. Chúng chứa hàng tỷ tế bào thần kinh và các mạch máu nhỏ. Đặc biệt, một nghiên cứu cho thấy rằng não bộ có thể tạo ra dòng điện lên đến 25W, đủ để chiếu sáng một bóng đèn.

Các nhà khoa học đã và đang không ngừng tìm hiểu những thông tin mới về bộ não, nhưng liệu mỗi người trong chúng ta biết gì về cách thức hoạt động của cơ quan đáng kinh ngạc này trong khi ngủ?

Nhiều người lầm tưởng rằng khi ngủ thì não bộ sẽ dừng hoạt động và nghỉ ngơi theo cơ thể. Tuy nhiên, sự thật là nó đóng vai trò rất quan trọng trong giấc ngủ. Trường hợp chúng ta ngủ không đủ giấc thì não bộ sẽ hoạt động kém đi, điển hình ở việc con người khó hình thành những ký ức mới và nhanh quên những ký ức cũ.


Trong khi ngủ, các làn sóng máu di chuyển (thể hiện những điểm màu đỏ (Ảnh: Laura Lewis)

Theo Viện Quốc gia về Rối loạn thần kinh và Đột quỵ, con người có 2 kiểu ngủ cơ bản. Đó là giai đoạn mắt chuyển động nhanh (REM) và giai đoạn ngủ không REM. Cả hai đều liên quan đến các loại sóng não và các dây thần kinh.

Đối với giấc ngủ không REM, bạn sẽ chuyển từ trạng thái thức sang ngủ tại thời điểm mà sóng não chúng ta dịch chuyển chậm lại. Lúc đó, cơ bắp bắt đầu thư giãn và hơi thở trở nên chậm, nhịp nhàng hơn so với ban ngày.

Mặt khác, giấc ngủ REM là giai đoạn ngủ dài nhất. Đồng thời, não hoạt động mạnh nhất trong suốt quá trình này. Ngoài ra, cơ thể sẽ có những biến đổi nhất định như nhịp tim tăng, và như tên gọi của nó thì mắt sẽ chuyển động nhanh hơn. Đây cũng là thời điểm não củng cố và lưu trữ trí nhớ dài hạn.

Tuy nhiên, các nghiên cứu công bố rằng não bộ của mỗi người có tình trạng không giống nhau cho nên tác động của nó đến sức khỏe đến chúng ta sẽ tùy thuộc vào nhiều yếu tố khác. Vì vậy còn rất nhiều bí ẩn về giấc ngủ và mối liên quan giữa nó với bộ não vẫn chưa được giải đáp.

VietBF @ Sưu tầm
VIETBF Diễn Đàn Hay Nhất Của Người Việt Nam

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay

Cupcake01
R9 Tuyệt Đỉnh Tôn Sư
Release: 09-25-2022
Reputation: 158067


Profile:
Join Date: May 2019
Posts: 48,713
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	Screen Shot 2022-09-25 at 9.28.25 PM.png
Views:	0
Size:	236.0 KB
ID:	2116266
Cupcake01_is_offline
Thanks: 40
Thanked 3,529 Times in 3,063 Posts
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 14 Post(s)
Rep Power: 61 Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9
Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9
Reply

User Tag List


Những Video hay hiện nay
Best Videos around the world today
Phim Bộ Videos PC1

 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 21:53.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.04762 seconds with 14 queries
Loading...