9 lợi ích của ớt có thể bạn chưa biết - VietBF
 
 
 

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Arrow 9 lợi ích của ớt có thể bạn chưa biết
Ớt mang lại lợi ích là hỗ trợ hệ thống tuần hoàn và ngăn ngừa bệnh tim bằng cách giảm cholesterol trong máu và giảm lắng đọng lipid. Ớt cũng làm giăn nở các mạch máu để hỗ trợ lưu lượng máu.

Ớt giúp giảm đau nửa đầu

Cơn đau đầu chỉ biến mất khi năo tập trung vào vết thương mới. Lúc này tiêu thụ ớt được cho là mang lại lợi ích giúp cảm giác đau nửa đầu giảm bớt.

Ớt giúp giảm đau khớp

Do đặc tính giảm đau mạnh mẽ của chất capsaicin có trong ớt, chất này hoạt động như một loại thuốc giảm đau. Chất capsaicin c̣n được sử dụng hiệu quả cho bệnh zona, bệnh thần kinh và các loại đau khác.

Ớt cải thiện sự trao đổi chất /Thúc đẩy giảm cân

Ớt cay làm tăng tỷ lệ trao đổi chất bằng cách tạo ra các quá tŕnh sinh nhiệt trong cơ thể và tạo ra nhiệt.

Quá tŕnh sinh nhiệt sử dụng năng lượng, làm giăn nở lỗ chân lông, do đó có thể đốt cháy năng lượng.

Ngoài ra, nếu ớt cay được tiêu thụ vào bữa sáng, cảm giác thèm ăn sẽ bị ḱm hăm vào thời gian c̣n lại trong ngày, giúp giảm cân hiệu quả.

Nó thậm chí có thể thay đổi protein trong cơ thể bạn để chống lại sự tích tụ chất béo.

Capsaicin cũng đă được nghiên cứu như một phương pháp toàn diện để giảm cân. Nó sẽ phá hủy một cách có chọn lọc các sợi thần kinh gửi thông điệp từ dạ dày đến năo. V́ thế lợi ích của ớt giúp giảm cân hiệu quả, chị em phụ nữ có thể áp dụng để có dáng đẹp.

Ớt làm dịu bớt tổn thương da do bệnh vảy nến

Bệnh vảy nến làm ngứa ngoài da dẫn đến xuất hiện những mảng da xấu xí. Chất apsaicin có trong ớt sẽ làm dịu các tổn thương da do bệnh vảy nến mang lại.

Ớt giúp giảm nguy cơ ung thư

V́ chất capsaicin có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm, hoặt động như một chất chống ung thư. Nó làm giảm sự phát triển của các tế bào ung thư tuyến tiền liệt …

Nghiên cứu cũng cho thấy tiêu thụ một lượng lớn ớt có tác dụng chống lại ung thư vú, tuyến tụy và bàng quang.

Ớt giúp chống lại bệnh cúm, cảm lạnh và nhiễm nấm

Ớt cay có chứa nhiều beta carotene và chất chống oxy hóa hỗ trợ hệ thống miễn dịch và sẽ giúp chống lại cảm lạnh và cúm.

Nghiên cứu đă phát hiện ra rằng thuốc xịt mũi có chứa capsaicin làm giảm nghẹt mũi. Nhiệt độ cơ thể tăng lên do ăn ớt cay sẽ kích hoạt hệ thống miễn dịch hoạt động để chống lại norovirus (cảm lạnh), virus cúm.

Ớt hỗ trợ ngăn chặn hơi thở có mùi hôi

Ăn bột ớt đóng vai tṛ như một chất khử trùng cho không khí bạn thở ra bằng cách cải thiện mùi hơi thở của bạn.

Ớt ngăn ngừa dị ứng

Do lợi ích chống viêm của capsaicin, ớt cay có thể giúp ngăn ngừa dị ứng và các triệu chứng do dị ứng, đặc biệt là di ứng do phấn hoa.

Ai không nên ăn ớt?

- Phụ nữ đang mang thai không nên ăn ớt: nếu phụ nữ ăn ớt trong gia đoạn này, nó sẽ gây viêm loét miệng, lưỡi, táo bón và ảnh hưởng đến cả con.

- Phụ nữ đang cho con bú không nên ăn ớt: Ớt cay sẽ ảnh hưởng đến trẻ qua sữa, cơ thể mẹ sẽ bị nóng, con có thể khó ngủ, hay quấy khóc.

- Những người mắc bệnh viêm dạ dày măn tính, loét dạ dày không nên ăn ớt. Capsaicin trong ớt sẽ gây niêm mạc phù nề, tăng nhụ động dạ dày, ảnh hưởng đến sự phục hồi của chức năng tiêu hóa.

- Những người bị viêm túi mật măn tính, sỏi mật th́ đều không nên ăn ớt. Bởi capsaicin trong ớt sẽ kích thích axit dạ dày tiết ra nhiều hơn, khiến cho các bệnh liên quan đến túi mật nghiêm trọng hơn.

- Những người bị bệnh trĩ tuyệt đối không được ăn ớt. Nếu ăn ớt nhiều những người mắc bệnh này có thể sẽ bị áp xe hậu môn. Ngoài ra, ớt c̣n c̣n gây ra chứng táo bón và làm cho bệnh trĩ nghiêm trọng hơn.

- Những người đang bị đau mắt đỏ, viêm giác mạc cũng không được ăn ớt. Theo nghiên cứu của đông y, ớt sẽ làm những bệnh này nghiêm trọng hơn.
VIETBF Diễn Đàn Hay Nhất Của Người Việt Nam

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay

sunshine1104
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Release: 06-18-2022
Reputation: 24912


Profile:
Join Date: Feb 2015
Posts: 74,901
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	ot.jpg
Views:	0
Size:	137.3 KB
ID:	2069806
sunshine1104_is_offline
Thanks: 4
Thanked 3,912 Times in 3,439 Posts
Mentioned: 4 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 22 Post(s)
Rep Power: 85 sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7
sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7
Reply

User Tag List


Những Video hay hiện nay
Best Videos around the world today
Phim Bộ Videos PC3

 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 08:46.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.06567 seconds with 12 queries