Sau khi mang mẫu tóc của các con đi xét nghiệm ADN, người đàn ông rơi vào nhiều trạng thái tâm lư tiêu cực.
Mới đây, chị Nguyễn Thị Mai Anh (một Life coach chuyên nghiệp tại Hà Nội) chia sẻ trong quá tŕnh tư vấn, chị tiếp nhận trường hợp một người đàn ông 40 tuổi (quê Bắc Ninh) gặp các vấn đề về tâm lư rất phức tạp.
Người đàn ông chia sẻ đă cưới vợ được 15 năm, có với nhau 4 người con (3 gái, 1 trai). Khi các con càng lớn, nhiều người nhận xét các con không giống bố, thậm chí mỗi bé mỗi nét khác nhau. Khi bí mật mang mẫu tóc của các con đi xét nghiệm ADN, anh sốc khi biết chỉ có duy nhất 1 cô con gái là cùng huyết thống với ḿnh.
Choáng hơn khi 3 đứa trẻ c̣n lại mỗi đứa có một người bố khác nhau, đồng thời người vợ thừa nhận ngoại t́nh nhưng cô cũng không thể xác định chính xác cha của mỗi đứa trẻ là ai.
Life coach Nguyễn Thị Mai Anh
Sau nhiều cuộc căi vă, người vợ không thể chịu nổi sự dằn vặt của chồng và hàng xóm xung quanh nên quyết định đưa các con ra ngoài sống. Khi vợ bỏ đi, người chồng có nhiều cảm xúc tiêu cực nên quyết định t́m đến Life coach với hy vọng t́m được giải pháp cho cuộc sống của ḿnh.
Trong quá tŕnh tư vấn, chị Mai Anh nhận thấy người đàn ông này cùng lúc có dấu hiệu của 2 chứng bệnh tâm lư, đó là:
- Trầm cảm: Sau cú sốc quá lớn, người đàn ông rơi vào các trạng thái cảm xúc tiêu cực, cảm thấy đau khổ, suy sụp, căm phẫn v́ bị người vợ đă chung sống bao nhiêu năm phản bội...
- Bất ḥa nhận thức: Nhiều mâu thuẫn nội tâm xảy ra cao trào, có khi muốn làm tổn thương người vợ phản bội và những người con không phải máu mủ của ḿnh. Nhưng có lúc lại thương cảm v́ những đứa trẻ mà ḿnh từng coi là con... Nửa muốn chấm dứt, nửa muốn hàn gắn với vợ.
Sau quá tŕnh dài tư vấn bởi Life coach, người đàn ông nh́n nhận lại những chuyện đă qua. Thừa nhận không thể quên và tha thứ cho sự dối lừa của vợ nên đă quyết định đi xa làm việc một thời gian để b́nh tâm suy nghĩ.
Bệnh trầm cảm nguy hiểm như thế nào?
Bệnh trầm cảm là một rối loạn tâm thần phổ biến. Người bệnh thường có tâm trạng buồn bă, có hoặc không kèm theo triệu chứng hay khóc. Không có động lực, giảm hứng thú trong mọi việc, kể cả những hoạt động nằm trong sở thích trước đây.
Bệnh trầm cảm phổ biến đến mức, có đến 80% dân số trên thế giới từng bị trầm cảm vào một lúc nào đó trong cuộc đời ḿnh. Nhiều người nghĩ trầm cảm chỉ xảy ra ở phụ nữ, tuy nhiên t́nh trạng này vẫn xảy ra ở nhiều nam giới, nhất là những người ly thân, ly dị, thất nghiệp...
Trầm cảm ảnh hưởng đến cảm giác, suy nghĩ, hành xử của người bệnh, khiến cho người bệnh có thể gặp nhiều khó khăn trong cuộc sống, hay các vấn đề về thể chất và tinh thần.
Đối với những trường hợp bị trầm cảm ở mức độ nhẹ, có thể chưa cần sử dụng thuốc và t́nh trạng không quá đáng lo ngại. Tuy nhiên, họ cần được sự quan tâm, chăm sóc từ gia đ́nh, bạn bè và các chuyên gia y tế, v́ nếu không được chữa trị, t́nh trạng trầm cảm có khả năng trở nên tồi tệ hơn.
T́nh trạng này không chỉ ảnh hưởng tiêu cực đến đời sống của người bệnh mà c̣n làm tăng nguy cơ và mức độ nghiêm trọng của các bệnh khác như bệnh tim mạch, bệnh dạ dày và rối loạn chức năng tuyến giáp.
Các yếu tố có thể gây ra trầm cảm thường bao gồm: Những tổn thương tinh thần, bệnh lư năo, sử dụng chất gây nghiện hay các tác nhân có ảnh hưởng đến hệ thần kinh.
Bất ḥa nhận thức là ǵ?
Bất ḥa nhận thức (cognitive dissonance) miêu tả t́nh trạng 1 người gặp mâu thuẫn giữa niềm tin và hành động thực tế. Sự bất ḥa này buộc họ phải chọn một trong hai: thay đổi niềm tin hoặc thay đổi hành động để giảm đi mức độ bức bối do trạng thái này gây ra.
Một số dấu hiệu của sự bất ḥa về nhận thức bao gồm: Đặt câu hỏi về những quyết định ḿnh đă đưa ra. Cảm thấy tội lỗi hoặc xấu hổ v́ những quyết định hoặc niềm tin của ḿnh. Khó hợp lư hóa hoặc biện minh cho hành động của bạn hoặc hành động của người khác.
Theo chị Mai Anh, như trường hợp của người đàn ông trên, có lúc anh ta rất căm phẫn, hận vợ, nhưng có khi lại tự nghĩ ra các lư do để biện minh, tha thứ cho vợ. Chỉ được một thời gian ngắn, suy nghĩ và niềm tin của người chồng này thay đổi. Sự thay đổi liên tục về cảm xúc khiến anh mệt mỏi, có nhiều quyết định mâu thuẫn.
Nguyên nhân gây bất ḥa nhận thức thường là do áp lực xă hội, gặp 1 cú sốc trong cuộc sống không thể chấp nhận... Bệnh cần được điều trị càng sớm càng tốt để cải thiện chất lượng sống cho người bệnh.
VietBF@ Sưu tập