V́ sao chúng ta đôi lúc thấy nôn nao khi đói bụng? - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Số bài trả lời (Reply's) : 0   -   Số người đă xem (Viewers) : 150
Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default V́ sao chúng ta đôi lúc thấy nôn nao khi đói bụng?
Click image for larger version

Name:	Screen Shot 2022-10-02 at 2.19.21 PM.jpg
Views:	0
Size:	28.1 KB
ID:	2119188  
Đă nhiều giờ trôi qua kể từ sau bữa ăn của bạn, bạn hẳn sẽ rất đói bụng. Đôi lúc, cơn đói c̣n kéo theo cảm giác nôn nao nữa. Tại sao lại như vậy?

Christine Lee, bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa tại Cleveland Clinic (bang Ohio, Mỹ) cho biết, có một lời giải thích khá đơn giản đằng sau hiện tượng này.

Dạ dày của chúng ta sản sinh ra axit clohydric trong quá tŕnh kéo dài nhằm phân hủy thức ăn, nó chọn lọc và sử dụng những ǵ có thể để chuyển hóa thành năng lượng, đồng thời thải bỏ phần c̣n lại. Nếu bạn không ăn ǵ trong một thời gian dài, axit clohydric có thể tích tụ trong dạ dày.

"Khi axit clohydric trào lên thực quản, nó có thể gây ra hiện tượng trào ngược axit, ợ chua và nôn nao" – Bà Lee nói.

Ngoài ra, một chuỗi các lư do khác khiến bạn cảm thấy nôn nao khi đói có liên quan tới mạng lưới tín hiệu của cơ thể nhằm nhận biết khi nào nên ăn. Những tín hiệu này được điều chỉnh bởi hệ thống nội tiết, và hệ thống các tuyến (tuyến yên, tuyến giáp và tuyến tụy).

Các hormone do hệ thống nội tiết giải phóng ra sẽ cung cấp cho cơ thể thông tin cần thiết để giữ cân bằng.

Ví dụ, để duy tŕ lượng đường trong máu khỏe mạnh và hỗ trợ một loạt các hoạt động của cơ thể, bạn cần calo. Dạ dày của bạn gửi tín hiệu đến hệ thống nội tiết để kích hoạt giải phóng các hormone, những hormone này sau đó sẽ nói với năo rằng: "Hăy cung cấp cho chúng tôi nhiều calo hơn" hoặc "Thế là đủ rồi".

Có rất nhiều hormone tham gia vào quá tŕnh này nhưng trong đó có hai loại quan trọng là ghrelin và leptin.

"Ghrelin được cho là nguyên nhân gây ra cảm giác đói", bà Lee cho hay. Hormone này được phát hiện vào năm 1999 và kể từ đó, các nhà nghiên cứu đă xác định rằng ghrelin đóng vai tṛ then chốt trong một số quá tŕnh xử lư quan trọng bên trong cơ thể như tiết axit dạ dày, kích thích vị gác và chuyển hóa glucose.

Trong khi đó, leptin có tác dụng ngược lại: Nó chống lại ghrelin bằng cách giảm sự thèm ăn. Có nhiều loại hormone khác liên quan tới cảm giác đói, nhưng tác động qua lại giữa ghrelin và leptin là ch́a khóa quan trọng trong quá tŕnh giảm cân và kích thích cảm giác thèm ăn.


Khi chúng ta đói, cơ thể sẽ sản sinh nhiều ghrelin để nhắc nhở chúng ta ăn. Ảnh: Getty

"Khi cơ thể bạn ở trạng thái b́nh thường, các hormone này sẽ tự động điều chỉnh. Bạn chỉ nên nhận một vài tín hiệu nhẹ nhàng trong ngày nhằm nhắc nhở bạn ăn uống" – Bà Lee cho hay.

Khi chúng ta ăn, cơ thể giải phóng leptin, tín hiệu cho thấy rằng cơ thể đă hài ḷng và sẽ không bị đói trong một khoảng thời gian. Ngược lại, khi cần thức ăn, cơ thể sẽ giải phóng ghrelin. Điều này khiến cho chúng ta thấy đói và kích thích chúng ta nạp đồ ăn.

Tuy nhiên, nếu bạn bỏ qua các tín hiệu báo cơn đói của ḿnh và không đáp ứng nhu cầu, cơ thể sẽ cố gắng dỗ dành bạn ăn bằng cách sản sinh ra nhiều ghrelin hơn.

"Khi nồng độ ghrelin tăng lên, chúng sẽ làm gia tăng cảm giác thèm ăn. Ở hầu hết mọi người, đây chính xác là những ǵ hormone này gây ra, nhưng không phải lúc nào cũng như vậy", bà Lee nói, "Một số người có mức độ nhạy cảm cao hơn với nồng độ hormone.

Mức độ nhạy cảm khác nhau, kết hợp với các yếu tố khác, khiến một số người có cảm giác buồn nôn nhẹ khi họ rất đói. Những trường hợp có triệu chứng buồn nôn nghiêm trọng hơn có thể là do chứng rối loạn nào đó".

"Nếu tín hiệu cơ thể bạn đủ mạnh để khiến bạn thấy đau hoặc buồn nôn th́ có khả năng, cơ thể bạn đang muốn nói rằng bạn cần được tầm soát hội chứng chuyển hóa – các t́nh trạng như lượng đường trong máu cao, cholesterol bất thường, tăng huyết áp và lượng đường trong máu cao có thể dẫn tới bệnh tim mạch" – Bà Lee cho biết thêm.

VietBF @ Sưu tầm

Bài cùng thể loại :


  • therealrtz
    R10 Vô Địch Thiên Hạ
    Release: 10-02-2022
    Reputation: 31898


    Profile:
    Join Date: Nov 2014
    Posts: 66,233
    Last Update: None Rating: None
    Attached Thumbnails
    Click image for larger version

Name:	Screen Shot 2022-10-02 at 2.19.21 PM.jpg
Views:	0
Size:	28.1 KB
ID:	2119188  
    therealrtz_is_offline
    Thanks: 22
    Thanked 5,745 Times in 5,100 Posts
    Mentioned: 4 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Quoted: 25 Post(s)
    Rep Power: 76 therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7
    therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7
    Reply

    User Tag List

    Thread Tools

    Facebook Comments


     
    iPad Tablet Menu

    HOME

    Breaking News

    Society News

    VietOversea

    World News

    Business News

    Other News

    History

    Car News

    Computer News

    Game News

    USA News

    Mobile News

    Music News

    Movies News

    Sport News

    ZONE 1

    ZONE 2

    Phim Bộ

    Phim Lẻ

    Ca Nhạc

    Thơ Ca

    Help Me

    Sport Live

    Stranger Stories

    Comedy Stories

    Cooking Chat

    Nice Pictures

    Fashion

    School

    Travelling

    Funny Videos

    NEWS 24h

    HOT 3 Days

    NEWS 3 Days

    HOT 7 Days

    NEWS 7 Days

    HOT 30 Days

    NEWS 30 Days

    Member News

    Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
    Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
    Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


    All times are GMT. The time now is 15:56.
    VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2022
    User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2022 DragonByte Technologies Ltd.
    Log Out Unregistered

    Page generated in 0.07021 seconds with 13 queries