5 thói quen tư duy có thể thay đổi cuộc đời bạn

[Romano]

Cuộc sống không hề dễ dàng, nhưng bạn hoàn toàn có thể thay đổi được bằng chính là lối suy nghĩ của mình.

Trong nhiều trường hợp, không phải môi trường hay hoàn cảnh cản trở sự thành công của bạn mà chính là lối suy nghĩ của chính bạn. Hãy thay đổi cách tư duy, đừng cố bám riết vào suy nghĩ một cách mù quáng sẽ chỉ phong tỏa bản thân và trói chân bạn một chỗ.

Dưới đây là 5 thói quen tư duy sẽ thay đổi đời bạn.

Học cách mạnh mẽ và kiên cường thay vì cố tỏ vẻ mỏng manh và yếu ớt
Theo Nguyệt Trương - Diễn giả truyền cảm hứng, đừng cứ hễ bị phê bình thì mình nghỉ làm, hay mình bị sếp mắng thì nhắn tin xin thôi việc.

Con người hơn nhau không phải ai xin nghỉ việc nhiều hơn, mà là ai có thể chịu đựng thất bại và khó khăn bằng một thái độ tích cực đối với cuộc sống.

Cho dù bạn lo lắng hôm nay lời lỗ ra sao, ở lại cam tâm chịu khổ hay chọn cách nhẫn tâm dứt áo ra đi thì tất cả đều phụ thuộc vào sự kìm chế cảm xúc cá nhân.

Bill Gates từng nói: "Trước khi bạn thành công, hãy thôi quan tâm đến lòng tự trọng của bạn". Đây là cách giải thích tốt nhất về vấn đề kiểm soát cảm xúc của bạn.

×
Những người có kiểm soát cảm xúc không tốt sẽ phóng đại những đau khổ mà họ gặp phải, còn những người kiểm soát cảm xúc tốt sẽ chọn quên chúng và giải quyết vấn đề một cách bình tĩnh.

Suy nghĩ tích cực về vấn đề cần giải quyết

Đúng vậy, điều quan trọng bậc nhất trước khi bạn muốn giải quyết một vấn đề nào đó, chính là suy nghĩ tích cực về điều mình sẽ làm, tạo ra sự lạc quan cần thiết thúc đẩy bạn hành động giải quyết vấn đề.

Hãy nghĩ đơn giản rằng mọi việc trên đời này không có việc gì là không giải quyết được, chỉ là chưa tìm ra câu trả lời cho vấn đề. Việc của ta là bình tĩnh và tìm ra câu trả lời đó.

Khả năng trì hoãn sự hài lòng
Bạn lên kế hoạch giảm cân và hạ quyết tâm làm điều đó. Nhưng bạn nhanh chóng tuyên bố đầu hàng ngay khi thấy quầy bán kem ngon trước mặt. Bạn đặt ra kế hoạch đọc 1 quyển sách hàng tháng, nhưng đọc chưa được bao lâu thì lại nghịch điện thoại và bỏ hẳn quyển sách đang đọc dở.

Chúng ta ai cũng thích sự hài lòng ngay lập tức. Niềm vui từ "viên kẹo bông gòn" này nhanh hơn nhiều so với tác dụng tích cực lâu dài của việc giảm cân và học tập.

Tuy nhiên, sự lười biếng bạn đã lạm dụng hôm nay sẽ là c.ú t.á.t thẳng mặt bạn mai sau. Như Zweig đã nói: “Khi bạn còn quá trẻ, bạn không hề biết rằng tất cả những món quà mà số phận trao cho mỗi người đã được định giá bí mật”.

Thật vậy, không có gì trên đời là miễn phí cả. Vậy nên, muốn có được thứ mình muốn thì phải trả giá bằng mồ hôi, công sức thậm chí là máu và nước mắt.

Suy nghĩ tích cực về vấn đề cần giải quyết
Trang Aboluowang cho rằng, điều quan trọng bậc nhất trước khi bạn muốn giải quyết một vấn đề nào đó, chính là suy nghĩ tích cực về điều mình sẽ làm, tạo ra sự lạc quan cần thiết thúc đẩy bạn hành động giải quyết vấn đề.

Hãy nghĩ đơn giản rằng mọi việc trên đời này không có việc gì là không giải quyết được, chỉ là chưa tìm ra câu trả lời cho vấn đề. Việc của ta là bình tĩnh và tìm ra câu trả lời đó.

Sống vị tha
Kazuo Inamori nói: Trong cuộc đời đầy rẫy tư lợi, vị tha người khác sẽ mãi trường tồn. Những người tôn trọng người khác thì sẽ luôn được người khác tôn trọng và những người yêu thương người khác thì sẽ luôn được yêu thương. Cái gọi là "lòng vị tha" có nghĩa là suy nghĩ và giải quyết vấn đề từ quan điểm của đối phương.

Những người có EQ cao thường giỏi vị tha và những người có EQ thấp thường giỏi tư lợi. Và mức độ của trí thông minh cảm xúc đến từ trò chơi của tư duy vị tha và tư lợi.