Cuộc sống hôn nhân không phải lúc nào cũng màu hồng với đầy ắp tiếng cười, vui vẻ, hạnh phúc mà c̣n cả giận dỗi, hờn ghen… thậm chí lâm vào cảnh bi đát khi bạn đời của ḿnh ngoại t́nh. Hăy cố gắng tránh những sai lầm phổ biến dưới đây để cứu văn cuộc hôn nhân đang trên bờ vực.
1. Đưa ra quyết định cực đoan
Khi bạn phát hiện ra ḿnh bị lừa dối, cảm xúc đau khổ, bực bội hay thất vọng là điều đương nhiên. Điều đó có thể khiến bạn đưa ra các hành động hay quyết định bốc đồng như yêu cầu ly hôn, "ông ăn chả bà ăn nem" hay đuổi đối phương ra khỏi nhà. Hăy hít thở thật sâu khi những suy nghĩ ấy hiện hữu trong đầu bạn.
Ngay cả khi đă quay lại với nhau, đừng vội vàng đưa ra bất kỳ quyết định nhanh chóng nào liên quan đến khía cạnh con cái, nhà cửa hay tiền bạc. Bất kỳ quyết định nhanh chóng nào cũng đều có thể gây ra hậu quả. Hăy cho bản thân và người ấy thời gian để hàn gắn, đánh giá cảm xúc của ḿnh một cách khách quan. Khoảng thời gian ngay sau khi giải ḥa sẽ tràn ngập sự nghi ngờ, v́ vậy tốt nhất bạn nên hoăn lại những quyết định quan trọng.
2. T́m kiếm sự trả thù
Hầu hết các chuyên gia nói rằng có bốn đến sáu giai đoạn phục hồi ngoại h́nh mà một người phải trải qua khi bị phản bội. Khám phá về mối t́nh, đau buồn về nó, học cách chấp nhận và phân tích t́nh huống, và cuối cùng, kết nối lại. Tuy nhiên, trong khi mỗi giai đoạn đều khó khăn và có những thứ thách riêng, hăy cố gắng và kiềm chế để không nuôi dưỡng ư định trả thù. Ở mọi giai đoạn - có thể v́ tức giận, quá đau buồn, hoặc khi bạn biết thêm chi tiết về cuộc t́nh - bạn có thể bị cám dỗ để làm tổn thương người ấy theo cách bạn đă bị tổn thương. Bạn thậm chí có thể nghĩ đến việc "ông ăn chả bà ăn nem" nhưng hăy biết rằng những suy nghĩ như vậy chỉ là tự hủy hoại bản thân. Tha thứ trong các mối quan hệ là điều khó khăn nhưng đó là cách duy nhất để cứu văn cuộc hôn nhân.
3. Hoang tưởng nếu họ lừa dối lần nữa
Một trong những sai lầm phổ biến khi ḥa giải cần tránh là nghi ngờ quá mức về đối phương. Nếu bạn đă quyết dịnh tha thứ th́ hăy tin tưởng ở họ. Sự hoang tưởng về khả năng họ lừa dối một lần nữa sẽ khiến bạn chẳng đi đến đâu, thậm chí c̣n khiến t́nh h́nh thêm tồi tệ.
4. Không thiết lập ranh giới
Trao đổi thẳng thắn về nhu cầu và nỗi sợ hăi của bạn để xác định ranh giới. Hăy cho họ biết điều ǵ bạn có thể chịu đựng và điều ǵ không. V́ vậy, nếu bạn không thoải mái với việc chồng bạn có xu hướng tán tỉnh bất kỳ phụ nữ xinh đẹp nào mà anh ấy gặp, hoặc nếu bạn không thích cách cư xử của vợ ḿnh sau một vài cuộc nhậu, đừng ngần ngại nói thẳng ra. Việc không thiết lập ranh giới trong mối quan hệ có lẽ là một trong những lư do khiến mọi thứ trở nên tồi tệ, v́ vậy đừng lặp lại sai lầm đó. Đây là một bước quan trọng trong việc hàn gắn sau khi ngoại t́nh.
5. Tự trách bản thân và cảm thấy có lỗi
Một trong những sai lầm khác là đổ lỗi cho bản thân và bắt đầu cảm thấy tội lỗi về bất cứ điều ǵ đă xảy ra. Đừng cho phép kẻ lừa dối chọc tức bạn hoặc ảnh hưởng đến ḷng tự trọng của bạn bằng cách bắt nạt bạn. Để cứu văn một cuộc hôn nhân đứng trên bờ vực tan vỡ, hăy mạnh mẽ đứng lên và nh́n nhận mọi thứ đúng như bản chất của nó.
6. Đưa con cái vào cuộc căi vă
Không chung thủy có thể gây khó khăn cho tất cả mọi người nhưng đừng bao giờ mắc sai lầm khi đưa con cái vào vấn đề giữa hai bạn. Đôi khi, khi việc ngoại t́nh bị phát hiện, và bạn không muốn buông tha cho người bạn đời của ḿnh, bạn có xu hướng đưa con cái để níu giữ mối quan hệ đó.
Một số người thậm chí c̣n trừng phạt người bạn đời bằng cách từ chối nuôi con hoặc đe dọa làm họ xấu hổ trước mặt gia đ́nh. Đây đều là những hành động trả thù và sẽ không giúp bạn cải thiện cuộc hôn nhân. Tốt nhất bạn nên tách bọn trẻ ra khỏi vấn đề mà hai bạn đang gặp phải.
VietBF©sưu tập
|