|
Bệnh sợ xă hội của Lương Triều Vỹ. Dù là diễn viên nổi tiếng toàn cầu, Lương Triều Vỹ lại vật lộn với chứng sợ xă hội, được cho là xuất phát từ những tổn thương thời nhỏ.
Trong các video ngắn trên mạng xă hội Douyin, Lương Triều Vỹ tiết lộ ông mắc chứng lo âu xă hội, chia sẻ suy nghĩ và cách bản thân kiểm soát t́nh trạng này.
"Tôi không đặc biệt, đôi lúc tôi sẽ mơ màng và giấu ḿnh ở đâu đó. Tôi không giỏi diễn đạt bằng lời nói, khi gặp ai đó lần đầu, tôi cảm thấy hụt hẫng v́ có quá nhiều người", ông nói thêm.
Để vượt qua chứng âu lo xă hội, đặc biệt là trước ống kính, nam diễn viên thường mỉm cười, vẫy tay và làm động tác trái tim. Căn bệnh này được cho là xuất phát từ tuổi thơ không trọn vẹn khi Lương Triều Vũ lớn lên trong gia đ́nh đổ vỡ, bố mẹ thường xuyên căi vă, người cha say xỉn.
Rối loạn lo âu xă hội, c̣n gọi là ám ảnh xă hội, chỉ nỗi sợ hăi lâu dài, áp đảo đối với các t́nh huống phải giao tiếp với nhiều người. Đây là vấn đề phổ biến, thường bắt đầu trong những năm thiếu niên, ảnh hưởng lớn đến cuộc sống. Đối với một số người, t́nh trạng này biến mất hoặc thuyên giảm khi họ lớn tuổi hơn. Tuy nhiên, ở những người khác, chứng sợ xă hội không kết thúc nếu chưa được điều trị.
Chứng sợ xă hội khác với tính cách nhút nhát, dè dặt. Đây là nỗi sợ không biến mất, ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày, sự tự tin, các mối quan hệ, công việc và học tập. Người mắc chứng sợ xă hội lo lắng, khủng hoảng quá mức trước, trong và sau t́nh huống phải giao tiếp.
Theo Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS), các biểu hiện của lo âu xă hội là lo lắng về các hoạt động thường ngày, chẳng hạn gặp người lạ, bắt chuyện, nói chuyện điện thoại, làm việc hoặc mua sắm. Người mắc bệnh này cũng cảm thấy khó khăn khi làm việc dưới sự quan sát, theo dơi của người khác. Họ sợ bị chỉ trích, tránh giao tiếp bằng mắt và thiếu tự tin. Họ thường cảm thấy buồn nôn, đổ mồ hôi, run rẩy, đánh trống ngực, lên cơn hoảng loạn chỉ trong vài phút.
Lương Triều Vỹ giành giải Golden Lion. Ảnh: EPA-EFE
Nếu có các biểu hiện trên, chuyên gia khuyến nghị đến gặp bác sĩ, đặc biệt khi triệu chứng ảnh hưởng đến cuộc sống. Các bác sĩ thường chẩn đoán dựa trên cảm xúc, hành vi và triệu chứng, t́m hiểu sự lo lắng của người bệnh trong từng t́nh huống xă hội cụ thể.
Theo NHS, người có triệu chứng âu lo xă hội nên cố gắng t́m hiểu thêm về t́nh trạng của ḿnh, bằng cách suy nghĩ hoặc viết ra những ǵ diễn ra trong đầu, cách cư xử trong một số t́nh huống nhất định. Người bệnh có thể thử một số kỹ thuật thư giăn, chẳng hạn tập thở để giảm căng thẳng, chia các t́nh huống khó khăn thành các phần nhỏ và cố gắng cảm thấy thoải mái hơn với từng phần.
Phương pháp điều trị chứng âu lo xă hội là liệu pháp nhận thức hành vi (CBT), giúp xác định các kiểu suy nghĩ và hành vi tiêu cực, từ đó thay đổi chúng. Người bệnh có thể thực hiện điều này với nhà trị liệu, trong một nhóm hoặc với cha mẹ, người giám hộ. Một số bệnh nhân sẽ được kê đơn thuốc chống trầm cảm, thường là thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI), chẳng hạn như escitalopram hoặc sertraline. Tuy nhiên, chúng thường chống chỉ định cho trẻ em và thanh thiếu niên.
VietBF@ sưu tập
|
|
News
Library
Technology
Giải Trí
Portals
Tin Sốt
Home
