Những loại thực phẩm giúp bạn có làn da sáng đẹp - VietBF
 
 
 

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Những loại thực phẩm giúp bạn có làn da sáng đẹp
Hầu hết chị em phụ nữ luôn mơ ước có một làn da đẹp. Ngoài việc chăm sóc da bạn cần có một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, phù hợp với những loại thực phẩm cần thiết. Dưới đây là những loại thực phẩm sẽ đồng hành cùng bạn để có một làn da sáng đẹp mà không phải ai cũng biết.

CHANH

Quả chanh, một thực phẩm cực ḱ quen thuộc với gian bếp gia đ́nh, có chứa rất nhiều chất làm sáng da tự nhiên và an toàn.



Tất cả việc bạn cần làm là vắt quả chanh và chà nước chanh trên bàn chân và bàn tay của bạn. Sau đó để khô trong mười lăm phút trước khi rửa sạch bằng nước. Hiệu quả sáng da có thể quan sát thấy ngay lập tức.

Sữa chua



Trong sữa chua có chứa acid lactic, cũng là một yếu tố làm sáng da hiệu quả. Sử dụng một muỗng yogurt đắp lên vùng da sậm màu. Ngay khi yogurt bắt đầu khô, mát-xa trong vài phút trước khi rửa sạch với nước.

DƯA LEO

Dưa leo có chứa hàm lượng lớn các vitamin A, B1, B2, C giúp nuôi dưỡng làn da mịn màng, kiểm soát quá tŕnh sản xuất sắc tố, từ đó làm da sáng màu hơn.



Bạn chỉ cần nghiền nhuyễn dưa leo rồi ép lấy tinh chất và thoa lên da tay, chân, để khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại với nước. Sử dụng lâu dài trong ít nhất 1 tháng, sẽ thấy hiệu quả sáng da đáng kể.

CAM

Trái cam rất giàu vitamin C, một chất có công dụng làm sáng da mạnh mẽ và được sử dụng khá rộng răi để điều trị các bệnh lư tăng sắc tố.



Bạn dùng nước ép cam bôi lên vùng da sậm màu, để trong 15 phút trước khi rửa sạch bằng nước.

CÀ CHUA

Lycopene, chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của tia cực tím, được t́m thấy khá nhiều trong quả cà chua. Hơn nữa, quả cà chua cũng chứa một lượng lớn vitamin C.

V́ vậy, chắc chắn rằng làn da của bạn sẽ được hưởng lợi rất nhiều từ quả cà chua nhé.

VIETBF Diễn Đàn Hay Nhất Của Người Việt Nam

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay

nguoiduatinabc
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Release: 02-21-2021
Reputation: 21760


Profile:
Join Date: Apr 2016
Posts: 74,712
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	4.jpg
Views:	0
Size:	35.2 KB
ID:	1744507 Click image for larger version

Name:	5.jpg
Views:	0
Size:	109.0 KB
ID:	1744510 Click image for larger version

Name:	6.jpg
Views:	0
Size:	20.5 KB
ID:	1744511 Click image for larger version

Name:	7.jpg
Views:	0
Size:	49.8 KB
ID:	1744512 Click image for larger version

Name:	8.jpg
Views:	0
Size:	36.0 KB
ID:	1744513
nguoiduatinabc_is_offline
Thanks: 168
Thanked 5,215 Times in 4,222 Posts
Mentioned: 4 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 27 Post(s)
Rep Power: 84 nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7
nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7
Reply

User Tag List


Những Video hay hiện nay
Best Videos around the world today
Phim Bộ Videos PC7

 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 05:01.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.05841 seconds with 12 queries