4 gia vị quen thuộc trong bếp đẩy lùi lão hóa - VietBF
 
 
 

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default 4 gia vị quen thuộc trong bếp đẩy lùi lão hóa
Tỏi, quế, gừng, nghệ là những loại gia vị quen thuộc trong bếp giúp làm đẹp da từ bên trong, giảm tốc độ lão hóa.

1. Tỏi

Tỏi rất giàu allicin có tác dụng kháng khuẩn, cải thiện lưu thông máu, tăng cường dưỡng chất và oxy cho các tế bào da. Tỏi cũng giàu vitamin B6, giúp tăng tốc độ phục hồi và tái tạo tế bào da, làm chậm tốc độ lão hóa. Tỏi có thể được dùng trong nhiều món ăn để tăng cường hương vị hoặc làm nước ép cùng gừng, mật ong giúp tăng sức đề kháng, làm đẹp da từ bên trong.

2. Quế

Quế giàu proanthocyanidins, chất chống oxy hóa mạnh nhất trong số các hợp chất polyphenol, giúp ngăn ngừa sự lão hóa của các mạch máu, đưa dưỡng chất và oxy đến các tế bào da, giúp trẻ hóa da. Có thể thêm bột quế vào trà, cà phê, sữa, sữa chua trái cây hoặc các công thức nấu ăn. Lượng quế khuyến nghị cho người lớn là ít hơn một thìa cà phê một ngày.

3. Gừng

Gừng giàu shogaol và gingerol, những hợp chất giúp tăng cường miễn dịch, tăng cường lưu thông máu, giảm tác dụng của quá trình stress oxy hóa lên da, làm chậm tốc độ lão hóa. Có thể thêm gừng vào các công thức nấu ăn hoặc uống trà gừng hàng ngày để tăng cường sức khỏe.

4. Nghệ

Nghệ giàu curcumin, có đặc tính chống oxy hóa, hút độc tố ra khỏi cơ thể, bảo vệ gan, làm đẹp da từ bên trong. Curcumin còn giúp tăng tốc độ sửa chữa và phục hồi tế bào bị tổn thương do độc tố, căng thẳng và các gốc tự do. Nghệ có thể thêm vào các món ăn, thức uống hoặc trộn cùng mật ong dùng hàng ngày.
VIETBF Diễn Đàn Hay Nhất Của Người Việt Nam

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay

june04
R10 Vô Địch Thiên Hạ
june04's Avatar
Release: 10-05-2024
Reputation: 17299


Profile:
Join Date: Oct 2014
Posts: 64,385
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	dv.jpg
Views:	0
Size:	55.4 KB
ID:	2435123
june04_is_offline
Thanks: 1
Thanked 3,204 Times in 2,816 Posts
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 19 Post(s)
Rep Power: 75 june04 Reputation Uy Tín Level 6
june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6
Reply

User Tag List


Những Video hay hiện nay
Best Videos around the world today
Phim Bộ Videos PC1

 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 14:46.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.04561 seconds with 14 queries