Ăn nho nhiều có tốt không? - VietBF
 
 
 

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Ăn nho nhiều có tốt không?
Ăn nho nhiều có tốt không? Nho là một loại trái cây được rất nhiều người ưa thích bởi vì nó là một loại trái cây đắt tiền mà đắt tiền thì lại rất tốt. Nho chứa hàm lượng chất dinh dưỡng rất cao bổ sung năng lượng cho cơ thể. Với những công dụng như thế thì việc ăn nhiều nho có tốt hay không? Thì hôm nay, Monngonmoingay.tv sẽ chia sẻ tới các bạn những điều cần biết về nho nhé. Hãy theo dõi ngay nhe!

Ăn nho nhiều có tốt không hình 1Quả nho chứa rất nhiều các chất dinh dưỡng như: vitamin B1, B2,B6, B12, A, C, P…,enzym, phlobaphene, quercetine, gallic acid, acid silic, anin, glucozit, acid salicilic, acid photphoric, canxi, magiê sắt và 1 số chất khác.

Nho là loại quả đem lại nhiều lợi ích cho thể chất như:


Tăng cường hoạt động máu giúp phòng ngừa bệnh tim mạch.
Chữa bệnh đau nữa đầu bằng cách uống nước nho vào buổi sáng.
Ngăn ngừa táo bón, khó tiêu: nho chứa đường, axit hữu cơ và cellulose tăng cường chức năng của dạ dày và ruột non.
Tăng cường sức khỏe: nguyên nhân gây mệt mỏi là thiếu máu, dùng nho có nhiều chất săc nên giảm bớt mệt mỏi.
Ngăn ngừa sỏi thận: axit uric loại trừ axit ra khỏi hệ thống tiết niệu, làm giảm sức ép lên trên thận, số lượng nước ở nho kích thích đi tiểu, loại trừ các axit đọng lại ở cơ thể dẫn đến bệnh sỏi thận.
Nho chứ nhiều vitamin và các chất khoáng giúp tăng cường sức khỏe và hệ miễn dịch, tăng khả năng chống chịu bệnh.
Bioflavonoid phòng ngừa và loại bỏ các tế bào gây ung thư.
Ngoài ra các mặc lợi của thể chất thì việc dùng nhiều nho còn mang lại các tác hại như:

Ăn nho nhiều có tốt không hình 3

Khó chịu trong đường ruột, gây dị ứng: Nho chứa rất nhiêu vitamin, khoáng chất và hàm lượng chất xơ cao nên nếu như ăn quá nhiều sẽ gây khó chịu ở ruột.
Khả năng bị tăng cân: Nho có chứa 1 số ít calo, ở trong ba mươi trái nho chứa 105 calo, nếu như chúng mình sử dụng nho nhiều trong khi ngồi 1 chỗ số lượng calo sẽ tăng lên dẫn đến tăng cân.
Gây quá tải carbohydrate: 1 chén nho chứa 27g carbohydrate vượt quá sức chứa của cơ thể làm mất cân bằng dinh dưỡng, khi, sử dụng quá nhiều nho kéo theo quá tải carbohydrate và thiếu những chất protein và chất béo.
Dùng nhiều nho làm tăng lượng chất xơ làm cơ thể không tiêu hóa hết được kéo đến ứ đọng lại táo bón, có lúc bị tiêu chảy vì cơ thể cố thải bớt chất xơ ra ngoài gây nên bệnh đường ruột
Bị dị ứng: nếu các người dùng nho hoặc sờ vào nho mà bị nổi ban đỏ, nổi mề đay trên da là đã bị dị ứng với nho. Nếu bị nặng hơn là khó thở… lí do là do thuốc trừ sâu, nấm mốc,nấm men có ở trên nho.
Những người bị viêm loét dạ dày, tiểu đường và béo phì thì không nên sử dụng nho hay những sản phẩm từ nho.
Nếu như các người bị các bệnh về răng sử dụng nho bệnh sẽ nặng hơn
Không nên sử dụng nho với những loại thực phẩm như: nước khoáng, bia, cá, sữa…vì lúc ăn cùng chúng dễ dàng gây đau bụng.
VIETBF Diễn Đàn Hay Nhất Của Người Việt Nam

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay

florida80
R11 Độc Cô Cầu Bại
florida80's Avatar
Release: 06-01-2022
Reputation: 603528


Profile:
Join Date: Aug 2007
Posts: 113,741
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	an-nho-nhieu-co-tot-khong-hinh-3.jpg
Views:	0
Size:	95.9 KB
ID:	2061937
florida80_is_offline
Thanks: 7,433
Thanked 46,829 Times in 13,107 Posts
Mentioned: 1 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 511 Post(s)
Rep Power: 161 florida80 Reputation Uy Tín Level 11florida80 Reputation Uy Tín Level 11florida80 Reputation Uy Tín Level 11florida80 Reputation Uy Tín Level 11
florida80 Reputation Uy Tín Level 11florida80 Reputation Uy Tín Level 11florida80 Reputation Uy Tín Level 11florida80 Reputation Uy Tín Level 11florida80 Reputation Uy Tín Level 11florida80 Reputation Uy Tín Level 11florida80 Reputation Uy Tín Level 11florida80 Reputation Uy Tín Level 11florida80 Reputation Uy Tín Level 11florida80 Reputation Uy Tín Level 11florida80 Reputation Uy Tín Level 11florida80 Reputation Uy Tín Level 11florida80 Reputation Uy Tín Level 11florida80 Reputation Uy Tín Level 11florida80 Reputation Uy Tín Level 11florida80 Reputation Uy Tín Level 11
Reply

User Tag List


Những Video hay hiện nay
Best Videos around the world today
Phim Bộ Videos PC8

 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 18:25.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.03880 seconds with 12 queries