Sau khi tiêm 2 mũi vaccine bạn cần lưu ý gì? - VietBF
 
 
 

HOME

NEWS 24h

DEM

GOP

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Arrow Sau khi tiêm 2 mũi vaccine bạn cần lưu ý gì?
Dù đă tiêm hai mũi vaccine, mọi người cũng không nên chủ quan mà liên tục xét nghiệm Covid-19, tuân theo quy tắc 5K, tập thể dục thường xuyên...

Vaccine là "ch́a khóa" quan trọng trong cuộc chiến đẩy lùi đại dịch. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), tiêm chủng giúp giảm nguy cơ bệnh nặng hoặc tử vong khi mắc Covid-19. Đến ngày 8/10, Việt Nam có 52 triệu liều được tiêm, trong đó mũi một hơn 37,7 triệu liều, mũi hai hơn 14,2 triệu liều.

Trong bài viết "Làm ǵ trước, trong và sau khi chủng ngừa Covid-19" trên website UNICEF, các bác sĩ khuyên người dân nên theo dơi kỹ sức khỏe ngay sau khi tiêm chủng, đảm bảo không gặp tác dụng phụ nghiêm trọng nào. Sau tiêm, nhiều trường hợp sẽ gặp phản ứng nhẹ như đau đầu, sốt và nhức mỏi toàn thân. T́nh trạng này sẽ hết sau một hoặc vài ngày. Các triệu chứng nghiêm trọng thường hiếm gặp và cần được thông báo cho nhân viên y tế.

Hầu hết vaccine Covid-19 hiện nay cần được tiêm hai liều cách nhau vài tuần. Các dữ liệu khoa học cho thấy hiệu lực bảo vệ của vaccine đă bắt đầu h́nh thành sau khi tiêm liều một, nhưng liều hai càng gia tăng hiệu lực bảo vệ.


Người dân đo huyết áp trước khi tiêm vaccine Covid-19 ở Hà Nội

Dù đă tiêm hai mũi, người dân cũng không nên chủ quan, loại bỏ tâm lư "đă tiêm hai liều vaccine nên không lo nhiễm bệnh". Thay vào đó liên tục xét nghiệm Covid-19 theo lịch tŕnh của phường, xă, khu phố... CDC khuyến cáo công dân luôn nâng cao ư thức bảo vệ bản thân và cộng đồng. Bộ Y tế kêu gọi mọi người tuân thủ nguyên tắc 5K gồm: khẩu trang, khử khuẩn, khoảng cách, không tụ tập và khai báo y tế.

Tự cách ly, theo dơi sức khỏe, khai báo y tế đầy đủ nếu trở về từ vùng dịch hoặc tiếp xúc với F0, F1. Nếu có dấu hiệu sốt, ho, hắt hơi và khó thở, người dân hăy tự cách ly tại nhà, đeo khẩu trang và gọi cho cơ sở y tế gần nhất để được tư vấn, khám và điều trị.

Các gia đ́nh nên thường xuyên vệ sinh thông thoáng nhà cửa, lau rửa các bề mặt hay tiếp xúc. Tăng cường vận động, rèn luyện thể lực, dinh dưỡng hợp lư để xây dựng lối sống lành mạnh.

Các chuyên gia sức khỏe cũng khuyến cáo người dân ăn chín, uống sôi. Có thể bổ sung thêm các loại thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch như: mơ, việt quất, cam, bưởi, xoài, ớt chuông... Cải xoăn, bó xôi, bông cải xanh... cung cấp chất xơ, vitamin A, C, E và chất chống oxy hóa. Hạt điều, óc chó, hạnh nhân, hạt bí... hỗ trợ cải thiện đường tiêu hóa. Hạt chia chứa các axit béo thiết yếu từ Omega 3, hỗ trợ giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, viêm khớp.

Phụ huynh lẫn trẻ nhỏ phải thường xuyên rửa tay đúng cách bằng xà pḥng dưới ṿi nước sạch hoặc dùng dung dịch sát khuẩn có cồn (ít nhất 60% cồn). Lư do virus gây bệnh có thể tồn tại mọi nơi, trong khi trẻ thường khá hiếu động, dễ tiếp xúc với nhiều bề mặt khác nhau. Tránh đưa tay lên mắt, mũi, miệng, đồng thời che miệng và mũi khi ho bằng khăn giấy, khăn tay...

Vệ sinh hàng ngày, sát khuẩn ṿm họng và bảo vệ răng miệng là hoạt động cần thiết để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đ́nh trước các virus gây viêm đường hô hấp cấp, nhất là thời dịch.

Tại Mỹ, CDC khuyến cáo công dân cẩn trọng khi du lịch, cần t́m hiểu kỹ điểm đến, xuất tŕnh kết quả xét nghiệm âm tính hoặc tài liệu cho thấy bản thân đă hồi phục (với người từng mắc nCoV) trước khi lên máy bay. Ngay sau chuyến đi, tất cả đều phải xét nghiệm Covid-19.
VIETBF Diễn Đàn Hay Nhất Của Người Việt Nam

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay

june04
R10 Vô Địch Thiên Hạ
june04's Avatar
Release: 10-11-2021
Reputation: 17357


Profile:
Join Date: Oct 2014
Posts: 65,800
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	13.jpg
Views:	0
Size:	109.8 KB
ID:	1890802
june04_is_offline
Thanks: 1
Thanked 3,233 Times in 2,843 Posts
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 21 Post(s)
Rep Power: 76 june04 Reputation Uy Tín Level 6
june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6
Reply

User Tag List


Phim Bộ Videos PC8

 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

DEM

GOP

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 17:09.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2025
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.07674 seconds with 12 queries