Theo như thói quen hàng ngày của người đàn ông có tên Dương Minh (30 tuổi, Quư Châu, Trung Quốc) có sở thích uống các loại nước ngọt chứa nhiều đường, hầu như ngày nào cũng uống. Thói quen này đă duy tŕ từ hồi sinh viên đến trước khi anh nhập viện, khiến bất ngờ ngất xỉu khi ở nhà và được gia đ́nh đưa đến bệnh viện cấp cứu trong t́nh trạng hôn mê sâu.
Thanh niên 30 tuổi hôn mê v́ biến chứng tiểu đường
Dương Minh nhập viện trong t́nh trạng hôn mê sâu tại Khoa Cấp cứu của Bệnh viện Nhân dân Số 2 tỉnh Quư Châu, Trung Quốc. Sau khi tiếp nhận bệnh nhân, bác sĩ Phùng Hiểu Hiên, Bệnh viện Nhân dân Số 2 tỉnh Quư Châu đă nhanh chóng thực hiện các xét nghiệm cần thiết và tiến hành đo đường huyết cho bệnh nhân.
Kết quả cho thấy lượng đường trong máu bệnh nhân tăng cao bất thường. Bác sĩ Phùng bước đầu xác định bệnh nhân bị hôn mê tăng áp lực thẩm thấu.
Bệnh nhân được điều trị trong bệnh viện.
Hôn mê do tăng áp lực thẩm thường xảy ra khi cơ thể thiếu insulin trầm trọng và xuất hiện t́nh trạng kháng insulin, khiến lượng đường trong máu người bệnh tăng rất cao. Hôn mê tăng áp lực thẩm thấu ở bệnh nhân đái tháo đường là một biến chứng rất nặng với tỉ lệ tử vong cao lên đến 20-30%.
Các y bác sĩ đă nhanh chóng thực hiện bù dịch, bù chất điện giải và tiêm insulin để điều trị cho bệnh nhân. T́nh trạng của bệnh nhân dần ổn định.
Sau khi tỉnh lại, Dương Minh vô cùng sốc khi biết ḿnh gặp biến chứng của tiểu đường. Anh cho biết trước kia anh có sức khỏe vô cùng tốt.
Khi được bác sĩ hỏi về thói quen hàng ngày, Dương Minh nói anh có sở thích uống các loại nước ngọt chứa nhiều đường, hầu như ngày nào cũng uống. Thói quen này đă duy tŕ từ hồi sinh viên đến trước khi anh nhập viện.
Bác sĩ Trần Vĩnh Hoa làm việc tại Khoa Nội tiết của bệnh viện giải thích thường xuyên sử dụng các loại đồ uống chứa nhiều đường có thể khiến lượng đường trong máu tăng nhanh. Chỉ số đường huyết cao, kéo dài có thể làm tăng nguy cơ dẫn đến t́nh trạng kháng insulin, từ đó làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường loại 2. Mắc tiểu đường loại 2 nhưng không được điều trị kịp thời có thể khiến bệnh nhân gặp biến chứng nặng tương tự như trường hợp của Dương Minh.
Sau khi được bác sĩ giải thích, Dương Minh cảm thấy vô cùng hối hận: “Bây giờ nghĩ lại những ǵ đă xảy ra, tôi cảm thấy sợ hăi. Tôi không ngờ sở thích uống nước ngọt lại gây hại sức khỏe như vậy”.
Pḥng ngừa tiểu đường
Bác sĩ Trần cũng cho biết mọi người nên phát triển các thói quen sinh hoạt lành mạnh để pḥng ngừa tiểu đường từ sớm, tránh gây ra t́nh trạng nghiêm trọng như bệnh nhân Dương Minh. Cụ thể, mọi người nên:
1. Xây dựng chế độ ăn uống hợp lư
Mọi người nên ăn đa dạng thực phẩm để bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Tăng cường ăn các loại rau củ quả tươi, ngũ cốc nguyên hạt và hạn chế ăn các thực phẩm giàu chất béo băo ḥa, thực phẩm chứa nhiều đường hoặc thực phẩm siêu chế biến.
2. Giảm cân nếu bị thừa cân béo ph́
Thừa cân hoặc béo ph́ là một trong những yếu tố nguy cơ cao gây ra tiểu đường loại 2. Do đó, các chuyên gia y tế thường khuyến cáo những người bị thừa cân, béo ph́ nên chủ động giảm trọng lượng cơ thể để pḥng ngừa tiểu đường loại 2.
3. Tăng cường hoạt động thể chất
Hoạt động thể chất thường xuyên không chỉ tốt pḥng ngừa đái tháo đường loại 2 hiệu quả mà c̣n mang đến nhiều lợi ích như giảm cân, giảm lượng đường trong máu, tăng độ nhạy cảm với insulin, giữ lượng đường trong máu ở mức b́nh thường. Để việc tập luyện đạt được hiệu quả, mọi người nên duy tŕ 30 phút tập luyện mỗi ngày hoặc 150 phút mỗi tuần,
4. Khám sức khỏe định kỳ
Khám sức khỏe định kỳ có thể giúp mọi người phát hiện và điều trị bệnh từ sớm.